Acasă> Blogul mamei> Povestea unei supermame

laptele pentru

A fost odată, când încă eram fără copii, am observat copii și părinți în jurul meu. Eram tânăr și naiv atunci. Mi-am spus deseori cu copiii lor țipători și sfidători: „Nu aș fi tolerat acest lucru dacă copilul meu ar fi făcut acest lucru”. Nu mi-am dat seama că copiii pot dormi, li se sting dinții, le doare stomacul și alte motive.

Te aștepți la gemeni

Desigur, se spune că cea mai mare bucată de pâine s-a sfărâmat.Când intenționam să rămân însărcinată și am rămas însărcinată, am înghițit toate informațiile disponibile. Despre sarcină, naștere, alăptare ... Din punct de vedere romantic, mi-am imaginat o naștere naturală și ușoară în prezența soțului meu, legarea corpului cu corpul, momente frumoase în timpul alăptării etc. ...

Ginecologul a spulberat totul cu propoziția: „Ești însărcinată, dar ... (cea mai lungă pauză de 5 secunde din viața mea)” te aștepți la gemeni! " Toate ideile mele perfecte au izbucnit ca o bulă și m-am gândit cu lacrimi: „Cum le scot? Cine mă va ajuta cu ei? Nu pot să încadrez un cărucior dublu în lift! Cum îi voi alăpta? ” Timpul a rezolvat treptat majoritatea întrebărilor mele și, după alte 32 de săptămâni și dificultăți în a începe alăptarea, toți trei am fost lăsați acasă.

La fel ca majoritatea mamelor pentru prima dată, m-am luptat cu multe întrebări și dificultăți. De fiecare dată două. De ce plâng? Ce-i cu ei? Mă descurc bine? Nu ar trebui să fac mai multe?

În încercarea disperată de a fi mama perfectă, am alăptat-supt-alăptat-supt

A alăptat prin bobină, a băut litri de suc de struguri, mirosea a fân ud (mulțumesc, fân și Benedict) și a fost la un pas de disperare. Am încercat aproape tot ce am putut și am ajuns la stadiul în care nu mai rezolv altceva decât (non) alăptarea.

Și în asta, creierul meu nedormit s-a „trezit” și „m-a pălmuit”. Este acesta modul corect? Fiind adormit, exagerat de obosit și călcat în picioare de primul născut? Și de ce? Să fii supermagazin? Și cui vreau să dovedesc ceva?

Așa că am început să studiez mai degrabă decât să le ofer fetelor mele cea de-a doua cea mai bună alternativă după alăptare.

Ce calități am căutat în laptele pentru sugari? Cel mai important lucru pentru mine a fost că copiii au fost mâncați, fără dureri de burtă, prosperi și mulțumiți. Așa că am trecut la laptele pentru sugari continuu.

1. Copii mâncați

Alimentele pentru copii conțin un amestec de grăsimi din lapte și uleiuri vegetale. Grăsimea din lapte este o sursă importantă de energie, permite absorbția vitaminelor A, D, E, K și contribuie la gustul laptelui.

2. Fără abdomen dureros

Uleiurile vegetale, dacă sunt mai abundente în laptele pentru sugari, conțin mai mult acid palmitic. Am citit că aspectul chimic este important pentru o bună digestie: există o diferență în care acidul palmitic este legat chimic în molecula de glicerol. Pentru mine, ca farmacist, este mai ușor de înțeles, dar să-l exprim în termeni laici și mai dificil pentru non-chimiști.

Dacă laptele pentru sugari conține mai multe uleiuri vegetale, se eliberează mai mult acid palmitic. Se leagă calciul liber, care nu este absorbit și provoacă scaune mai dure. Cu raportul corect dintre lapte și grăsimi vegetale, sunt absorbiți suficient calciu și acid palmitic, scaunul este mai moale și copilul este mai fericit (mama detto).

3. Copii prosperi

Acizii grași esențiali (EMC) sunt acei acizi grași (MC) pe care organismul nu îi poate produce singuri, dar trebuie să ia în considerare dieta. Acestea sunt în principal acid alfa-linolenic (ALA) și acid linoleic (LA) și vă pot fi mai bine cunoscute sub numele de omega 3 și omega 6 MK. Raportul optim dintre ALA și LA în care sunt luate este 1: 8. CEM sunt principalele componente ale sistemului nervos și ale organelor senzoriale (fotoreceptori ai retinei și ai centrului vizual).

Am avut noroc și am găsit France Lait

Astăzi, fetele au 2,5 ani și, deși am fost criticată de câteva ori pentru că nu am consumat încă lapte de vacă, inima și mintea mea sunt sfătuite să rămână pe formula de cel puțin trei ani. Laptele de vacă conține mai multe proteine ​​decât formulele pentru sugari și, deși acest lucru pare un argument „pentru” laptele de vacă, aportul lor excesiv poate duce la o povară crescută asupra rinichilor.

Laptele de vacă conține până la 25 de ori mai puțin fier decât France Lait

Lapte de vaca conține și De 25 de ori mai puțin fierul ca la formula pentru sugari și acesta este completat de alte vitamine, acizi grași necesari dezvoltării corecte a copiilor. Un avantaj imens pentru mine a fost, de asemenea, câștigarea relativ ușoară a France Lait, mai ales în comparație cu alte formule pentru sugari. Se dizolvă foarte ușor, nu rămân bulgări la suprafață și are un gust lăptos și delicios (evident că a trebuit să încerc și eu). Și păstrez cutii de lapte, pot stoca diverse articole mici în ele (voi economisi pe cutii Ikea).

France Lait produce și terci

Terci de cereale din lapte - orez și grâu, pe care sunt specializat în fructe de sezon pentru copiii mei și conțin (în plus față de lapte 100% francez) și alte 11 minerale și 13 vitamine. Terciul nu conține culori sau conservanți artificiali și toate ingredientele nu conțin OMG - fără materii prime modificate genetic. Copiii de la 6 luni se pot bucura de fructe aromate, biscuiți sau terci de miere.

#BACSIS

În ceea ce privește pregătirea terciului în sine, mi-a fost greu să aflu de la început, cum se pregătește corect terciul, astfel încât să nu scârțâie . Recunosc că primele încercări s-au încheiat într-un container înalt, unde am biciuit denivelările ca să se întâmple. Dar așa cum se spune: Practica este perfectă! și cu timpul, a devenit o trâmbiță.

Topka este un terci de gris făcut cu lapte France Lait

Cu toate acestea, TOP-ul din țara noastră este clasicul terci de gris cu scorțișoară. În loc de lapte de vacă, câștig France Lait 3 și îi adaug griș pentru bebeluși. Puțină scorțișoară deasupra și dacă copiii nu mănâncă, tati va fi eclozat. Are chiar mai mult gust de griș de lapte de vacă.

Desigur, fiecare mamă este diferită. Unii preferă laptele artificial, alții laptele de vacă, alții nu au lapte sau alăptează până la (auto) înțărcare. Important este că ni se potrivește nouă și copiilor. Și în ciuda opiniilor diferite, cu toții suntem, fără îndoială, SUPERMAMIE.