Prevenirea obezității

Obezitatea este o cantitate patologică excesivă de grăsime din organism, care dăunează sănătății umane. Este rezultatul unui raport incorect între aportul de energie și cheltuieli, care este cauzat în principal de un stil de viață greșit. Deși starea de sănătate a populației depinde de o serie de variabile genetice, ecologice și culturale, obiceiurile alimentare și de exerciții fizice sunt cel mai important dintre factorii legați de comportamentul uman în promovarea sănătății și prevenirea bolilor civilizației. În Slovacia, 2/3 din populația adultă este supraponderală sau obeză. În timp ce procentul adulților supraponderali și obezi la bărbații adulți din Slovacia nu s-a schimbat prea mult în ultimii ani, epidemiologii subliniază incidența crescândă a obezității la copii, adolescenți și femei. Prevenirea obezității constă în prevenirea dezvoltării obezității, în prevenirea reapariției după scăderea în greutate și în prevenirea creșterii în greutate a persoanelor obeze care nu pot slăbi. Cea mai eficientă metodă de prevenire a obezității și dezvoltarea complicațiilor acesteia este o intervenție țintită care vizează îmbunătățirea obiceiurilor alimentare, creșterea activității fizice și schimbarea stilului de viață.

Prevenirea bolilor

PREVENIREA OBEZITĂȚII

Obezitatea este o afecțiune a grăsimii excesive, care a afectat sănătatea omului. Este rezultatul unei proporții proaste între consumul de energie și cheltuielile cauzate de stilul de viață nesănătos. Deși mulți factori genetici, de mediu, comportamentali și culturali afectează sănătatea, dieta și activitatea fizică sunt cele mai importante pentru promovarea sănătății și prevenirea bolilor. 75% din populația adultă din Slovacia este supraponderală sau obeză. În ciuda faptului că numărul bărbaților obezi din Slovacia rămâne aproape același, în ultimii ani epidemiologii au aflat că procentul copiilor, adolescenților și femeilor obeze crește în acel moment. Prevenirea obezității se bazează pe prevenirea noilor cazuri de obezitate, prevenirea recâștigării greutății după scăderea în greutate și prevenirea creșterii continue în greutate odată cu înaintarea în vârstă. Cea mai puternică metodă de prevenire a obezității este intervenția în stilul de viață care implică alegeri alimentare mai sănătoase și activitate fizică.