Conținutul articolului

  • Colagen pentru piele (față) versus colagen pentru articulații
  • Tipuri de colagen
  • Ce aminoacizi conține colagenul?
  • Proprietățile și efectele colagenului
  • Pudră de colagen pentru băut
  • Colagen Inca
  • Elveția Collalloc
  • Stada Collagen 4000
  • Tablete de colagen
  • Rosenpharma Kolagen Forte + Acid hialuronic
  • Apotex Colafit 150 de cuburi
  • Complexul Walmark Super Collagen
  • Creme cu colagen
  • Ser pentru piele cu colagen hidratant Dulcia
  • Colagenul în alimente și dietă
  • Colagenul nu este ca colagenul
  • Ce trebuie avut în vedere atunci când luați colagen?

Colagenul este o proteină insolubilă în apă care formează elementul de bază al țesuturilor de susținere. În cadrul acestuia, recunoaștem până la douăzeci și nouă de tipuri diferite de colagen.

colagen

Doar câteva dintre ele sunt prezente în corpul uman (sunt absente în regatul plantelor). Acestea conțin 30% din proteine ​​din organism, găsite în principal în tendoane, ligamente, oase și piele. Cu toate acestea, ele sunt reprezentate și în discuri intervertebrale, vase, cornee, dinți sau intestine. Prin urmare, colagenul este o substanță importantă pentru funcționarea sănătoasă a corpului uman. O creează în mod natural în timpul vieții sale, dar odată cu înaintarea în vârstă cantitatea scade treptat. Acest declin are loc în jurul vârstei de douăzeci și cinci de ani, când nu este încă vizibil în mod semnificativ.

Producția de colagen se oprește în jurul vârstei de patruzeci de ani, chiar dacă este o chestiune individuală. În orice caz, este necesar pentru a-l înlocui sub formă de elemente externe, fie că vorbim despre alimente, creme sau tablete.

Colagen pentru piele (față) versus colagen pentru articulații

Pur și simplu nu putem evita procesul natural de îmbătrânire. Cu toate acestea, putem influența aspectul său, în interior pagina vizuală și „condiție fizică”. În primul caz, acestea sunt manifestări externe ale îmbătrânirii, cum ar fi pierderea elasticității și elasticității pielii. Dacă corpul este alimentat cu suficient colagen, pielea îl reține juvenil pe termen lung și o privire încordată cu riduri minime.

Caut terapie intensivă împotriva ridurilor? Incearca Fluid de colagen Saloos - produs destinat tratamentului tenului matur, îmbătrânit, uscat și lăsat.

În al doilea caz, vorbim despre legătura cu țesutul conjunctiv SIstemul musculoscheletal. Oasele, ligamentele, mușchii și tendoanele nu sunt capabile să reziste tensiunii naturale atunci când există o lipsă de colagen. Din cauza pierderea nutriției colagenului apare slăbire și flexibilitatea mușchilor, tendoanelor, țesuturilor cartilajului, mai târziu și la frecare dureroasă a articulațiilor sau a acestora degenerare.

Tipuri de colagen

Când vorbim despre colagen natural, ne referim la colagen nativ (de orice tip) care este defalcat de enzime în tractul digestiv. Conținutul tipurilor individuale de colageni din corpul uman diferă în funcție de funcția lor fiziologică. Ele diferă prin dispunerea aminoacizilor din lanțul proteic, unde pentru corp, primele trei sunt cele mai importante.

    Colagen de tip I - este cel mai frecvent tip de proteine ​​din tinerețe (la nivelul pielii, dinților, tendoanelor și oaselor), reprezintă aproximativ 90% din totalul colagenilor din organism Colagen de tip II - ajută la construirea cartilajului găsit în țesuturile conjunctive. Este astfel o prevenire a durerilor articulare sau a simptomelor artritei Colagen de tip III - este prezent mai ales într-o combinație de tip I și, pe lângă elasticitatea și fermitatea pielii, formează vase de sânge și vene, precum și țesuturi în inimă. Odată cu înaintarea în vârstă, cantitatea sa scade până când este înlocuită treptat cu tipul I Colagen de tip IV - participă la crearea așa-numitelor membrana bazală în celulele endoteliale. Căptușește cea mai mare parte a tractului digestiv și a suprafeței organelor respiratorii Colagen de tip V - se găsește în principal în vasele de sânge și, prin urmare, este o parte esențială a sistemului cardiovascular. De asemenea, este necesar pentru formarea țesuturilor în placentă în timpul sarcinii Colagen de tip VI - similar tipului IV, apare în țesutul interstițial Colagen de tip VII - întărește legătura dintre derm și epiderm (similar tipului II) Colagen de tip VIII, IX și X - sunt benefice în formarea țesutului osos și, astfel, în vindecarea fracturilor și, de asemenea, în repararea cartilajului articular

Alegem din catalogul nostru

luciul de buze theBalm Plump Your Pucker cu nuanță de colagen marin Mărește 7 ml

Webber Naturals Colagen + Lizină + Vit. C 120tbl

Fit4You Colagen + MSM cu conținut de acid hialuronic cps 1x300 buc

Mască Kallos KJMN pentru păr slab și deteriorat cu ulei de cocos, acid hialuronic și colagen 275 ml

