Fac clic pe discuțiile de aici și pot spune că unele dintre opiniile și observațiile dvs. mi-au lărgit complet orizontul. Aș dori, de asemenea, să contribui și așa că deschid un subiect nou: Psihic + suplu + dietă
1. Cum îți percepi corpul?
2. De ce v-ați decis o dietă?
3. Crezi că dieta te va ajuta să-ți schimbi relația cu tine însuți?
Aș dori să știu părerile dvs. cu privire la întrebările prezentate sau alte observații cu privire la această problemă. Voi vorbi pentru mine mai târziu, ca să nu te influențez. Și, în sfârșit, scurta mea poezie, care începe ziua:
Astăzi am o zi grozavă în față, voi gestiona totul,
depinde de mine sau voi supraviețui cu un zâmbet pe buze.
Nu mai trebuie să-mi fac griji, îmi arunc toată frica după cap,
Vreau să răspândesc doar o dispoziție pozitivă în împrejurimi (soare)
Da, acel bas este minunat
Îmi percep corpul așa cum este. Nu încerc să-l schimb radical. Pur și simplu sunt împăcat cu ceea ce sunt și cu cei dragi. Nu am un personaj dintr-o revistă și nu mă oprește deloc
Nici eu nu mă interesează prea mult de dietă, odată în viață am urmat o dietă separată și numai pentru că tatăl meu a început să mănânce așa, așa că am vrut să-l susțin și m-am alăturat lui. Am mancat 5 luni (fard). greutatea mea a scăzut cu aproximativ 4 kg. desigur, pe măsură ce fiecare dietă se completează, după finalizarea acesteia, stabilește din nou creșterea în greutate.
Pur și simplu văd că dieta mă limitează. Cred că atunci când cineva dorește să găsească o figură mai bună pentru el, preferă să se mute.
Îmi percep caracterul. După primul copil, am fost supraponderală aproximativ 10 kg și am fost prost. Era vară, transpiram tot timpul, eram supărat că coapsele mele se frecau una de cealaltă și creau cruste. Eram atât de furios încât mi-am adaptat obiceiurile alimentare și am început să fac mișcare. De trei ori pe săptămână eram la sală și în decurs de un an am slăbit 15 kg. Cu toate acestea, am câștigat doar opt kilograme cu al doilea copil, așa că am cântărit la fel de mult după naștere ca înainte.
Nu cred că mă deranjează atât de mult cât arăt, mai degrabă mă deranjează fenomenele neplăcute care însoțesc supraponderalitatea descrise mai sus. Acum încerc să mănânc sănătos, merg 25 de minute pe zi până la serviciu și alte 25 de minute de la serviciu. Nu sunt supraponderal și mi se potrivește așa.
De asemenea, îmi percep corpul așa cum este. Sunt mamă și așa am dreptul să arăt ca o mamă:-). Dar nu sunt indiferent și când am citit postările în care ai început să slăbești, am primit și eu dorința de a pierde în greutate cu tine. doar o mică ajustare a dietei, așa că nu mă aștept să acomodez greutatea. Simți doar că fac ceva din cauza aspectului meu. Și, în plus, fac mișcare în fiecare zi. Dar fac foarte mult susține-i pe cei care se îmbracă pentru a îmbunătăți figura.
1. Sunt mulțumit de mine. când am nevoie, sunt femeie-fatale, știu să arăt bine și sunt conștient de asta, nu spun că sunt la fel de ideal ca înainte de a naște, dar se adaptează și. Nimic nu merge peste noapte. pohodka
2. Nu știu intenționat. Doar am ușurat bugetul familiei pentru mâncare și păstrez cumpărăturile în magazine. Când am gustul pentru ceva, mănânc, dar nu este o negociere fără suflet. Dacă îmi vine, este mai bine să mă bucur de ea decât să mă supăr pe ea.
3. îmi pare rău, dar. rahat.
.Pentru a fi clar, pentru acest site, mă întreb dacă întrebarea este greșită. După cum am înțeles, există femei care au destulă legătură cu familiile lor, dacă cuvântul „dietă” este preluat aici, atunci în curând fundalul este o schimbare a stilului de viață, o schimbare pe termen lung a stilului de viață. Niciunul dintre noi nu are timp să aibă grijă de noi înșine, vezi. 60% din familie și parteneriate sunt preluate aici, este foarte mult despre copii, aici și acolo hobby-uri. si sanatate? și potrivire plată. este undeva în spate. deci, dacă ceva îi împiedică să-și schimbe stilul de viață, lăsați-l să fie numit „dietă”, de ce să nu fiți fericiți cu voi înșivă. Deci: o schimbare a stilului de viață te va ajuta să-ți schimbi atitudinea față de tine. Nu-mi pasă, nici măcar nu sunt vorbitor. dar dacă mama lui UZ începe să se căsătorească singură, trebuie să o susțineți.
jeej, mulțumesc pentru contribuții:-) Sunteți pisici grozave cu păreri sobre.
Personal, sunt mulțumit de mine, deși nu a fost întotdeauna așa. Desigur, mai este loc de îmbunătățire și încerc să o fac. Trăsătura mea de caracter puternică este critica asupra mea și a mediului, care poate fi un avantaj o dată și în alta
. ți-ai pierdut blogul. păcat, ar fi contribuit mai mult copil. Îmi doresc multe succese în viață și în blogurile viitoare. (soare)
ei bine, multumesc:-)
Voi fi bucuros să contribui la alte bloguri dacă sunt interesați de mine. Poate în timp voi face unele noi dacă vreau să vă împărtășesc ceva din nou: - *