Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Introducere
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Competiții
- Sănătatea copiilor
- Aerobic
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Iată
- Evenimente
- Instructori
- schimb valutar
- Plan de antrenament
- Sănătatea copiilor
- Fitness
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Corp și minte
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Sănătate
- Evenimente
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Rețete
- Supe
- Aperitive
- Feluri principale
- Salate
- Pustii
- Băuturi
- Ceilalti
- Sănătatea copiilor
- Magazin electronic
Poveștile lui Valentine sau modul în care Zumba a ajutat la iubire
Cu siguranță nu aveți idee că nu numai dragostea face minuni, ci și Zumba le face! Creează nu numai un număr incredibil de noi prietenii, ci chiar iubire. Pe măsură ce se apropie Ziua Îndrăgostiților, am decis că trebuie să vă povestim despre aceste iubiri de Zumba.
Filmarea unui videoclip Zumba
Marii maniaci ai Zumba își vor aminti cu siguranță competiția mondială pentru cel mai bun videoclip Zumba pentru piesa „Pause” de Pitbull. Câțiva slovaci s-au înscris și ei cu videoclipurile lor, iar unul dintre ei a fost al nostru. Deși nu am câștigat competiția (ci atenție, am fost printre primii zece), dar am câștigat ceva mult mai valoros. Faptul că Simča și Robčo tocmai s-au întâlnit în timpul filmării acestui videoclip Zumba și acum formează cuplul perfect! Robico a fost cameramanul nostru și Simca zombie. Deja în primele minute de întâlnire cu Simi cu Robčí, Simča mi-a spus: „Luci, cameramanul nostru este un mare prieten”:). Filmarea videoclipului a fost urmată de câteva luni de maratoane scriind sms-uri, apeluri telefonice, dar și întâlniri. Nunta nu s-a întâmplat încă. dar probabil va fi și asta;-)
Sejur Zumba la sfârșit de săptămână
La sfârșitul lunii august, am decis să încheiem vara cu un sejur Zumba la Veľký Meder. Marea majoritate a participanților la turneu au fost femeile noastre Zumba rock, dar și câțiva zombi complet necunoscuți. Printre ei se număra Majka, care nu mai fusese niciodată la Zumba noastră și își luase numele de la o prietenă. A ajuns să-i cunoască pe toți foarte repede și nu a ratat partea masculină a personalului (chiar dacă era format doar din cinci bărbați). Unul dintre ei a fost cameramanul nostru Mirec (un alt cameraman. Interesant, nu?:). Pe toată durata șederii, a început să scânteie într-adevăr între Mirec și Majka, pentru că au petrecut aproape fiecare minut împreună. Și ce s-a întâmplat după ședere? Întâlniri, excursii. iar acum formează un cuplu drăguț. Chiar dacă există o diferență de 10 ani între ele, ne ținem degetele încrucișate pentru ca marea lor dragoste să le reziste.
Dragostea instructorilor Zumba
Știi cu cine am experimentat primul meu Zumba din viața mea? A fost cu instructorul Nata, care va fi ultima noastră poveste. Din moment ce nu știu cum se întâmplă cunoștința cu instructorul Laci, am rugat-o să-mi spună mai multe despre relația lor.
Naty: „Îmi amintesc de prima mea întâlnire cu Laci complet vie. Era într-o sâmbătă dimineață când am izbucnit accidental în hol, în mijlocul clasei sale de ZUMBA. La vremea aceea, ne-am întâlnit doar din fotografii de pe Facebook și am știut că amândoi avem lecții în aceeași sală de sport. După această întâlnire, am scris de câteva ori despre întreruperi, ne-am întâlnit la un eveniment ZUMBA, ne-am accesat reciproc în clasa noastră.
Primul punct de cotitură a venit cu noi la evenimentul latino Cubano Noche, unde am avut ocazia să ne cunoaștem puțin mai aproape în afara etajului ZUMBA. Au existat conversații lungi de seară, când am aflat că suntem mai conectați decât simplul fapt că suntem amândoi instructori ZUMBA.:) Nu-mi pot imagina care alt partener ar fi capabil să înțeleagă mai bine dragostea mea pentru dans, să respecte cantitatea de timp personal dedicat ZUMBE, să mă bucur de succesul meu și să mă motiveze pentru o muncă ulterioară. Sunt fericit că îl am ”.
- Stretching la locul de muncă 5 exerciții care beneficiază (nu numai) de mușchi - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Testează căștile care nu-ți cad din urechi atunci când alergi - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Chi tailandez ca un complex de exerciții psihofizice - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Grupul de sânge afectează, de asemenea, cât de mult cântăriți - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- TGU - Turkish Get Up - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos