- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Buna.escriu despre prietenul meu pentru a-l ajuta. Are 22 de ani, foarte sărac și mic (165 cm și 50 kg). Personal, nu mă deranjează deloc, pentru că îl iubesc, dar mă tem că se va pierde în fața ochilor mei, nu arată sănătos. În ceea ce privește viața și dieta sa, nu este mare lucru. Merge la universitate și în același timp are 3 roboți (nu cere bani de la părinți, încearcă să învețe să trăiască independent). Ceea ce nu cred că ar fi rău dacă ar face-o cu înțelepciune. Este atât de epuizat de roboți și școală, încât nici măcar nu poate mânca normal (cumpără de obicei produse semifabricate și doar când are timp gătește mâncare normală). El este foarte mult, foarte adesea nesănătos și nici măcar nu-l câștigă pe Dumnezeu. De asemenea, încearcă să practice aici și acolo, dar nu este foarte persistent în asta. renunță ușor. Nu știu unde se pierde mâncarea în ea. Am încercat de multe ori să-l conving că felul în care trăiește nu este sănătos. m-a ascultat, dar a durat doar câteva zile. În caz contrar, este un teribil muncitor. Ar muri pentru bani și pentru muncă ... el apără acest lucru dorind ca noi să fim bine în viitor. Ei bine, nu văd rostul. Mă tem de sănătatea lui, m-am deznădăjduit, nu știu ce să-i spun, unde ar trebui să mergem, ce fel de medic să recomandăm ... Pur și simplu nu mai știu. prin urmare, aș fi recunoscător pentru fiecare sfat.
Probabil am un metabolism rapid
și soțul meu a reușit să le facă, deși înalt, dar au ajuns destul de bine și slăbesc repede, iar el nu arată sănătos. dacă aș avea o astfel de construcție, nu aș rezolva asta. mai degrabă, vă strică sănătatea cu un astfel de stil de viață. Deci, influențează-l să învețe să aibă porțiuni regulate și normale dintr-o dietă echilibrată, să reducă nesănătoșii și să includă alimente sănătoase. Este o alergare pe distanțe lungi, dar un pas important pentru sănătatea lui
Fierbeți în mod corespunzător segedina, lombarul, cocurile, păpădia, raci etc. Ca aceasta. Când l-am întâlnit pe bărbat, așa că am intrat într-o primă întâlnire, el era și el foarte sărac. M-a deranjat foarte mult, nu mi-a plăcut. De asemenea, un muncitor, terminând casa, mâncând la mama lui, nu era cu ea. așa că a mâncat când a ajuns la ea. Nu gătește, nu-i plac semifabricatele. De când am început să trăim împreună, acum șase ani, el a îngrășat 10 kg și arată perfect. Cu siguranță nu mai gras, dar nu mai sărac, e doar mai ferm. Așadar, asigurați-vă că aveți o dietă obișnuită de calitate, făcută acasă, dacă știți.