Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

Prăjituri cu sfeclă roșie

Un tort care te va surprinde nu numai prin gustul său unic.

prăjituri

Materii prime

Aluat:

  • 1 și 1/2 căni de făină naturală
  • 1/2 cană de lapte de migdale
  • 4 PL sirop de arțar
  • 4 PL ulei de cocos dizolvat
  • 1/2 cană de piure de sfeclă roșie
  • 3 PL roșcove
  • 1 IL de tartru
  • putina sare

Glazură:

  • 1 cană de lapte de cocos
  • 1/2 pungă de budincă organică de vanilie vegană
  • 1 roșcov de PL
  • 1 PL sirop de arțar

Abordare:

Puteți face piure de sfeclă roșie fierbând sfecla în apă acasă și amestecând toppingul într-un blender.

Aluat:

Ungeți forma rotundă (26 cm) cu ulei de cocos și preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Într-un bol, amestecați făina, lăcustele și un vârf de sare. În cel de-al doilea castron, amestecați uleiul de cocos, siropul de arțar, laptele de migdale și piureul de sfeclă roșie. Se toarnă amestecul umed în amestecul uscat și se amestecă până când toate ingredientele sunt combinate (dacă vi se pare amestecul foarte dens, deoarece fiecare făină absoarbe lichidul în mod diferit, adăugați fie mai mult piure de sfeclă roșie, fie lapte). Se toarnă amestecul într-o matriță și se coace timp de aproximativ 30 de minute.

Glazură:

Într-o oală mică, amestecați laptele de cocos cu budinca, siropul și roșcovul. Se încălzește la foc mic până se îngroașă. Scoateți din flacără chiar înainte de fierbere. Se toarnă glazura pe tortul răcit și se ornează cu nuci tocate după gust. Am folosit fistic data viitoare când încercăm migdale.

Persoanele care au citit acest articol sunt, de asemenea, interesate de:

Pavlova torta

Ce zici de a face un tratament celebru și mega simplu?

Bile de nucă de cocos învelite în goji

Agrișa chineză este un arbust care provine din China.

Briose cu afine

Briose sănătoase pline de afine suculente.

Autorul articolului

Zhravo .sk

Playful a fost creat prin combinarea cuvintelor care formează ideea de bază a blogului nostru și care este sănătos și jucăuș. Noi suntem contii și avem. bucuria imensă de a găsi o modalitate de a ne simți în formă prin îmbunătățirea stilului nostru de viață. Am descoperit că a trăi sănătos este foarte ușor. O abordare rațională a nutriției ne aduce aspecte pozitive, iar acest blog este aici pentru ca noi să vă împărtășim.