În primul nostru articol, am intervievat-o pe clienta Zuzka, care poate spune cu mândrie că a reușit în ceea ce mulți își doresc doar. Să vedem cum percepe totul ea însăși. Vă dorim o lectură plăcută.
Piața este plină de sfaturi, meniuri, exerciții, modalități, metode privind pierderea în greutate,
Este scris peste tot cum să exersezi mișcarea. Acolo vă sfătuiesc să omiteți complet carbohidrații, în altă parte vă spun cum să le consumați doar seara sau doar dimineața, alții pretind carbohidrați întotdeauna și întotdeauna, dar nu grăsimi.
Toată lumea își apără metoda, dar ceva diferit se aplică tuturor. Când o persoană este disperată, încearcă, dar nu știe că se poate răni cu adevărat. Și mulți oameni nici măcar nu știu că exercițiile frecvente pot fi, de asemenea, dăunătoare. Echilibrul este important. Nu mâncați mult, dar nu mâncați prea puțin. Mențineți deficitul caloric în timp ce reduceți greutatea, dar oferiți organismului ceea ce are nevoie pentru a funcționa corect. Nu tot ceea ce arată sănătos este cu adevărat sănătos.
La școală, am învățat de x ori ce înseamnă o metodă. Este MODUL pe care îl alegeți pentru a îndeplini obiectivul pe care l-ați stabilit. Am deja un scop, iar Nutri Studio este metoda mea. Am ales metoda potrivită, care se îndreaptă treptat către obiectiv.
● Zuzi, ai fost client de Nutri Studio de ceva timp, încearcă să-ți descrii stilul de viață înainte de tine
ea m-a vizitat?
Sunt client Nutri Studio de 8 luni. Stilul meu de viață înainte? Am crezut că am un stil de viață sănătos potrivit, plin de mișcare, cu scopul clar de a mă simți bine, sănătos și de a slăbi.
Am fost convins că dacă fac suficient exercițiu și mănânc sănătos, beau multă apă, kilogramele vor scădea. Dar opusul era adevărat și, cu cât încercam mai mult, cu atât mă îngrășam mai mult.
Și când m-am îngrășat am încercat și mai mult. Corpul meu a luat-o razna. Prin faptul că nimic nu s-a îmbunătățit, am experimentat deja disperarea maximă din eforturile mele. Am crezut că am deja unele probleme de sănătate, pentru că în 2018 am câștigat +10 într-un timp foarte scurt
Eu și kg trăiam activ și sănătos, de asemenea. Așa că am trecut și printr-o mulțime de examene, dar peste tot am avut rezultatele în ordine. Desigur, mi-a plăcut, dar problema era încă acolo. La final am încercat totul, am încercat să caut ajutor.
● Care a fost principalul motiv pentru care m-ați contactat?
Ajutor. Cu siguranță mă ajutați. Aveam nevoie de cineva care să-mi spună ce-i în neregulă cu mine, care să mă înțeleagă și care să mă ajute. Am scris, am încercat și sunt fericit că s-a întâmplat.
● Când ați obținut planul, v-a plăcut compilarea meselor? A fost conform ideilor tale?
Da, mi-a plăcut planul. Mâncarea era aproape de mine, le știam. Am fost chiar surprins de feluri de mâncare precum clătitele. Nu am îndrăznit asta înainte, doar să mănânc la prânz. Am avut diferite meniuri, dar când am primit acesta, a devenit sanctuarul meu. Am „șters” totul din viață, toate paginile, sfaturile, planurile care inundă internetul. Am stabilit această cale și o urmez doar.
● Cum te-ai simțit după primele zile de la urmarea planului?
În primele zile, o persoană este începută, entuziasmată, merge la maxim. Și eu. A trebuit să mă obișnuiesc să servesc mâncare. Au fost mari pentru mine de la început.
● A trebuit să așteptați rezultatele, pierderea de grăsime este un proces mai lung, a fost dificil?
Mi-a fost greu. La început, corpul meu nici măcar nu se mișca. Totul își dorește timpul, dar mi-a fost teamă că corpul meu va protesta și nici nu va funcționa așa. Odată bine odată rău. Rezultatele se vor mișca în direcția corectă și cu două săptămâni înapoi unde eram. A trebuit să eliberez frica, să las lucrurile să curgă și să am răbdare. Când am început să văd primele semne de slăbire, a fost un sentiment fericit. Și mă împinge înainte. Este minunat să-ți pui pantaloni pe care nu i-ai purtat, să pornești hainele pe care nu le-ai purtat. Dar nu este vorba doar de haine, ci în principal de a te simți bine, mai sănătos, mai plăcut, mai fericit.
● După ce timp a început să observe schimbări vizibile în ea însăși?
Am observat primele schimbări după aproximativ o lună într-o singură fotografie. M-am uitat la fața mea și mi s-a părut diferit, nu am vrut să șterg fotografia, așa că apoi mi-am spus că probabil a început 😀 Dar au existat schimbări semnificative după trei luni și mi-am permis să spun cu voce tare că Am slăbit și este să văd și să simt.
● Ce zici de împrejurimi? Au observat uriașele tale progrese?
Mediul reacționează pozitiv. Ei o văd în mine și mă întreabă ce fac și răspunsul meu este „Am început să mănânc”.
● Cum colaborați cu ing. Zelenajová în NUTRI STUDIO?
Cânta. Zelenajová cooperează foarte bine cu mine. Când am nevoie de ea, ea este aici pentru mine. Mai ales de la început, când am întrebat chiar și cele mai mici detalii, ea m-a sfătuit mereu, a reacționat la știri. Și până acum mă ajută, mă sfătuiește și mă bucură, ceea ce este grozav.
● Ea ar recomanda clienților să coopereze cu NUTRI STUDIO?
Da da da. Ea a recomandat-o și sper că o voi recomanda și eu și voi ajuta pe altcineva.
Vă mulțumesc foarte mult Zuzi pentru interviu și vă dorim mult mai mult succes în viață! Continua cu munca buna!