obiceiurile

Obezitatea a devenit o epidemie. Se estimează că un miliard de oameni sunt supraponderali sau obezi. Dietele sporadice nu ajută. Unii experți recomandă chiar și reglementarea prețurilor alimentelor bogate în calorii.

Numărul persoanelor obeze crește exponențial în toate categoriile sociale, țări și continente. Cu toate acestea, conform sondajelor, un nivel ridicat de viață nu are nimic de-a face cu supraponderalitatea și obezitatea. Dimpotrivă, sondajele recente indică faptul că obezitatea este însoțită de obicei de educație mai mică și de venituri mai mici. Vârsta și intrarea în căsătorie s-au dovedit a fi factori importanți în creșterea în greutate. Potrivit psihologilor, deschiderea unui frigider a devenit o modalitate de a rezolva cele mai diverse probleme de viață și stiluri de viață stereotipe. În plus, pentru mulți oameni, conviețuirea duce la o formă pervertită de confort, încetează să-și mai pese de aspectul lor și consideră că creșterea în greutate este un lucru normal.

Cu toate acestea, obezitatea în familie aduce nu numai complicații de sănătate, ci și probleme sociale și handicapuri generației următoare, al căror început de viață este dificil din mai multe motive: o alimentație slabă este normală pentru copiii din familiile obeze și, potrivit statisticilor, majoritatea vor fi însoțiți de obiceiuri alimentare slabe de-a lungul vieții; copiii din astfel de familii suferă foarte des de „boli ale adulților”, de ex. boli de inimă, vase de sânge, articulații sau diabet; din partea echipei de copii, copiii obezi experimentează diverse batjocuri și agresiuni, urmate de sentimente de anxietate, frustrare și depresie, care fac dificilă socializarea, în timp ce cea mai comună „soluție” la aceste condiții este din nou supraalimentarea.

Noțiunea larg răspândită că obezitatea este de obicei rezultatul diferitelor tulburări organice, ereditate, tip de metabolism, hormoni și medicamente este greșită. Este doar o parte a problemei și numai la unii obezi. Medicii și dieteticienii raportează că supraponderalitatea rezultată din boală este de doar 1%. Aceasta este de obicei o scădere a funcției tiroidiene sau un nivel crescut de hormoni ai cortexului suprarenal. Adevăratele cauze ale supraponderalității și obezității sunt incontestabil „muntele mâncării”, mâncarea în lanțuri de fast-food, mâncarea cu dispoziție proastă și lipsa de mișcare. Potrivit experților, factorii psihogeni au ajuns în topul listei cauzelor obezității și, fără o schimbare fundamentală în abordarea alimentelor, nicio dietă nu va ajuta umanitatea să revină la greutatea normală.

Excesul de greutate și obezitatea sunt definite ca o boală de depozitare excesivă a grăsimilor. Proporția de grăsime este de 30% la femei și de 25% la bărbați. Obezitatea este mai frecventă la femei. Supraponderalitatea, obezitatea sau malnutriția sunt determinate de indicele de masă corporală (IMC): greutatea în kilograme este împărțită la pătratul înălțimii în metri. La greutatea normală, IMC este cuprins între 18,5 și 25. Cu supraponderalitate, este între 25 și 30. Numărul mai mare deja „definește” obezitatea. Obezitatea cu un IMC peste 40 de ani este percepută ca morbidă.

Conform statisticilor OMS (Organizația Mondială a Sănătății), aproximativ 800 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de malnutriție și foame. Se estimează că numărul persoanelor supraponderale este cu aproximativ 200 de milioane mai mare. Rapoartele de alarmă spun chiar că, dacă oamenii se îngrașă la ritmul actual, în curând jumătate din planetă va fi obeză. Cine presupune că este cea mai afectată țară din SUA greșește ușor. În America, aproximativ 28% dintre adulți se luptă cu obezitatea, dar în Europa de Est este mai mult de 30% din populația adultă. În Europa de Vest, aceasta reprezintă aproximativ 25% din populația adultă. Obezitatea începe să se răspândească și în țările în care slăbiciunea a fost norma până acum - China, Thailanda și Brazilia. Deci, lumea vorbește în mod justificat despre o epidemie. Experți mai radicali solicită chiar intervenția guvernului, de exemplu prin influențarea prețurilor la alimente bogate în calorii. „Excepția subțire” din lumea noastră obeză sunt (deocamdată?) Japonezii, care confirmă teoria experților conform căreia supraponderalitatea și obezitatea nu reprezintă o problemă a unui nivel ridicat de viață.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.