Articolul expertului medical

Rinichii sunt în corp ca un filtru. Cu cât substanța intră mai puțin dăunătoare în organele digestive, cu atât mai puțină sarcină cade pe filtre. Prin urmare, dieta ar trebui să fie dominată de produse renale care beneficiază, curăță și mențin sistemul excretor. O astfel de mâncare este benefică în cele din urmă pentru întregul corp.

pentru

Produse utile pentru rinichi

Un număr mare de produse utile pentru rinichi se află în grupul de legume și fructe. Și este natural, deoarece fructele și legumele sunt bogate în vitamine, bine absorbite, au efecte diuretice, nu irită membranele mucoase ale fluxului urinar și protejează împotriva formării nisipului. Este clar că vorbim despre produse ecologice, cultivate fără utilizarea îngrășămintelor și pesticidelor.

  1. Pătrunjel, țelină, morcovi, alte legume cu frunze, condimente bulgărești, sparanghel, cătină, conțin vitamina A; uleiurile esențiale dizolvă pietrele.
  2. Dovleacul este o linie separată în lista produselor pentru rinichi. Smoothies, cereale, piure de cartofi și alte rânduri elimină excesul de lichid din corp.
  3. Pepenele verde - un produs indispensabil în culmea sezonului aglomerat. Curăță eficient nisipul, vitaminele.
  1. Merele cu coajă, prunele sunt curățate de otrăvuri și rinichi, precum și de ficat. Trei mere pe zi pot preveni prezența acidului uric în concentrații mari.
  2. Afinul, marea acestei boabe previne formarea pietrelor, îndepărtează lichidul, nisipul.
  3. Măceșul se îmbogățește cu vitamina C, care rezistă infecțiilor, pietrele la rinichi se transformă în nisip fin.

Dar nu numai alimentele vegetale sunt consumate de o persoană sănătoasă. În produsele de origine animală, peștii, care sunt o sursă de proteine, LC polinesaturată, multe minerale sunt deosebit de utile. Este vorba de pește proaspăt sau congelat, dar nu uscat sau uscat, care este tratat cu o cantitate de sare.

Pâinea de orez din măcinarea grosieră aparține și grupului de prieteni renali. Vitaminele și fibrele îmbunătățesc digestia și metabolismul, susțin rinichii în activitatea lor.

Pentru o funcție corporală stabilă, ar trebui să beți 2 litri de apă curată pe zi. Dacă doriți să vă faceți griji cu privire la supradozaj, nu este necesar: rinichii scapă de exces. Totuși, dacă nu există suficient lichid, încearcă să-l mențină prin „forță” și acest lucru duce la edem.

Pe lângă apă, rinichii au nevoie de lichid sub formă de sucuri proaspete, diverse ceaiuri, bucăți. Un număr suficient din aceste băuturi poate preveni formarea de pietre la rinichi.

Produse de recuperare a rinichilor

În fiecare minut, rinichii umani transferau mai mult de un litru și jumătate de sânge. Este mult, dar în timp ce corpul funcționează în limite normale, atunci nimeni nu se gândește cu adevărat: cum se întâmplă?

În mod ideal, și nu va trebui să vă gândiți la asta, și este posibil dacă urmați reguli simple: nu vă implicați în alcool, beți apă curată, nu răciți și nu împovărați corpul, inclusiv produse de calitate slabă pentru rinichi. Atunci nu veți avea nevoie de produse de întinerire a rinichilor.

Cu toate acestea, dacă eșecul apare în continuare, nu se poate face fără recuperare. Și apoi există posibilitățile. Alternativa la preparatele farmaceutice poate fi metode alternative, în mod necesar convenite cu medicul.

  1. O modalitate populară este de a curăța ceaiul de rinichi. Se compune dintr-un întreg grup de plante care au proprietăți antiinflamatorii (mesteacăn și frunze, urzică, bătrân, coadă de cal, urși etc.).
  2. Ceaiul cu vitamine din șolduri: normalizează activitatea rinichilor și a organelor urinare.

  1. Ouă vorbitoare: preparate din ouă de casă, lapte, miere. Rețeta este veche, complicată, foarte puțini oameni sunt pregătiți să se recupereze în acest fel, mai ales așa cum este recomandat de două ori pe an.
  2. Sucul de brusture Maya: îndepărtează eficient zgura din corp și nisipul rinichilor.

Deosebit de periculoasă este afectarea renală alcoolică, plină de complicații precum insuficiență renală, distrofie, proteinurie, pielonefrită severă. Acest lucru este imposibil pentru alcoolicii cronici sau o singură otrăvire cu o băutură murdară, care este necesară pentru reînnoirea cuștilor renale. În cazuri mai ușoare, aprovizionarea cu astfel de produse de regenerare renală se apropie:

  • legume picante și cu frunze, ceapă;
  • morcovi, cătină;
  • dovleci, mere;
  • pepene;
  • pestele;
  • Pâine aspră din măcinarea grosieră.

Produse pentru curățarea rinichilor

Pentru a asigura o funcționare fiabilă și stabilă a filtrelor renale, acestea trebuie curățate în mod regulat (de preferință de două ori pe an). Această procedură echilibrează echilibrul acido-alcalin, elimină nisipul și piatra, excesul de lichid, mucusul acumulat.

Este important să se ia în considerare următoarele: în prezența pietrelor la rinichi de 1 cm, nu este posibilă curățarea rinichilor separat. Canalele pot fi blocate, deoarece va trebui să facă operațiunea. Prin urmare, există o regulă: trebuie să efectuați o scanare cu ultrasunete înainte de curățare.

Dacă durerea apare în timpul urinării sau în regiunea lombară, ar trebui să fie. O baie caldă ajută la îndepărtarea durerii.

Există mai multe metode dovedite de curățare cu produse de curățare a rinichilor.

Se efectuează în perioada de colectare în masă a pepenilor coapte cultivate fără aditivi chimici. Ar trebui să mănânci pâine neagră și pepeni verzi în timpul săptămânii. Slăbiciunea și turbiditatea urinei sunt confirmate de faptul că totul merge conform planului.

Folosiți castraveți proaspeți și cartofi tineri în uniformă (toate fără sare). Curs - una sau două săptămâni.

Dieta profilactică include suplimentarea meniului cu fructe de pădure: zilnic timp de o lună trebuie să mănânci un pahar de fructe de padure diuretice - afine sau afine. În prezența pietrelor, această metodă de curățare este contraindicată.

Pregătiți un suc dintr-o kilogramă de căpșuni sau căpșuni și 100 de grame de zahăr. Păstrați sandwich-ul cu fructe de pădure în frigider, sucul rezultat de băut înainte de mese, o jumătate de pahar.

  • Alte sucuri

Curățați bine rinichii de toxine și nisip, consolidând în același timp corpul sucurilor naturale din dovleci, morcovi, mesteacăn. Băutura este selectată în funcție de sezon, cursul durează de la 3 săptămâni la 2 luni. Este important să respectați câteva reguli: folosiți sucul între mese, gătiți nu mai devreme de 20 de minute. Înainte de aceasta, nu diluați cu apă. Puteți adăuga puțină miere în bres.

  • Suc de ridiche

Nisipul și pietrele mici sunt îndepărtate. Sucul se obține prin frecarea culturilor de rădăcini spălate cu atenție. În timpul zilei, mai multe sf. Linguri îndulcite cu miere. Efectul este atins după 2-3 săptămâni.

Se pregătește un decoct de 2 frunze pentru un pahar cu apă fierbinte. Gatiti 2 minute, beti ziua. Și așa 3 zile la rând, apoi o pauză de 2 săptămâni și un al doilea curs. Necesită până la 4 repetări.

Rețetă standard: 1 linguriță. Flori și bază de tei, semințe de in, frunze de mur, sunătoare, semințe de dovleac tocate și o lingură de mușețel se toarnă o jumătate de litru de apă clocotită, se fierbe într-o baie de apă timp de 40 de minute. Pentru o băutură pentru o zi, la 4 recepții, cu o oră înainte de mese. Durata - 5 zile.

  • Lamaie cu patrunjel

2 fructe cu piele pentru măcinarea pe o mașină de tocat carne, pentru tăierea unor crenguțe de pătrunjel și 2 articole. Lingură de miere. Luați stomacul gol conform art. Linguriță până la sfârșitul amestecului.

  • Paie de purcel și ovăz

Mai întâi, utilizați o infuzie preparată din 1 litru de tulpini uscate de ovăz și 2 litri de apă; durează 2 ore. Se bea o jumătate de pahar, de trei ori pe zi, se adaugă 20 de picături de tinctură de gălbenele la fiecare porție. Curs - 5 zile, apoi o pauză de 5 zile. Apoi pregătiți o infuzie de coadă de cal: 0,5 litri de iarbă se fierb timp de o oră într-un litru de apă, durând încă o oră. Beți în același mod, cu gălbenele, o doză - 50 ml.

Atunci când planificăm curățarea rinichilor, ar trebui să fim pregătiți pentru faptul că aceste proceduri sunt însoțite de un efect diuretic. În timpul procedurii, este necesar să urmați o dietă sănătoasă și să eliminați condimentele picante, bulionele, cafeaua tare, alcoolul, legumele murate, gemurile, brânzeturile, afumatul și alte produse din acest grup.

Produse pentru îmbunătățirea funcției renale

Rinichii elimină tot ceea ce nu este necesar, care se manifestă prin diferite tulburări ale corpului. Și este de înțeles de ce, în cazul oricărei boli, medicii prescriu în mod necesar analize de urină fiecărui pacient.

Dacă sistemul excretor eșuează, corpul este otrăvit. Produsele pentru îmbunătățirea funcției rinichilor pot preveni o afecțiune critică, pot îmbunătăți situația și pot sprijini întregul corp.

  1. Apa suficientă (până la 2 litri) menține echilibrul dintre apă și sare, ajută la îndepărtarea toxinelor în timp.
  2. Pepenii, pepenii, prunele, merele sunt utile datorită proprietăților lor diuretice.
  3. Dovleac: piureuri și piure de cartofi, cereale cu cereale care susțin funcționarea stabilă; Semințele sunt, de asemenea, utile.
  4. Morcovii, ardeii, legumele sunt bogate în vitamina A, rinichi esențiali.

  1. Sucuri naturale, lapte.
  2. Infuzie de plante medicinale.
  3. Cranberry morse - un fel de mâncare popular pentru rinichi.
  4. Cătină.
  5. Ceai din rădăcinile șoldurilor.
  6. Pestele.

Rinichii ca mâncare gătită, înăbușită, gătită pentru un cuplu. Reține vitaminele și nu există ingrediente dăunătoare. Încălzirea caldă, fumată, prelungită la foc nu este pentru rinichi.

Produse utile pentru rinichi și vezică

Dacă se vorbește mult despre rinichi, atunci vezica urinară este ocolită în mod inconfundabil. În cele din urmă, este direct legată de acestea, deci răspunde la malnutriție și produse renale.

Astfel, lipsa de lichid duce la formarea de urină foarte concentrată, care irită mucoasa vezicii urinare. Alimentele prăjite și condimentate, băuturile alcoolice și nealcoolice sunt, de asemenea, nedorite deoarece mierea și zahărul, dozele mari de cofeină, brânzeturile și cremele grase, citricele și ananasul pot fi chiar dăunătoare organismului.

Produsele utile pentru rinichi și vezică sunt următoarele:

  1. Afine - pentru a preveni formarea pietrelor, protecție împotriva infecțiilor.
  2. Mere, banane, prune - cu pectine elimină toxinele.
  3. Tărâță - bogată în vitamine B, care îmbunătățesc aportul de sânge.
  4. Măceșul - o sursă de vitamina C, care susține tonul pereților.
  5. Catina - reface rinichii, susține funcția contractilă a vezicii urinare.

  1. Semințele de dovleac - conțin vitamina E, necesară pentru reglarea lichidului acumulat.
  2. Ulei de pește - furnizează grăsimi valoroase și vitamina D.
  3. Ceaiuri din plante - ajută la eliminarea otrăvurilor, curăță de nisip și sare.
  4. Apa asigură procesul normal de formare și îndepărtare a urinei împreună cu aceasta - toate dăunătoare; reduce riscul de inflamație și cancer al acestor organe.
  5. Cafeaua, deși conține cofeină, dar în doze limitate nu dăunează și ajută la evidențierea organelor: spală și, potrivit experților, reduce de două ori riscul de cancer al vezicii urinare.

Ambele funcții ale rinichilor și ale vezicii urinare ar trebui să funcționeze în armonie cu bioritmurile zilnice: de dimineață și după-amiază până la serviciu, seara și noaptea - odihnă. Aceste cerințe corespund unui astfel de regim: în prima jumătate a zilei mâncăm mai multe mese grele și alimente dietetice după-amiaza.

Produse nocive pentru rinichi

Produsele nocive pentru rinichi sunt în primul rând multe băuturi populare: alcool puternic și nu foarte mare, sodă, cafea. Felii și marinate, produse afumate și fast-food în antireiting - de asemenea, în primul rând. Toate pentru că sunt umplute cu sare, fără de care depozitarea pe termen lung a acestor alimente este imposibilă.

Sarea în exces (cititor - sodiu) reține lichidul și expulzează potasiul din sânge. Acest lucru afectează negativ inima și aspectul persoanei este distorsionat din cauza formării edemului pe față.

Produsele cu mai multe componente proteice supraîncarcă, de asemenea, organul, deci sunt considerate produse nedorite pentru rinichi. Nu realizează compuși mai simpli, așa că formează resturi și otrăvuri. Rinichii nu le plac în special carnea de vită veche, carnea de porc, măruntaiele; sunt saturate cu fier și excesul acestuia afectează negativ funcțiile organelor excretoare.

  • Din motive de precauție, este util să evitați descărcarea. Dar nu pe diete: rinichilor nu le place stresul, chiar dacă sunt pentru totdeauna, adică pentru pierderea în greutate. Apropo, atunci când slăbesc, rinichii scad, ceea ce nu le face bine. Dietele fără ulei, proteine ​​și alte diete moderne sunt, de asemenea, nedorite pentru rinichi.

Produsele care conțin oțet și condimente picante irită conductele, ducând la o creștere a cantității de zgură.

Alcoolul distruge celulele sănătoase și atât. Abuzul este plin de mari probleme până la insuficiența renală. Iubitorii de bere ar trebui să știe că, după unii, este o băutură inofensivă, de fapt deshidratează serios organismul și poate provoca tulburări renale grave. Deci nu poți abuza de bere.

Chiar și băuturile răcoritoare precum cafeaua și apa carbogazoasă sunt inacceptabile pentru rinichi, deoarece acționează ca iritante pentru membranele mucoase ale tractului urinar. Și apa minerală în scopuri medicinale, cu atât nu puteți utiliza mai mult fără a consulta un medic.

Fanii legumelor și al legumelor mai vechi recomandă să așteptați și să nu atacați castraveții de seră - roșiile, primii pepeni verzi și fructele. Cultivate prin metode industriale moderne, acestea sunt adesea supraacidificate de substanțe chimice care „bat” brusc rinichii și ficatul. Zgura și otrăvurile care se formează din astfel de alimente se acumulează în organism deoarece sunt greu de excretat.

Afectează grav sistemul anumitor medicamente, în special analgin, antibiotice.

Există un grup de produse pentru rinichi care sunt considerate controversate. Acestea sunt diverse ciuperci, condimente picante, leguminoase. Persoanelor sănătoase li se recomandă să le folosească în doze mici cu precauție.

Ficatul și rinichii suferă foarte mult de capriciile stomacului și de obiceiurile proaste ale omului. Pentru a le furniza (adică ei înșiși) de suferințe inutile destul de simple: renunțați la alimentele nesănătoase și inadecvate, în schimb introduceți feluri de mâncare din meniul pe care îl produc rinichii. Sunt destul de gustoase și mai ales utile - atât pentru rinichi, cât și pentru alte organe și sisteme.