Cancerul de sân este cea mai frecventă cauză de deces prin cancer în rândul femeilor din Slovacia. Acest fapt trebuie confruntat și totul trebuie făcut pentru a nu fi una dintre celelalte victime ale acestui tip de cancer. Cum îți poți ajuta sânii să rămână sănătoși și tu cu ei?
Autoexaminarea este baza
Multe femei se tem de autoexaminare de teama unei descoperiri neplăcute. Cu toate acestea, această abordare este numai închizând ochii la potențialul pericol. Există două lucruri de reținut - în primul rând, cele mai multe constatări sub formă de bulgări și altele asemenea nu înseamnă cancer. În al doilea rând, chiar dacă este o tumoare malignă, cu cât o descoperiți mai repede, cu atât sunt mai mari șansele de vindecare. În etapele inițiale, nici măcar nu este necesar să îndepărtați sânul, deci, dacă detectați boala la timp, tratamentul este mult mai blând. Prin urmare, nu ezitați și includeți autoexaminarea în ritualurile obișnuite. Când și cum să o faci?
Timpul potrivit
Dacă încă mai ai menstruația, cel mai bun moment pentru autoexaminarea sânilor este a treia - a patra zi după terminarea sa. Atunci efectul hormonilor este cel mai mic. Dacă nu mai ai menstruația, poți determina ziua care ți se potrivește cel mai bine - de exemplu, prima lunii. Este esențial să fie vorba o zi pe care nu o vei uita.
Vederea spune
Mai întâi sânul examinează privind în fața unei oglinzi. Schimbați mai multe poziții - cu brațele coborâte de-a lungul corpului, ridicate în spatele capului, cu brațele lateral și cu picioarele coborâte înainte. Observați orice modificări - sfarcurile, dimensiunea sânilor, forma, culoarea pielii. O parte esențială a examinării este lumina buna.
Simțiți-l sincer
Examinați fiecare sân cu abdomenul a trei degete mijlocii într-o mișcare circulară către mamelon. Folosiți mișcări circulare mici nedureroase în sensul acelor de ceasornic pentru a simți întregul sân, mai întâi doar cu o presiune ușoară concentrată pe părțile de suprafață, a doua cu o presiune mai pronunțată pentru a simți părțile mai profunde. Nu uitați zona de sub claviculă și axile. Observați grosimea, bucățile și alte modificări care nu au fost detectate la examinările anterioare.
Strângeți sfarcurile
Simțiți ușor și mameloanele, apoi strângeți-le ușor. Urmăriți sau de la fără zer sau scurgeri sângeroase din mameloane.
Acționează rapid
Ai găsit un nod în sân? Nu vă faceți griji, nu trebuie să fie ceva grav, dar cu siguranță nu merită să pierdeți timpul. Fie ai fi stresat inutil, fie ai oferi celulelor canceroase mai mult timp pentru a te înmulți. Prin urmare, nu ezitați și consultați imediat medicul dumneavoastră.
Consultați mai multe
Chiar și în cazul unei constatări pozitive și a unor prognoze negative, merită să consultați opinia unui expert cu altul. Nu știi niciodată cu cine tocmai ai întâlnit și ai o singură sănătate, așa că fă totul pentru el. Cititorul Vierka știe despre asta. ,Acum câțiva ani, am simțit o bucată în sânul meu și medicul la care am ajuns a vrut să-mi ia tot sânul. Am fost complet în partea de jos și sigur am mers la o consultație cu un alt expert. A luat în cele din urmă o seringă cu un ac lung, mi-a introdus-o în sân și a „aspirat” jucăria. Când i-am spus că nu mă doare prea mult, el mi-a răspuns: „Înțeleg bine și îmi place intepatul.” „De atunci nu am mai avut probleme”. Chiar dacă experții în diagnostic sunt de acord în cazul dvs., veți fi cu siguranță mai liniștiți atunci când sunteți sigur de ceea ce face medicul dumneavoastră.
Nu este un substitut pentru ultrasunete sau mamografie
Chiar dacă vă simțiți sânii în mod regulat și fără constatări deranjante, fiți conștienți de asta nu este un înlocuitor echivalent pentru mamografie sau ultrasunete. Fiecare femeie de patruzeci de ani are dreptul la o mamografie mamară preventivă la fiecare doi ani. Dacă aveți cancer de sân în familie (părinți, frați, bunici) aveți dreptul la o mamografie în fiecare an. Nu subestimați prevenirea, deoarece datorită acesteia aveți șansa de a vă proteja mai bine corpul.