bolii

Consumul anumitor alimente precum pește, nuci, legume sau fructe poate reduce riscul bolii Alzheimer. Acest lucru a fost descoperit de oamenii de știință americani de la Columbia University Medical Center din New York.

„Dieta este cel mai probabil mod de a reduce riscul de boli. Având în vedere că boala nu poate fi vindecată, prevenirea acesteia este esențială ", a declarat cercetătorul Yian Gu, care a condus echipa de cercetare.

Experții au urmărit 2.148 de persoane cu vârsta peste 65 de ani care nu aveau boala Alzheimer la începutul studiului. Participanții au furnizat mai întâi cercetătorilor date despre obiceiurile lor alimentare și apoi au fost supuși testului Alzheimer la fiecare an și jumătate în următorii patru ani. În perioada de studiu, boala a afectat în total 253 de persoane.

Pe baza datelor privind obiceiurile alimentare, cercetătorii au descoperit că cei mai puțin expuși riscului de a dezvolta boala Alzheimer erau cei care consumau adesea sosuri de salată, nuci, pește, legume, fructe și păsări de curte. Reducerea consumului de carne roșie, produse lactate bogate în grăsimi și unt a avut, de asemenea, efectul de a reduce riscul bolii. Potrivit experților, aceste cunoștințe pot fi folosite pentru a crea programe de dietă care ar putea avea efecte preventive împotriva bolii Alzheimer.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.