Salata de varză murată și smântână vă va întări imunitatea. Într-un bol, amestecați cinci sute de grame de varză murată, ceapă tocată, morcovi, mere și hrean ras. Se toarnă smântână în amestec și se amestecă.

Împotriva stomacului supărat

Simțiți un stomac umflat? 16 la suta smantana te va ajuta. Paradoxal, este ușor de digerat. Este bogat în proteine ​​din lapte, minerale și vitamine A, D, E și K, care afectează în mod favorabil microflora intestinală și îmbunătățesc digestia. Răsfățați-vă cu câteva lingurițe și veți fi ușurați.

Mare pentru păr

Un amestec de smântână și lămâie vă va întări părul. Se amestecă două linguri de smântână cu o linguriță de suc de lămâie și o jumătate de linguriță de ulei cald de floarea-soarelui. Frecați amestecul în păr și lăsați-l să acționeze timp de patruzeci de minute. Apoi spălați-vă părul ca de obicei.

Lumina pielea

poate

Crema acră conține acid lactic, care luminează pielea. Cum să o facă? Intinde trei sferturi de cana de smantana in locurile in care ai pistrui. Așteptați zece minute, apoi clătiți și uscați pielea.