sfătuiește
Sursa foto: Shutterstock.com

Distingem mai multe tipuri de depresie:

1. Depresia endogenă - este depresie, cauzată de cauze interne, predispoziții genetice, fără prezența unei situații declanșatoare. 2. Depresia reactivă - este depresie datorată unui eveniment. Poate fi, de exemplu, separarea, abandonul, moarte în familie, pierderea locului de muncă și altele asemenea. 3. Depresia larvară - este depresie ascunsă, care nu se manifestă sau se manifestă atipic.

În psihiatrie, depresia este considerată o tulburare afectivă mentală gravă care afectează orice activitate umană. În cazurile severe, poate duce la apariție patologică schimbarea personalității.

Pentru a evalua dacă este vorba de depresie și ce fel de ea este necesară pentru a afla o istorie detaliată, în special pentru a evalua schimbarea dintre situația actuală și personalitatea pre-medie.

Citește și:

1. Cum să aflăm dacă un pacient suferă de depresie?

ÎN anamneză găsim sentimente de tristețe, oboseală crescută, pierderea interesului, energie, lipsă de speranță, stima de sine scăzută și stima de sine scăzută, apropierea de ceilalți, apar acuzații de sine - gândurile de auto-blamare, tulburările de somn și diferite dificultăți somatice pot, de asemenea, manifesta. Acest lucru poate fi însoțit de pierderi sensul vieții, ca rezultat, detectăm adesea o încercare de sinucidere (în special în depresia majoră). O persoană deprimată are un sentiment de paralizie completă, este paralizată în sensul că nu poate, nu poate face nimic, nici măcar nu se ridică din pat dimineața. Boala poate fi însoțită de derealizare, depersonalizare sau tulburare de anxietate. Apare în statistici mortalitate crescută pacienții deprimați mai ales dacă își subestimează boala și nu urmează tratament.

Următoarele simptome sunt tipice pentru depresie:

  • tristeţe - Tristetea prelungita si profunda este tipica depresiei
  • pesimism - concentrarea asupra aspectelor negative ale vieții
  • senzație de eșec - conștientizarea eșecului într-o chestiune importantă
  • ura de sine - urându-se pe sine, calitățile, corpul
  • sentiment de vinovăție - conștientizarea unei grave transgresiuni
  • cunoașterea faptului că merit pedeapsă - ideea că ar trebui să fiu pedepsit
  • auto-vina - repartizarea vina și responsabilitatea
  • gândurile de sinucidere - soluția la impas se vede în sinucidere
  • plânge mai des - Oamenii deprimați plâng mai des, uneori dimpotrivă ar dori să plângă și nu pot
  • iritabilitate - sensibilitate mai mare la situații deranjante
  • nehotărâre - incapacitatea de a lua o decizie sau o decizie foarte lungă chiar și în lucruri mărunte
  • neregularitate exterioară - pierderea interesului pentru aspectul tău
  • modificarea greutății corporale - consecința alimentării excesive sau a refuzului alimentelor
  • lentoare - prelungirea timpului necesar desfășurării diferitelor activități
  • schimbarea duratei somnului - este în mare parte somn târziu și trezire timpurie
  • simtindu-se extenuat - apare chiar și fără activitate intensă
  • pierderea poftei de mâncare - „pierderea poftei de mâncare” în alimente și bucurarea de alimente
  • pierderea de energie - oboseală crescută, reticență în a face ceva
  • nemulţumire - cu el însuși, lumea, familia, corpul său ...

2. Ce metode folosiți pentru a detecta depresia?

Este cea mai comună metodă în psihologie interviu. Există o serie de metode psihologice și psihodiagnostice care pot evalua relativ fiabil nu numai prezența depresiei, ci și gradul acesteia de la ușoară, până la moderată la severă.

3. Ce tipuri de tratament recomandați?

Cea mai simplă metodă de tratament este psihoterapia, dar mai ales în formele mai severe de depresie, numai psihoterapia nu este suficientă. Acest lucru trebuie adăugat farmacoterapie, în zilele noastre, există o gamă întreagă de medicamente din a patra generație care ajută în mod eficient la gestionarea celei mai severe depresii. Metodele psihoterapeutice sunt foarte bune psihoterapie de grup, în timp ce gama sa este foarte largă. De la terapia cognitiv-comportamentală, până la terapia sistemică la terapia profund-dinamică.

4. Cum funcționează terapia cognitiv-comportamentală?

Principiul său este afirmația că depresia poate fi tratat, dacă persoanele cu dizabilități se ocupă de gândurile negative care predomină în ele. Dacă își înțeleg situația, contextul care duce la depresie și învață să o gestioneze printr-o schimbare a comportamentului lor. Tratamentul încearcă să convingă o persoană deprimată că tristețea, pesimismul, pierderea sensului și alte simptome sunt de fapt doar viziune distorsionată a realității. Pacienții învață cum să depășească inactivitatea, oboseala, apatia și inadecvarea socială folosind tehnici simple de autocontrol.

5. Ce recomandați unei persoane care suferă de depresie pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate?

Dacă o persoană este încă capabilă să-și evalueze starea de sănătate, nu ar trebui să amâne ajutor profesional. Aici, ca și în altă parte, cu cât problema este surprinsă mai repede, cu atât mai repede poate fi gestionată. În primul rând, o persoană deprimată ar trebui să o depășească pe a sa inactivitate. Deși este dificil, el trebuie să fie obligat să se ridice din pat dimineața și să fie activ Fă ceva - să faci mișcare, să nu închizi acasă, să fii în contact permanent cu oamenii. Este recomandabil să vă ajustați regim zilnic, reglați stilul de viață, evitați consumul excesiv de băuturi alcoolice.

6. Ce nu ar trebui să facă cu siguranță dacă cineva este tratat pentru depresie?

Cu siguranță nu ar trebui să rămână inactiv, să se ocupe de gândurile negre, să-și înmulțească durerea adesea prin autocompătimire, auto-blamare. Tu nu ar trebui să recunoaște sentimentele de vinovăție pentru că îngreunează funcționarea normală a mediului înconjurător, în special în raport cu cei dragi.

7. Cum ar trebui să trateze mediul înconjurător o persoană deprimată?

Mai ales să fie o persoană bună și răbdătoare, empatică. Să susțină și să încurajeze pacientul în timpul conversației, să-l încurajeze să continue, să nu se închidă din mediul înconjurător, să treacă cu încredere un tratament, să nu renunțe și să nu fie supus disperării.

Încercați să convingeți o persoană deprimată că această afecțiune este justă temporar și că totul va fi din nou bine, că este doar o fază de tranziție în care se află în prezent.

Asigură-te că are dieta echilibrata, încercați să reduceți la minimum consumul de alcool, asigurați un aport adecvat de lichide.

Nu subestimați dacă pacientul vorbește despre sinucidere. Spuneți imediat medicului dumneavoastră.

8. Depresia poate fi vindecată prin voință?

În formele ușoare, în special stările reactiv-depresive, este posibil, dar dacă depresia este mai severă, nu există suficientă voință și trebuie să apară. ajutor din exterior.

Citește și acest articol: