Sunt VIP și trebuie să fiu singur la antrenamente cu antrenorul meu. Am obiectivele mele specifice.

Cel mai exclusiv program individual al nostru

Programul este conceput pentru clienți individuali. Acoperă cerințele individuale specifice ale clientului.

Condiția este achiziționarea a 10 antrenamente în avans. Acestea trebuie epuizate în termen de 5 săptămâni de la cumpărare, altfel expiră. Excepția este imposibilitatea epuizării acestora din cauza bolii, concediului sau absenței raportate în prealabil.

Program individual

Program de antrenament convenit individual. Antrenamentele pot fi finalizate la o dată alternativă. Antrenamentele pot fi finalizate și la MAX 6 sau FGT.

Confidențialitate absolută

Instruirile individuale se bazează pe confidențialitate absolută. Doar tu - clientul și antrenorul tău - participi la instruire.

Obiective specifice

Instruirile oferă o abordare individuală și în ceea ce privește obiectivele dvs. specifice. Cum ar fi câștigarea masei musculare, creșterea forței și a stării, pierderea grăsimii, reabilitarea și altele asemenea.

Nutriție personalizată

O parte a programului este o propunere de soluții la nevoile nutriționale individuale. Aceasta înseamnă proiectarea unei diete personalizate și a suplimentelor nutritive adecvate.

„Experiența mea cu Rady Active este probabil cel mai bun lucru care mi s-ar fi putut întâmpla în viața unui sportiv. Mă bucur că a fost înainte să mă rănesc, fără să știu, făcând mișcare. Am câștigat o mulțime de informații despre mâncare, performanța mea s-a îmbunătățit în ceea ce privește puterea și condiția fizică, am învățat tehnica corectă de a face mișcare cu fier și abordarea generală a antrenamentului. ”

„Datorită acestui fapt, am scăpat de durerile inutile, am câștigat masa musculară, am câștigat 3 din 4 meciuri și ultima recompensă pentru munca grea a fost că am câștigat titlul. Secțiunea Consiliului activ are o abordare profesională a formării. În afara sălii de sport, sunt oameni minunați și prieteni în același timp. ”Ing. Emin Sefa, luptător MMA

Cu cine te poți antrena individual

programul

Mgr. Radovan Gergeľ

Antrenor principal RADY ACTIVE

Mgr. Peter Podlesný

Antrenor RADY ACTIVE

Michal Lakatoš

Antrenor RADY ACTIVE

Antrenează-te ca VIP. Aranjați o consultație

Vrei să te antrenezi în perechi sau în grupuri?

Programul MAX 2 - SINERGIE

Program conceput pentru cupluri sau cupluri.

MAX 6 - Program ENERGY

Program conceput pentru grupuri de până la 6 persoane.

Program de antrenament Feel Good

Program conceput pentru grupuri fără pregătire.

Ordin de consultare

Vă vom contacta în curând și vom conveni asupra unei date și a unui loc pentru consultare/seminar.

Ordin
consultarea programului

Vă vom contacta în curând și vom aranja o primă consultare.

Rezervați un interviu de intrare gratuit

Sunteți interesat să aflați cum funcționează cu noi înainte de a decide să lucrați cu noi? Completați formularul de mai jos și comandați la GRATUIT A NUPRIZONIER interviu de intrare cu antrenorul nostru.

Vă vom contacta în curând și vom stabili o întâlnire pentru un interviu introductiv.

Sunt absolvent Universitatea de Medicină Veterinară și Farmacie în Košice în programe „Siguranța furajelor și alimentelor”, precum și "Piața alimentară și calitate".

Studiul mi-a oferit o viziune unică asupra problemelor calității și siguranței alimentelor și furajelor (să nu uităm că calitatea a ceea ce mâncăm depinde și de calitatea a ceea ce a mâncat mâncarea noastră), cu care o dietă sănătoasă este strâns legată.

Mulțumesc unor subiecte precum biologie, microbiologie, chimie, biochimie sau biofizică Am un filtru de balast mai capabil, care este încă împletit cu sfera nutriției adecvate. Mai mult, subiecte precum tehnologia de producție și calitatea diverselor alimente, analiza senzorială, evaluarea nutrițională sau cultivarea și calitatea fructelor și legumelor proaspete oferă cunoștințe unice despre ceea ce înseamnă mâncarea de calitate și modul în care este produsă. Ultimul, dar nu cel din urmă, cunoașterea legislației, a controlului oficial și a sistemelor de management al calității îmi permite să nu fiu supus știrilor alarmante pe care mass-media, în special, le revarsă zilnic.

Bonusul a fost elaborarea lucrare de licență și masterat intenționat pe tema zerului. Astăzi, piața este plină de diverse accesorii de această natură. Vă voi sfătui cum să alegeți.

Pasiunea mea este alimentația

Nutriția este pasiunea mea, dar dacă ajungeți suficient de profund în această problemă, veți găsi că este mai complexă decât cosmologie. Securitatea cunoașterii științifice despre proprietățile corpurilor cerești este în contrast puternic cu fragilitatea cunoștințelor noastre despre lucruri complexe, cum ar fi nutriția umană, este fără îndoială.

Oamenii de știință încă nu pot fi de acord cu privire la ce mâncare este bună pentru noi. Există un sens real în care dietetica este mai dură decât cosmologia. Sir Martin Rees, astronom britanic

Prin urmare, simplific semnificativ recomandările nutriționale pentru clienți. Este nevoie să înțelegem esența și să dezvoltăm noi obiceiuri. Numai acestea vă vor aduce, deși nu atât de repede, dar rezultate constante, care sunt durabile pe termen lung. A fost suficientă dietă.