De mulți ani, omenirea încearcă să inventeze diverse produse care să o ajute să piardă în greutate și să mențină greutatea dorită. Veți găsi pe piață produse de slăbit. Unii promit să accelereze metabolismul, alții că vor suprima pofta de mâncare. Dar care este pilula minune? Există așa ceva?
"Nicio durere, niciun câștig"
Niciun produs, chiar dacă luați o doză dublă, nu vă va garanta silueta de vis fără a pune mâna la treabă. Puteți utiliza preparate individuale sau suplimente nutritive numai pentru a susține întregul efort, nu bez sport regulat și schimbarea meniului va merge într-adevăr foarte greu. Cu toate acestea, diferite pregătiri vă oferă pot ajuta la detoxifierea organismului, pot susține arderea sau pot furniza energia lipsă.
Citește și:
Cum să o alegi pe cea potrivită?
În primul rând, nu este nevoie să cedăm publicității și să ne bazăm pe pastile, pulberi sau plasturi care promit imposibilul (pierderea rapidă în greutate fără efort). Eu efectul este adesea de scurtă durată (sau niciunul), și mulți au și sfaturi efecte secundare adverse. Sănătatea ar trebui să fie întotdeauna primordială. În loc să promovezi pierderea în greutate și să arzi sinteticele sintetice și pastilele „minune”, poți începeți arderea și cu ajutorul alimentelor - arzătoare naturale:
Cu cât mai mult putem ajuta la promovarea pierderii în greutate?
Unul dintre cele mai faimoase arzătoare este Carnitina. Este o substanță pe care corpul nostru o poate produce singură. Cu toate acestea, dacă doriți să promovați arderea grăsimilor, este recomandat se utilizează sub formă de tablete sau sub formă lichidă. Pe lângă faptul că ajută la arderea grăsimilor, este și o sursă de energie pentru sportivi. Carnitina este potrivită trebuie utilizat numai înainte de activitatea aerobă, precum alergarea de anduranță. In caz exercițiu de intensitate mare, când intri în zona anaerobă, utilizarea acestuia nu are sens, deoarece într-o astfel de activitate corpul tău arde zaharuri și nu grăsimi.
Citește și acest articol: