psihologul

Acțiune

Dacă o femeie găsește râvnitele două liniuțe la un test de sarcină, bucuria ei este ireală. Mai ales dacă aștepta cu nerăbdare copilul sau dacă este un copil mult așteptat.

Cu toate acestea, nu fiecare sarcină se termină fericit. Multe femei își pierd bebelușii în timpul sarcinii. Unii se pot descurca singuri, unii au nevoie de ajutor profesional. Acestea sunt subiecte despre care nu sunt ușor de vorbit. De multe ori nici oamenii din jur nu știu că s-a întâmplat ceva. Cu toate acestea, durerea femeii persistă.

Asociația SUPORT Acțiune femei și antreprenoriat feminin în Slovacia

Consiliere Alexis, n.o., care oferă, de asemenea, ajutor femeilor după depășirea avortului spontan sau artificial, este primul din Slovacia cu grupuri de sprijin pentru femei după avort. Cu toate acestea, coronavirusul a suspendat temporar întâlnirile, dar primele răspunsuri au fost extrem de pozitive.

De ce s-au format aceste grupuri de sprijin? Care este scopul lor? Un psiholog de teren ne-a spus direct, Mgr. Zuzana Straková.

Cum ai venit cu ideea de a stabili, resp. încercați întâlnirile grupurilor de sprijin pentru femei după un avort spontan?

Un grup de sprijin este una dintre formele de ajutor pentru anumite situații și probleme de viață. Există grupuri de sprijin pentru familiile alcoolicilor, pentru persoanele cu tulburări alimentare, pentru părinții copiilor decedați etc. Deci, însăși ideea grupurilor de sprijin este bine cunoscută în lume. Înființarea de grupuri pentru femei după avort în Bratislava a venit direct de la noi, întrucât suntem singurul centru de consiliere de acest fel din Slovacia, care se ocupă în primul rând de femeile însărcinate neplanificate și femeile după avort.

Care este scopul acestor întâlniri?

Pe lângă consilierea personală, am simțit că ajută foarte mult femeile atunci când aud experiențele altor femei care au trecut printr-o situație similară. Chiar dacă se spune că experiența este netransferabilă, aceasta ajută întotdeauna o persoană să constate că nu este singura cu problema sa. Când știe că există cineva care se confruntă cu ceva similar. Scopul unui astfel de grup este de a întâlni și împărtăși femeile care au avut experiența avortului spontan.

Ei au o înțelegere profundă prin ce trece celălalt, se pot ajuta reciproc, se pot susține reciproc și pot găsi noi modalități de a funcționa în viitor. Este un bun complement la consilierea psihologică. Dacă o femeie are dorința de a se alătura unui astfel de grup, aceasta o poate ajuta foarte mult. Desigur, depinde și dacă vrea să vorbească despre asta în fața altora. Toată lumea este configurată diferit și experimentează lucrurile individual. Clientul alege dacă este potrivit pentru ea sau nu. Cu toate acestea, oferta este aici.

Cum sunt organizate aceste întâlniri? Sunt cumva încărcați simbolic sau sunt liberi?

Organizăm întâlniri o dată pe lună timp de aproximativ 2 ore seara în centrul nostru de consiliere din Bratislava. Informăm în prealabil prin rețelele sociale, web, ne adresăm și centrelor de maternitate. Unele secții ginecologice ale spitalelor știu despre noi. De asemenea, femeile pot veni neanunțate, direct la locul respectiv. Sunt întotdeauna bineveniți.

Toate sfaturile noastre sunt gratuite, la fel ca și grupurile de sprijin, dar salutăm întotdeauna orice asistență financiară, chiar și mică, deoarece funcționarea noastră depinde în mare măsură de donatorii noștri. Cu cât avem mai puține finanțări, cu atât sunt mai limitate opțiunile noastre de ajutor. Dimpotrivă, cu cât avem mai mulți bani, cu atât mai multe femei și cu cât putem ajuta mai multe.

Aveți de gând să extindeți aceste întâlniri în toată Slovacia? Nu intenționați să vă adresați, respectiv, altor organizații. psihologi și sugerează această formă de ajutor/terapie pentru femei?

Da, suntem abordați și de femei din alte părți ale Slovaciei sau de centre de maternitate, că ar dori să primească așa ceva în extremitățile și sediile lor. De asemenea, uneori un psiholog spune că și-ar dori să urmeze o pregătire sau o supraveghere în țara noastră și ar începe ceva similar acolo unde lucrează. Suntem deschiși la cooperare și poate într-o zi vom ajunge la cursuri:).

Cu toate acestea, deocamdată, încurajăm pe toți cei care se află oriunde în Slovacia și doresc ca aceștia să poată începe un grup de auto-ajutor practic în orice moment în care se așteaptă participanți suficienți (se recomandă cel puțin 7-10 persoane). Prezența unui psiholog este un avantaj, dar nu este necesar. O femeie de acest tip poate începe, de asemenea, un grup după un avort spontan sau cineva care nu este expert, dar are cunoștințe despre modul în care ar trebui să funcționeze.

