Încet, dar sigur vine perioada de căldură de vară și, prin urmare, este bine să cunoaștem sfaturile dovedite pentru o răcoritoare delicioasă. Dacă, la fel ca mine, sunteți unul dintre iubitorii înghețatei și încercați în zadar să-i rezistați în fiecare vară, cu siguranță această rețetă vă va plăcea. Am încercat iaurt congelat pentru prima dată vara trecută și de atunci nu am idee despre înghețata din stand. În plus, copiii mei s-au îndrăgostit de el și nu am remușcări pentru că sunt umplute cu delicii nesănătoase. Și despre ceea ce vom minți, unul dintre cele mai mari beneficii ale iaurtului congelat este valoarea sa calorică incomparabil mai scăzută. Încercați și veți vedea că există cu adevărat ceva mai bun decât înghețata!
Avem nevoie:
4 căni căpșuni congelate
½ căni de iaurt alb
1 lingura suc de lamaie
Abordare:
Puneți toate ingredientele într-un mixer și lăsați-le să se amestece astfel încât să se creeze o masă uniformă de consistență cremoasă.
Cele mai bune idei pentru e-mail
A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.
Putem servi imediat sau pune în congelator și servim mai târziu. Această delicatesă vă va dura o lună întreagă la congelator.
În funcție de gustul dvs., puteți varia cantitățile de ingrediente individuale sau puteți utiliza alte tipuri de fructe.
- Erika "M-a cuprins complet și așteptam cu nerăbdare să-mi" am "30 de minute
- Frunza Senna este bună pentru pierderea în greutate - Xi An Le-Nutra Ingredients Inc.
- FOTO În 20 de minute un corp sexy cu această îmbrăcăminte
- Antrenament HIIT - doar 20 de minute pentru rezultate uimitoare
- Filmează Super Points în mai puțin de 30 de minute pe zi (Supershape) () Martinus