Fiecare femeie tânjește după piele frumoasă și sănătoasă. Nu trebuie să cheltuiți sute de mii pentru chirurgie plastică sau proceduri costisitoare pentru a scăpa de impurități, riduri fine, vene roșii, pori măriti sau acnee. Tot ce trebuie să faceți este să urmați reguli simple pentru a vă îngriji corect pielea. Dacă înveți aceste principii simple, pielea ta îți va fi recunoscătoare iar primele rezultate vin aproape imediat. Cu siguranță veți aprecia rezultatele pe termen lung odată cu înaintarea în vârstă.

poți

Hidratează din interior!

Cel mai important pas către o piele sănătoasă și frumoasă este hidratarea ei - din interior. Prin urmare, nu uitați să urmați ziua regim adecvat de băut! În lunile de vară trebuie să beți mai mult. Iarna, vă puteți răsfăța cu ceaiuri de plante vrac de calitate, care au o funcție de curățare. Este foarte dificil să ascunzi pielea uscată și deshidratată sub un strat de machiaj.

Nu știți că dieta are un efect direct asupra stării pielii? O greseala! O nutriție adecvată aduce beneficii nu numai pielii, ci și părului. De exemplu, zincul, vitamina C sau pantenolul beneficiază de o problemă a pielii. Adevărul este că unii oameni au capacitatea de a reține mai multe vitamine în corpul lor decât alții. Prin urmare, este necesar să furnizați aceste vitamine în capsule. Vă recomandăm un produs dovedit de la Innéov pentru detoxifiere totală a corpului. Dimpotrivă, suferiți de piele ofilită, obosită sau simțiți semne de îmbătrânire? Cu siguranță merită să încercați acest produs pentru pielea matură de la Innéov. Pe lângă vitaminele esențiale, conține colagen și acid hialuronic.

Din unele surse puteți citi despre beneficiile vitaminelor B pentru afecțiunile pielii (acnee, eczeme). Aceste informații sunt adevărate, dar aceste vitamine trebuie luate doar pentru o perioadă scurtă de timp și într-o cantitate rezonabilă, deoarece funcționează și ca medicament anti-malnutriție. Acestea cresc pofta de mâncare și ajută la depozitarea grăsimilor în organism.

Dă-ți pielii o odihnă

Nu degeaba se spune că orice oboseală mentală poate fi văzută pe piele (în special în zona ochilor). Somnul suficient va face adevărate minuni cu pielea ta! Pentru a evita cearcănele sub ochi și umflăturile nedorite, bucurați-vă de cel puțin 7-8 ore de somn pe zi. Pielea dvs. va fi perfect relaxată, oprită și strălucitoare pe tot parcursul zilei.

Curățare regulată

Porii înfundați, punctele negre sau erupțiile cutanate sunt de obicei ereditare, dar, din păcate, majoritatea dintre noi încă îi ajută cu îngrijirea necorespunzătoare a pielii. Dacă te plimbi în timpul zilei machiază, nu uitați să vă scoateți ochii în fiecare seară!

Fiecare piele este puțin diferită, deci ceea ce s-ar potrivi unei piele s-ar putea să nu se potrivească alteia. În general, se recomandă curățarea pielii cu apă micelară, mai degrabă decât cu apă de la robinet. Acest preparat este produs, de exemplu Bioderma, Vichy sau Avéne. Este un produs vândut în mod obișnuit în farmacii, deci este potrivit și pentru pielea alergică și hipersensibilă. Dacă nu aveți pielea deshidratată chiar și după utilizarea frecventă, puteți folosi și un gel de curățare împreună cu apă. Deși apa obișnuită elimină impuritățile de suprafață și praful, aceasta usucă excesiv pielea și îndepărtează bariera naturală de protecție pe termen lung.

Dacă este pielea ta loțiuni de ten uscate, apreciate. Totuși, nu uitați să vă curățați pielea, chiar dacă nu purtați machiaj! În timpul zilei, o cantitate mare de impurități din mediul în care vă aflați se vor așeza pe pielea voastră! Cu toate acestea, curățarea pielii dimineața și seara este importantă nu numai pentru a îndepărta machiajul sau impuritățile, ci și pentru că, dacă nu curățați pielea suficient, ingredientele active ale cremelor pătrund mai greu în piele și nu sunt utilizate suficient. Dacă călătoriți des și nu doriți să umpleți tot spațiul din bagaje cu produsele cosmetice, pur și simplu împachetați șervețele speciale de curățare, care sunt foarte practice pentru depozitare și potrivite chiar și pentru o utilizare rapidă pe drum. Folosind în mod regulat produse de curățare de două ori pe zi, veți obține o diferență vizibilă după prima săptămână!

Folosiți creme adecvate!

Pielea perfect curățată are nevoie de hidratare și nutriție. În prezent există pe piață creme de zi, noapte și ochi, care trebuie selectat în funcție de vârstă și tipul de piele. Cu toate acestea, cremele de zi nu numai că au funcția de îngrijire a pielii, ci și vă protejează pielea de influențele negative asupra mediului, cum ar fi poluarea aerului sau diverse fluctuații ale vremii. Cremele de noapte, la rândul lor, conțin o serie de substanțe nutritive care pot pătrunde pielea netulburată în timpul somnului și îi conferă vitalitate și prospețime. La aplicarea cremei, este bine să procedați în sus și în lateral. De asemenea, se recomandă un masaj scurt. S-a descoperit că masajul regulat întărește pielea și nu este atât de predispus la riduri și ajută la o mai bună circulație a sângelui - rezultatul este o piele cu aspect mai sănătos. Pentru un efect mai bun, aplică și crema pe gât.

Îndepărtați celulele moarte!

Suferi de fulgi și piele excitată? Nu ezitați și utilizați un peeling al pielii, care poate scăpa de celulele moarte și de solzi inestetici după prima utilizare. Peelingul îndepărtează și stratul cornos fără probleme, datorită căruia începe regenerarea naturală a pielii. În același timp, utilizarea acestuia va îmbunătăți penetrarea nutrienților din produsele cosmetice în pielea ta. Unele coji conțin acizi benefici care dizolvă ușor partea moartă a pielii. De exemplu, căutați acid salicilic sau acid glicolic în formularea produsului, care acționează ca un exfoliant excelent. Stimulează și facilitează reînnoirea stratului cornos cu subțierea ulterioară a acestuia. Acest produs nu este recomandat pentru utilizare înainte de plajă sau înainte de a rămâne în îngheț sever. Momentul ideal pentru a exfolia pielea excitată este toamna sau primăvara.

Măști de față

Dacă doriți să vă faceți pielea într-o stare foarte bună, tratați-o cu îngrijire unică prin măști de față exclusive! Masca de față aleasă corespunzător hidratează pielea, reîmprospătează pielea obosită, o curăță profund și, în plus, îi oferă vitaminele necesare. Dacă aveți pielea grasă, masca poate curăța chiar și porii înfundați și măriți. Pentru pielea cu probleme, vă recomandăm măști de față care conțin argilă și caolin. O mască care conține aloe vera va aduce beneficii tuturor tipurilor de piele. Înainte de aplicarea măștii, este bine să aburi fața pe scurt peste decoctul din plante, astfel încât substanțele active conținute în mască să fie mai bine absorbite în piele.

Dacă îngrijirea la domiciliu nu este suficientă pentru curățarea pielii, este necesar să vizitați în mod regulat un studio de înfrumusețare sau cosmeticianul dvs. preferat, care va curăța pielea nedureros cu o spatulă cu ultrasunete și o va curăța aburind. Cu toate acestea, cremele sunt o necesitate în primul rând ca protecție împotriva soarelui dur (conținut UVA/UVB) și îngheț sever, atunci când acționează ca o barieră împotriva deteriorării. Apoi, răsfățați-vă cu o mască o dată pe săptămână.