Care este rolul tău de psiholog la acest tip de întâlnire?

Grupurile de auto-ajutor pot funcționa fără un psiholog. Cu toate acestea, avantajul prezenței sale este anumite situații tensionate emoțional. Poate merge de ex. de asemenea, ca urmare a supraviețuirii traumei din avort, amintiri dureroase, emoții neprocesate. Apoi, el poate interveni profesional și poate ajuta femeia. Alternativ, explicați anumite situații, pregătiți eventual o scurtă prelegere. Totuși, în circumstanțe normale, el acționează doar ca facilitator, moderator al grupului.

V-ați îndeplinit așteptările? Alternativ, au fost depășiți?

Răspunsul participanților este întotdeauna cel mai important și este pozitiv, deoarece vor să se întoarcă la întâlniri și să scrie cu ce le-a ajutat grupul. Întâlnirile sunt deschise, ceea ce înseamnă că pot veni întotdeauna noi participanți. Am avut și femei care au venit de la o distanță mai mare, chiar de 100 sau mai mulți km, așa că a meritat:).

Depinde dacă femeia se descurcă singură cu pierderea copilului sau trebuie să o abordeze?

Dacă o femeie se descurcă singură cu pierderea unui bebeluș sau caută ajutor profesional depinde de mulți factori. Puțini oameni se cunosc suficient de bine pentru a prezice din timp cum ar face față pierderii unui copil nenăscut. Pentru unii, acest lucru este foarte dificil, de exemplu, deoarece este prima sarcină în care el pune în mod firesc multă speranță și își derivă planuri pentru viitor. Sau există femei care își pierd copiii în mod repetat în timpul avorturilor spontane. Acestea sunt doar două dintre mai multe cauze posibile, deoarece simpla pierdere a unui copil în sine este o situație care descurajează o persoană din viață și provoacă șoc.

Ori de câte ori o femeie simte că trebuie să vorbească cu cineva despre experiența ei, ea caută ajutor în procesarea durerii sale, așa că nu ezită să ne contacteze. Ea stabilește întotdeauna granițele unde vrea să ajungă ajutorul. Nu are nimic de pierdut decât de câștigat.

Femeia primește de la medic informații despre faptul că este posibil să se contacteze un psiholog sau, de obicei, caută ea însăși ajutor profesional?

Acest lucru ar fi ideal, dar mă tem că medicii uneori nu au toate informațiile sau nu se ocupă atât de mult de ei ... Desigur, ei sunt cei cu care lucrăm, deoarece consideră că ajutorul nostru este important și își lasă pacienții stii despre noi. Cu toate acestea, majoritatea femeilor caută ele însele serviciile noastre prin Internet, mass-media sau primesc recomandări de la cei dragi.

Pe lângă noile grupuri de sprijin lansate, aveți și alte planuri pentru viitorul apropiat?

Deoarece ne ocupăm și de femei după avort, am dori foarte mult să lansăm în timp grupuri de sprijin pentru aceste femei. Depinde și de posibilitățile noastre financiare și de timp, dar facem tot ce putem pentru a-l implementa în viitorul apropiat.

Luăm în considerare și așa-numitele. sfaturi laice, unde o femeie care a avut recent un avort ar putea să o împărtășească cu o altă femeie care a procesat deja avortul intern. Este o altă ofertă de ajutor pentru femei, care ar avea „ghidul” lor pentru interviu, sprijin. Nu înlocuiește consilierea profesională cu un psiholog, dar o poate completa foarte bine. În prezent, oferim această consiliere laică, cel puțin parțial, oferindu-le foștilor clienți un interviu sau povestea lor (unele anonim) și mutând-o pentru a încuraja noi clienți.

Câte astfel de întâlniri ar trebui să aibă o femeie pentru a face față pierderii unui copil? Când știe că nu mai are nevoie de ea?

Acest lucru este foarte individual, deoarece femeile care vin se află în diferite etape de a face față pierderii. Principiul nostru este să oferim prima intervenție cât mai curând posibil, deoarece avortul poate lua forma unei crize acute. Pentru unele femei, sunt suficiente câteva conversații sporadice, alte femei se află într-o stare în care trebuie să fie în contact mai intens și mult timp cu consilierul.

Clientul însuși vede când există o îmbunătățire în viața ei. La primul contact, vorbim și despre faptul că poate fi o slujbă pentru o perioadă mai lungă, chiar luni, și nu este bine să renunți după primul e-mail sau întâlnire sau apel telefonic, chiar și atunci când este temporar mai rău sau are impresia că este cumva blocat sau stagnat. Acestea sunt scenarii comune și nu înseamnă că nu se întâmplă nimic. Uneori constatăm că trebuie să transferăm clientul la un terapeut, deoarece consilierea nu este suficientă și există probleme mai profunde asociate cu viața ei care trebuie abordate. Suntem experții de aici pentru a putea estima corect măsura în care suntem capabili să ajutăm și când să „mutăm” clientul către cineva mai competent.