neglijate

Rinichii sunt localizați chiar sub piept și sarcina lor cea mai serioasă este de a descompune toxinele. Dacă toxinele se acumulează în organism, vă puteți deteriora grav sănătatea.

Filtrează sângele și optimizează presiunea

Pe lângă cele menționate anterior degradarea toxinelor Rinichii au o serie de alte funcții importante. Funcționarea lor corectă este absolut esențială pentru sănătatea umană. Ei sunt, de asemenea, responsabili pentru egalizarea nivelului apei in corp. Când o persoană bea mai puține lichide, urina devine mai groasă. Este reacția rinichilor la faptul că mai puțină apă trebuie să fie suficientă pentru a elimina toxinele.

De asemenea, optimizează tensiune arteriala. De exemplu, dacă scapi rapid, rinichii sunt cei care activează mecanismele necesare. Acestea vor readuce presiunea la normal.

Păstrați-i sănătoși

Dacă doriți să vă mențineți rinichii sănătoși, ar trebui să-i mâncați o dieta bogata in antioxidanti. Le găsești mai ales în fructe si legume. Cele mai bune sunt pepenele roșu, fructele de pădure și merele. Nu spuneți cu hotărâre diete extreme, aport excesiv de proteine, alimente grase, alcool și țigări. De asemenea, trebuie să evitați sărarea excesivă a alimentelor și a dulciurilor.

În ceea ce privește fluidele, ar trebui să beți zilnic șase până la opt pahare de apă minerală pură sau liniștită. Cea mai bună prevenire a bolilor renale este exerciții regulate în aer curat.

Ce cauzează boala lor?

Numărul persoanelor cu probleme renale crește de la an la an. Aceștia sunt în principal oameni care suferă hipertensiune arterială, diabet sau infecții, beau mult alcool sau au rinichii polichistici. Aceștia sunt toți factorii care contribuie la faptul că rinichii nu funcționează așa cum ar trebui.

Manifestările sunt apoi diferite și diferite de acutitatea problemei. În majoritatea cazurilor, însă, disfuncția renală se manifestă prinumflături, dificultăți de respirație crescute, modificări ale urinei, oboseală acută, erupții cutanate, concentrație slabă și gust metalic în gură.

Cum se examinează rinichii?

Dacă medicul dumneavoastră suspectează că ceva nu este în regulă cu rinichii, acesta poate efectua mai multe teste simple. Va căuta fie prezența proteinelor și sângelui în urină, fie o va evalua filtrare glomerulară. Este vorba de monitorizarea concentrației de creatinină în ser sau plasmă, iar această examinare de către un medic este utilizată pentru a determina gradul de severitate al bolilor renale. Această metodă de examinare este una dintre cele mai frecvente.

Dacă aceste teste nu sunt suficiente, pot apărea următoarele:

● hemograma completă

● imagistica prin rezonanță magnetică (dezvăluie creșteri neobișnuite și obstrucții în tractul urinar)

SOS când rinichii eșuează

Orice boală renală le reduce funcția, dar vorbim despre insuficiența renală doar atunci când, dacă lucrează la 10 sau 20 la sută. În acest caz, își pierd capacitatea de a excreta deșeuri, acizi și exces de apă din corp, care se acumulează în plămâni și provoacă umflături. Acest lucru poate fi mortal. De asemenea, echilibrul sărurilor și aciditatea organismului este perturbat. Pot apărea leziuni cerebrale și cardiace. Pe lângă umflături, simptomele insuficienței renale includ diaree, vărsături, dureri în piept și oase sau mâncărimi ale pielii. Aceste simptome nu trebuie neglijate și trebuie solicitat imediat asistență profesională!

Cum ai grijă de rinichi? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.