abstinența

Alcoolicii care încearcă să-și pună capăt dependenței singuri sunt binecuvântați și în Slovacia.

O echipă cu voință fermă o va face, dar medicii avertizează asupra pericolului eșecului. Îi poate descuraja, determinându-i să cedeze și mai mult dependenței lor și să aibă perspective slabe în viitor - există șanse mici să dorească să fie tratați. În cele din urmă, statisticile arată că puțini alcoolici sunt capabili să se trateze singuri. Acesta este doar un procent mic, neglijabil.

Ceea ce, pe lângă medicamente și tratamentul anti-alcool, care durează aproximativ un an, poate ajuta alcoolicii să lupte împotriva dependenței lor?

Muncă
Îl va ajuta pe alcoolic dacă lucrează, atunci are șanse mai mari să uite de alcool decât atunci când este inactiv. Lucrarea poate avea natura unei brigăzi sau a unui acord.

Hobby
Dacă nu aveți un loc de muncă (pensionar), ar trebui să găsiți un hobby. În cel mai bun caz, unul care avea să devină sensul vieții sale. Cei care vor să fie tratați deseori nu au succes, dar nu fac nimic acasă. „Plictiseala ucide abstinența”, a confirmat psihiatrul și directorul Centrului pentru Tratamentul Dependenței de Droguri, MUDr. Ľubomír Okruhlica.

Sport
Avantajul său este că poate fi realizat la orice vârstă. Cu toate acestea, așa cum se spune, precauția nu este niciodată suficientă. În acest caz, nu este recomandat ca alcoolicul abstinent să înceapă să economisească cu vigoare exagerată. Sunt mulți care sunt euforici, au multă energie, motivație și pofta de mâncare, dar nu fizic, indiferent de vârsta lor și ușor răniți. Vorbim și despre foști sportivi care, să zicem, au jucat fotbal, au alergat și au schiat în urmă cu zece ani. Apropo, acest lucru se aplică și muncii. Și în acest domeniu, alcoolicul abstinent ar trebui să „se grăbească încet”. În caz contrar, într-un efort de a ajunge din urmă, chiar și cu prețul muncii în weekend, este epuizat și recidivează. După cum a afirmat medicul Ľ. Sens giratoriu, cel mai bun sport este recreațional și aerobic. Potrivit pentru înot, schi fond și ciclism.

Biblioterapie
Funcționează pentru un anumit grup de oameni care au legătură cu cărțile. Dacă o astfel de persoană se scufundă din nou în cărți, are mari șanse de vindecare.

Atenție la joc
Întâlnirea cu oameni este importantă, la urma urmei, este și un fel de activitate. Acesta este deja un fapt pozitiv pe care alcoolicul abstinent trebuie să-l spună cuiva. Cu toate acestea, el ar trebui să fie atent și minunat să se asigure că în orice echipă pe care dorește să o facă parte, chiar și pentru o clipă, nu există.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.