Sărbătorile și vara sunt indisolubil legate de a sta la soare. Fie pe plajă, în natură sau în oraș - este important să vă gândiți la protecție solară de calitate pentru întreaga familie. Pe ce ar trebui să te concentrezi?

plajă

Protecția solară este extrem de importantă

Pielea noastră reacționează foarte intens la schimbări și plajele fără protecție duc adesea la arsuri ale pielii, riduri, pete de vârstă, hiperpigmentare și alte probleme nu numai estetice. Stiai asta până la 80% din riduri sunt cauzate de radiațiile UVA? Dacă ne ținem de cifre, 90% din cancerele de piele sunt cauzate de soare. Pielea apără în mod natural soarele, Razele UVB declanșează producția de melanină în celule - pigment de piele, care înconjoară nucleul celular și îl protejează prin absorbția radiațiilor UV, dar numai într-o anumită măsură. De restul trebuie să ne ocupăm noi înșine. Soluția este creme solare de calitate. Cum sunt? principiile bronzării sigure?

Alegeți un factor de protecție în funcție de tipul de piele

Dacă doriți să petreceți mai multe ore la soare, ar trebui să o faceți în mod adecvat crește factorul de protecție a cremelor solare. Factorul care protejează împotriva radiațiilor UVB utilizează o abreviere OF sau SPF, numărul indică valoarea protecției. Protecția UVA este indicată de pictograma UVA într-o roată.

Deci, cum să alegeți protecție solară? Ține cont de asta cu cât protecția utilizată este mai mare, cu atât mai bine. Cu alte cuvinte, cu cât factorul de protecție al spray-ului solar este mai mare, cu atât este mai mare stai mai mult la soare bucurați-vă fără risc de afectare a pielii. În practică, aceasta înseamnă că, dacă alegeți o protecție solară pentru fața dvs. marcată cu 25, aceasta vă va prelungi șederea în siguranță la soare de aproximativ douăzeci și cinci de ori.

Cantitatea de produs determină: Ce locuri nu trebuie să uitați?

Puteți avea cea mai înaltă calitate și cea mai eficientă cremă sau lapte cu un filtru UV, nu dacă nu îl utilizați în cantități suficiente, acesta nu va funcționa optim pentru dvs. Oamenii aplică adesea doar jumătate din cantitatea de produs, ceea ce reduce eficacitatea produsului în sine. Crema cu OF 50 devine astfel brusc un preparat cu OF 30 și mai puțin. Un adult ar face-o el ar trebui să utilizeze aproximativ 30 ml de protecție solară pe aplicare. Pentru o idee mai bună - acestea sunt aproximativ două linguri pline. Mulți își cremează picioarele, abdomenul, decolteul, mâinile și fața, dar uită de locuri precum urechile, buzele, ceafa, șoldurile, partea inferioară a spatelui, nările și partea din spate a genunchilor. Soluția? Cei dragi vă ajută atunci când aplicați produse solare! Dacă vă scăldați des, va fi o alegere ideală pentru dvs. protecție solară impermeabilă.

Nu uitați să vă protejați în afara piscinei sau a plajei

Soarele nu te așteaptă doar în timp ce faci baie! Nu uitați să vă protejați pielea chiar și în timpul activităților normale la soare. Înainte de orice lucru în grădină, mers pe jos sau sport cremă bine cu o protecție solară de calitate. Nu subestimați factorul de protecție în afara zonei piscinelor sau a plajelor, soarele funcționează exact la fel peste tot!