1. P condiții
- Învățarea este ca un sport, dacă vrei să obții succes, trebuie să te antrenezi regulat sau. învăța. Succesul depinde de pregătirea acasă, nu de cât de inteligent te-ai născut.
- Învață mereu în același loc. Camera trebuie să fie luminoasă, nu uitați să ventilați regulat. Nu vei fi atât de somnoros și creierul tău va avea suficient oxigen.
- Tăcerea este importantă! Opriți televizorul, computerul și dezactivați telefonul mobil. Dacă aveți nevoie de o scenă sonoră, porniți muzica liniștită.
- Nu ar trebui să studiezi în pat pentru că poți dormi în el. Dacă sunteți obișnuiți să învățați în pat, nu uitați să faceți pauze regulate când vă ridicați și să faceți ceva (plimbați-vă prin cameră, ieșiți în curte). Totuși, mai bine înveți la masă, vei vedea că vei învăța mai multe.
- Păstrați ordinea în jurul vostru și toate lucrurile necesare la îndemână, astfel încât să nu rămâneți în căutarea lucrurilor.
2. P planificarea timpului
- Înainte de a învăța, hărțiți ce trebuie să învățați. Puneți toate manualele pe masă, aranjați-le și estimați cât timp va dura fiecare subiect. Nu începeți cu cel mai greu articol, ci ceva care vă va funcționa rapid. Puneți cel mai greu obiect undeva la mijloc și puneți în cele din urmă ceva mai ușor.
- Succesul determină organizarea timpului pentru timpul de învățare și timpul liber. Ia un caiet sau un jurnal. Notați data lucrării și alte lucruri pe care nu trebuie să le uitați.
- Învață în același timp în fiecare zi (cel puțin aproximativ).
- Creați un plan de învățare.
- Aflați unde pierdeți mult timp (de exemplu, amânarea îndatoririlor pentru următoarele zile, vizite frecvente, apeluri telefonice frecvente și joc cu telefonul, jocuri nesfârșite pe computer, vizionarea frecventă a televizorului.)
Planificarea timpului are multe avantaje:
- vei fi mai liniștit și nu vei intra în panică
- vei reduce stresul și nervozitatea
- nu vei uita lucruri importante
- vei uita mai puțin
- îți economisești energia
- îți crești performanța
- îți vei îmbunătăți autodisciplina
- te concentrezi mai bine
- la final vei avea un sentiment de succes
- vei avea o dispoziție mai bună pentru ziua următoare
Cercetările arată că performanța noastră se schimbă pe tot parcursul zilei. Dăm cea mai bună performanță dimineața. În jurul prânzului și chiar după-amiaza scade brusc. Și din nou crește în jurul orei 14:00 -16: 00. Desigur, există diferențe între oameni. Există tipuri de dimineață și de seară. Tipurile de seară au performanțe mai bune după-amiaza și seara. Încearcă să te observi și să afli la ce oră te descurci bine.
3. P odihnă
- S-ar putea să credeți că pauzele sunt o pierdere de timp și este mai bine să învățați continuu până când aflați tot ce ați dorit într-o zi dată. O GRESEALA. A face o pauză la momentul potrivit economisește energie și te ajută să te concentrezi mai bine.
- Fă-ți un plan pentru cât timp îți va lua să înveți. Nu te juca SUPERMAN, nu vei învăța un subiect nou în 20 de minute.
- După fiecare lecție, faceți o pauză de 15 minute în care vă puteți antrena, ventila camera, mânca.
- După o pauză, faceți o scurtă prezentare generală a ceea ce ați învățat înainte.
- Nu depășiți limita de timp pentru fiecare articol. Dacă știi că trebuie să înveți o mulțime de lucruri pe o hârtie dificilă simultan, răspândește-le în câteva zile și începe să înveți cu câteva zile mai devreme.
4. P note și lucrează cu text
- Scriind, stocați informații în memorie. Avantajul este că ai ceva de învățat de acasă și știi ceea ce profesorul consideră important.
- Aceasta este informația de bază pe care ar trebui să o cunoașteți despre subiect. Veți găsi totul suplimentar în manual.
- Citiți cu voce tare mai întâi în caiet, apoi citiți-l în manual. De obicei este necesar să-l citiți de cel puțin 2-3 ori. Lucrați cu un manual, răspundeți la întrebări după text.
- Este important să înveți cu voce tare în timp ce scrii. În special, cuvintele dintr-o limbă străină sunt mai ușor de învățat.
Avantajele învățării cu voce tare:
- când te sună profesorul, știi cum să începi
- când începi singur, profesorul nu cere atât de mult și nu trebuie să știe că nu știi ceva atât de bine
- învață cu voce tare și pe hârtie, deși crezi că este inutil atunci când scrii, îți vei aminti mai bine răspunsurile atunci când înveți cu voce tare.
5. P nu sunt
- Vestea proastă este că la 20 de minute după ce ai învățat, vei uita aproximativ 40% din ceea ce ai învățat. Vestea bună este că, odată ce începi să o înveți din nou, îți va lua mai puțin timp să o înveți din nou. Vestea minunată este că, odată învățat, materialul nu este uitat complet, dar rămâne întotdeauna ceva în el. Și de aceea trebuie să studiezi programa repeta regulat. Nu degeaba se spune că „repetarea este mama înțelepciunii”.
- Nu învăța cuvânt cu cuvânt pe de rost. Încercați să înțelegeți conținutul, dacă nu puteți, cereți cuiva explicații (de ex. Coleg de clasă). Este mai ușor să înveți ceea ce te interesează, astfel încât chiar și într-un subiect nepopular vei găsi ceva care îți va fi interesant.
- Învață continuu. Materialul omis sau omis vă va face imposibil să înțelegeți relația dintre materialul vechi și cel nou.
- Nu este bine să înveți 2 limbi străine la rând. Subiecte de memorie alternativă (istorie, limbi, geografie, biologie) cu subiecte de înțelegere (fizică, matematică).
- Dacă nu vă puteți aminti ceva, creați abrevieri, rime, povești (de exemplu, numerele 50,100, 500,1000 pe care doriți să le amintiți ca cifre romane L, C, D, M. Cum se face? Nu vă veți aminti literele pentru o lungă perioadă de timp, dar LaCo DoMa este mai bine acum, totuși?)
- O metodă bună pentru a afla dacă știți subiectul este să explicați subiectul altcuiva.
William Glasser, psihiatru, psiholog și consilier american, spune că vom învăța:
10% din ceea ce citim
20% din ceea ce auzim
30% din ceea ce vedem
50% din ceea ce vedem și auzim
70% din ceea ce discutăm
80% din ceea ce experimentăm
95% din ceea ce îi învățăm pe alții.
Deci, înveți și tu așa? Dacă nu, încercați, s-ar putea să vă fie mai ușor.