Psihologie în managementul obezității
Obezitatea este o boală semnificativă pentru pandemie, care, pe lângă complicațiile de sănătate, provoacă și probleme mentale și sociale. La nivel mental, rezultatele pozitive sunt obținute prin tratament cognitiv-comportamental (TCC). Planul de tratament TCC ar trebui să se concentreze pe eliminarea obiceiurilor alimentare inadecvate, dobândirea de cunoștințe despre valoarea nutrițională a alimentelor, creșterea activității fizice, incapacitatea de a vă reduce greutatea corporală. În practică sunt utilizate diverse tehnici cognitive.
Psihologia în gestionarea obezității
Obezitatea este o boală importantă și foarte frecvent prezentă, care are nu numai complicații de sănătate, ci și probleme psihologice și sociale. La nivel psihologic, rezultatele pozitive sunt obținute prin tratament cognitiv-comportamental (TCC). Planul terapeutic al TCC implică eliminarea obiceiurilor alimentare necorespunzătoare, dobândirea de cunoștințe despre valorile nutriționale ale alimentelor, creșterea activității fizice, posibilitatea reducerii greutății corporale. În practică sunt utilizate mai multe tehnici cognitive.