9.6. 2007 14:00 Cine nu și-ar fi dilatat pupilele atunci când își imaginează un castron de căpșuni mari roșii care sunt doar proaspăt culese? Căpșunile nu numai că au un gust bun, dar sunt și sănătoase și vă vor ajuta în lupta cu kilogramele pe care credeți că le au pe corp. Suport pentru căpșuni!
În timp ce pe vremea grecilor și a romanilor antici, căpșunile erau o plantă sălbatică, nu le putem permite să facă acest lucru acum. Sunt dulci, au o aromă și un gust plăcut. Sunt chiar afrodiziace și au un efect pozitiv asupra sănătății noastre. Pur și simplu, sunt căpșuni.
Ce conțin?
O porție de căpșuni, 100 de grame, conține aproximativ 30 de calorii. Căpșunile conțin, de asemenea, mangan, zinc și vitaminele A, B, C și E. Dacă doriți să vă creșteți activitatea sexuală, zincul este o substanță care acționează ca un afrodiziac asupra oamenilor.
Căpșunile conțin, de asemenea, cantități semnificative de calciu, potasiu și fier, care afectează producția de sânge din organism. Datorită compoziției lor, ele ajută la metabolism și au un efect pozitiv asupra reumatismului. Cu toate acestea, conțin și acizi organici, care pot fi periculoși pentru persoanele alergice la aceștia. Prin urmare, unii alergici nu se pot bucura de căpșuni.
Care sunt efectele?
Acest fruct nu este doar gustos, dar este și sănătos și se spune că protejează împotriva cancerului și a bolilor de inimă. Când am menționat vechii romani, ei credeau la vremea lor că căpșunile reduc sentimentele de melancolie, protejează împotriva leșinului, febrei, durerii în gât, dar și a bolilor de sânge, ficat și splină. De asemenea, au făcut diverse produse cosmetice din căpșuni.
De asemenea, ajută la pierderea în greutate
Datorită conținutului de vitamina C, care este chiar mai mare decât cel al citricelor, căpșunile sunt un mare arzător de grăsimi. Combinat cu brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau fructe kiwi tropicale, vei slăbi mult mai repede.
Curiozități de căpșuni
Primăvara, totul se trezește și când aștepți cu nerăbdare primul fruct, vei vedea mai întâi căpșuni. Acest fruct se coace mai întâi printre altele.
Oamenii pot inventa totul. Dacă ați dorit să vizitați un muzeu și aveți o excursie în Belgia, nu ratați doar unul dintre ele. În această țară, pe lângă Manneken Pisa (Peeing Boy), au și un muzeu dedicat exclusiv căpșunilor.
Există, în medie, aproximativ 200 de semințe într-o căpșună, iar această delicatesă dulce este singurul fruct pe care sunt și semințele deasupra.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu