traieste

Ingrediente:

  • 1 cană semințe de chia sau 1x ciocolată Chia Shake
  • 1 cană de făină de migdale
  • 1 parte praf de copt
  • ½ cană de lapte de migdale
  • 2 oua
  • 2 pl de ulei de cocos
  • 2 pl de miere
  • ½ cană de migdale
  • vârf de cuțit de sare

Abordare:

  1. Dacă utilizați semințe de chia, zdrobiți-le într-o pulbere.
  2. Se amestecă făina de migdale, semințele de chia/shake de chia, praful de copt și un praf de sare.
  3. În următorul castron, amestecați uleiul de cocos, ouăle, mierea și laptele de cocos.
  4. Se amestecă cele două amestecuri rezultate.
  5. Așezați hârtie de copt pe foaia de copt și întindeți amestecul pe foaia de copt.
  6. Se presară cu migdale zdrobite.
  7. Se coace 30 de minute la 170 ° C.
  8. Lasa brownies-urile sa se raceasca.

Pregătire:

20 minute + 30 minute coacere

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.

  • Articole
  • În 10 minute
  • Băuturi
  • Neclasificat
  • Masa de pranz
  • Olovrant
  • Sugestii, sfaturi, instrucțiuni
  • Mic dejun
  • Dulce
  • Masa de seara

Prezentare generală a confidențialității

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Orice cookie-uri care ar putea să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.