Din punctul de vedere al medicinei tradiționale chineze (TCM), primăvara este un moment pentru curățare ficat si vezica biliara. Aceste două organe lucrează împreună pentru a mișca sângele și bila și se află la vârful activității lor în primăvară.

medicinei

Strămoșii noștri au avut grijă de ei în mod natural cu ajutorul dieta sezonieră. Primăvara, culoarea verde și gustul acru predomină. Frunzele verzi, cum ar fi păpădia, curmalul, salata verde, varza și rucola, sucul de lămâie sau oțetul de mere, toate au proprietăți puternice de curățare.

Puteți citi mai multe despre dieta sezonieră de primăvară pe pagina: Dieta sezonieră: primăvara.

Această purificare are, pe lângă spiritualul fizic și nu mai puțin important - latura emoțională. Nu este o coincidență faptul că, conform TCM, ficatul, ca corp al lui Jin, este responsabil pentru fluxul lin (nu numai al sângelui, ci și) al emoțiilor. Prin urmare, este organul cel mai afectat de emoții stagnante și stres. În schimb, stagnarea sau ficatul hiperactiv pot provoca o acumulare emoțională semnificativă.

Vezica biliară ca organ Yang pentru ficat, la rândul său, nu este responsabilă doar pentru depozitarea și excreția bilei, ci gestionează, de asemenea, luarea deciziilor, planificarea, visarea, inspirația și asertivitatea.

Dacă aveți grijă de aceste două organe, furia, depresia, frustrarea, incapacitatea de a ierta, indecizia, iritabilitatea și furia (ca simptome emoționale ale fluxului nesănătos al ficatului/vezicii biliare Qi) vor înlocui sentimente precum fericirea, inspirația, determinarea, asertivitatea și capacitatea de a lăsa așa și de a ierta.

Prin urmare, primăvara este unul dintre cele mai bune anotimpuri pentru realizarea unei dezvoltări personale intenționate. Putem atrage noi forțe din zilele mai lungi și din prospețimea primăverii, cu curajul de a ne lansa în noi proiecte, fără a uita însă zicala „Pe măsură ce semeni, la fel vei culege”.