poți

subiecte asemănătoare

În spatele dezvoltării celulitei se află nu numai dispunerea țesutului conjunctiv la femei, mult poate fi influențat de stilul de viață. Fetele subțiri vor surprinde, de asemenea. Poate deveni o problemă de sănătate estetică?

„Termenul de celulită se referă la modificările degenerative ale țesutului subcutanat, adică la formarea de umflături subcutanate”, explică chirurgul plastic MUDr. Alexandra Markotánová. „Formarea sa este influențată de dispunerea și cantitatea de celule grase din țesutul subcutanat, hormonul feminin estrogen și structura diferită a țesutului conjunctiv. Este dispus longitudinal pentru femei și transversal pentru bărbați. Prin urmare, doamnele au o piele mai elastică și mai suplă. De aceea, există o depunere neregulată a grăsimilor sub piele ca umflături. Această imagine este completată și de niveluri crescute de estrogen, care determină retenția de lichide și depunerea celulelor grase. "

Potrivit expertului, celulita nu este doar domeniul femeilor obeze. Când se dezvoltă celulita, aceasta depinde nu numai de cantitatea de grăsime, ci și de elasticitatea pielii și de nivelurile de estrogen din sânge. Genetica spune, de asemenea, multe. Experții germani au descoperit că, dacă mama are celulită semnificativă, există o șansă de 80% să apară la fiica ei.

Care sunt ceilalți factori de risc?

Acestea includ, de exemplu, utilizarea contracepției hormonale: „obiceiurile alimentare necorespunzătoare, fumatul, stresul, obezitatea, dezechilibrele hormonale, sarcina sau un loc de muncă sedentar și regimurile insuficiente de băut semnifică dezvoltarea celulitei”, avertizează chirurgul. De asemenea, evitați fluctuațiile mari de greutate, de exemplu la dietele drastice, deoarece slăbiți inutil țesutul conjunctiv. Totul poate fi agravat de blugii prea îngustați, care încetinesc circulația fluidelor. Cu toate acestea, nu trebuie să le arunci din garderobă, ci doar să le alternezi cu pantaloni sau fuste mai libere.

Pe coapse și brațe

Dacă trebuie să luați măsuri, vă va spune un test familiar. Tot ce ai nevoie este degetul mare și arătătorul. Nu vezi nimic în primul pas de a sta în picioare. Veți observa modificările doar atunci când apăsați pe pielea din zona coapsei și apar umflături. A doua etapă este vizibilă chiar și fără a strânge pielea. În cea de-a treia etapă, umflăturile sunt vizibile nu numai când stați în picioare, ci și când vă culcați. Cel mai înalt, al patrulea grad este în mare parte asociat cu obezitatea morbidă.

„Celulita apare cel mai adesea pe spatele coapselor. Apoi se îndreaptă spre partea lor interioară ", explică părțile critice dr. Alexandra Markotánová. „Afectează și fesele și șoldurile. Cu toate acestea, poate apărea și în abdomen și umeri. ”Cel mai adesea puteți observa celulita pe brațe în triceps. Doamnele se concentrează mai des pe abdomen și șolduri în timpul exercițiului, mâinile rămân uitate. În plus, aceste dificultăți sunt asociate cu o postură slabă. Sub presiunea grijilor și a stresului, îți tragi umerii înainte și îi cobori. Principalul criteriu la alegerea unui tratament este gradul de celulită. Acest lucru va fi stabilit exact de un expert.

Căldura le dizolvă

Dispozitivele funcționează cel mai adesea cu întreruperea celulelor adipoase. Cele mai eficiente metode combină două efecte. Utilizarea frecvenței radio și a ultrasunetelor este printre cele mai moderne. „În timpul tratamentului, trecem prin piele prin cap. Energia de înaltă frecvență încălzește țesutul la aproximativ 42 de grade Celsius. Celulele adipoase se dizolvă și se eliberează în sistemul limfatic. Dispozitivul folosește un sistem de răcire, astfel încât veți simți doar căldură plăcută ", explică una dintre opțiunile dermatologului Lucia Magulová. Întreaga procedură durează în medie 20-30 de minute. Pentru un efect pe termen lung, sunt necesare 4 până la 8 proceduri în intervalul de 7 până la 10 zile. După tratament, pielea este încordată, elasticitatea și structura sa se îmbunătățesc. Procedura nu este adecvată în timpul sarcinii sau alăptării. De asemenea, merită amânat dacă aveți o boală infecțioasă a pielii sau o boală sistemică în faza acută. Diagnosticul oncologic este, de asemenea, o contraindicație.

Sub mâinile unui expert

Asigurați-vă că nu ocoliți drenajul limfatic convențional. „Un masaj de mână de către un expert este ideal. Drenajul limfatic ajută la eliminarea toxinelor din organism ", spune dermatocosmeticul. Limfa în sine nu curge, deci are nevoie de un stimul. Poate fi nu numai un masaj, ci și mișcare. În drenajul limfatic manual, maseurul folosește atingeri circulare, care ocupă o suprafață mai mare. Direcționează mișcările să respecte direcția naturală a fluxului limfatic. Avantajul drenajului limfatic manual față de tratamentul în mâneci este că maseurul vede zonele cele mai afectate și se ocupă direct de ele.

De asemenea, poate răni

Chiar dacă primiți tratamentul, nu adormiți pe lauri. „Efectul va fi mai durabil dacă urmezi un regim de băut. Consumați mai puține produse lactate și din carne, mișcați-vă și faceți mișcare ”, sfătuiește dermatologul. Deși elasticitatea țesutului scade odată cu înaintarea în vârstă, cu siguranță merită întotdeauna să urmezi principiile unui stil de viață sănătos. Nu merită să fluturi mâna peste celulită. „La început, vorbim doar despre o problemă estetică”, spune chirurgul plastic. „Ulterior, celulita poate provoca și probleme de sănătate. Treptat, umflăturile suprimă sângele și vasele limfatice. Circulația este încetinită, aportul de nutrienți este întrerupt și eliminarea toxinelor și a fumului din organism este, de asemenea, încetinită. Există umflături ale membrelor, pe care le puteți simți ca o durere la picioare. "

Feriți-vă de zahăr

Unul dintre factorii care influențează foarte mult dezvoltarea celulitei este dieta. „Printre alimentele absolut nepotrivite se numără pâinea albă, prăjiturile, mezelurile, brânza, alcoolul și acele dulciuri care conțin mult zahăr rafinat”, spune chirurgul. Mai degrabă, ajungeți sporadic la băuturi carbogazoase și dulci. Este nevoie de disciplină și răbdare pentru a minimiza aspectul pielii cu coajă de portocală. Încercați să mâncați cel puțin cinci porții de fructe și legume proaspete pe zi. Vitaminele C și E, în special, ajută la lupta împotriva celulitei. Potrivit experților germani, semințele de in sunt un bun luptător împotriva celulitei, ceea ce crește producția de colagen în organism.