Allnature Marine Collagen + C + B3 30 capsule

Dizao Mască bicomponentă placentă-colagen pentru față și gât „Ceai verde” - 42g

Caviar Platinum - Mască de colagen pentru față și gât

Nesti Dante Philosophia Gel de dus cu colagen cu colagen 300 ml

MedPharma Collagen 300 mg 60 tob. + 7 tob. ZD ARMA

Biomedica Marine collagen bea 30 de plicuri

EkoMedica Czech Collagen Natu ral 100 g

Șampon Hask pentru păr gros - biotină și colagen și cafea 355 ml

Ce aminoacizi conține colagenul?

Colagenul reprezintă lanț de aminoacizi fuzionând într-o spirală triplă. Principalele sunt glicina și prolina. Glicină ajută la construirea unor fire de ADN sănătoase și, deoarece face parte, de asemenea, din creatină, susține creșterea masei musculare și furnizează corpului energie cu o activitate fizică crescută. Proline este deosebit de util pentru sistemul cardiovascular.


Structura colagenului: triplu helix

Un alt aminoacid important din colagen este glutamina. Se formează în mod natural în mușchi, dar și alimentele pot deveni sursa ei. Cu toate acestea, nu previne doar slăbiciunea musculară și durerile articulare. De asemenea, are efecte pozitive asupra sănătății mintale. Este o prevenire împotriva anxietății, insomniei sau a concentrației și energiei insuficiente. Arginina la rândul său, îmbunătățește circulația sângelui și ajută la întărirea sistemului imunitar.

Proprietățile și efectele colagenului

Colagenul este practic elixir al tinereții. Hrănește pielea, regenerează părul și menține mobilitatea musculară în stare bună. Pentru aceste efecte și următoarele, merită să îi acordați o atenție sporită:

    îmbunătățește sănătatea și elasticitatea pielii, încetinește uscarea și formarea ridurilor previne formarea petelor de pigment, a vergeturilor și a celulitei ajută la pielea predispusă la acnee, inflamația pielii sau reacțiile alergice ale pielii menține părul strălucitor și puternic, previne căderea acestuia hrănește unghiile, dinții și gingiile (de asemenea, eficient în lupta împotriva parodontitei) participă la buna funcționare a aparatului locomotor, reduce durerile articulare și este o prevenire a degenerării, întărește mușchii încetinește subțierea oaselor în osteoporoză accelerează vindecarea după fracturi, cicatricile, leziunile și arsurile ajută la vindecarea peretelui celular deteriorat al intestinului, calmează mucoasa acestuia (aminoacizii din colagen acumulează țesut care acoperă colonul, astfel încât utilizarea sa este potrivită și pentru sindromul intestinului iritabil sau iritabil, reflux de suc gastric Boala Crohn) îmbunătățește sănătatea ficatului (minimizează posibilele daune rezultate din absorbția substanțelor străine, a toxinelor și a alcoolului) servește drept prevenire împotriva bolilor cardiovasculare (reduce cantitatea de grăsime din artere, previne întărirea arterelor și ajută la o mai bună circulație a sângelui în ele)

Pudră de colagen pentru băut

Pentru ca colagenul extern să funcționeze așa cum ar trebui în organism, acesta ar trebui să fie „viu”. Acesta este așa-numitul. colagen bioactiv, care seamănă cu cea naturală și are un debut rapid de acțiune. Este făcut sub formă de pulbere, care este solubil în apă. Procesarea sa se numește Tehnologia rece păstrează valorile biologice, rezultând colagen de foarte bună calitate.

A lui compoziția este formată din trei tipuri de colagen. Este o pudră de colagen hidrolizat bioactiv care conține 100% pur colagen marin fără aditivi. Oferă pielii, părului, unghiilor și articulațiilor un nivel optim de nutriție.

În doza zilnică, vă răsfățați corpul până la 3.000 mg de colagen pur.

îmbunătățește calitatea articulațiilor, dar și a părului și a unghiilor
rezultatul apare după o utilizare scurtă
ușor de folosit

duhoare de pește
pret mai mare

100% bioactiv colagen marin care conține colagen hidrolizat din pești de tip I, II și III și fără alți aditivi.

Într-un buzunar veți găsi până la Doza de 3300 mg de colagen pur pentru întărirea pielii, îmbunătățirea unghiilor și ameliorarea durerilor articulare.

se angajează în dureri articulare
se dizolvă bine
fara gust si fara miros

Pulbere solubilă care conține colagen de tip I și III. (3.990 mg) și de tip II (10 mg) - cea mai mare concentrație de colagen la magazin! Împreună cu calciu, vitaminele C, D3 și acidul hialuronic, contribuie la îmbunătățirea funcției sistemului musculo-scheletic, la îmbunătățirea imunității, la normalizarea funcției venelor și a cartilajului, dar și la o mai bună absorbție și utilizare a calciului și fosforului în corpul uman.

Pulberea furnizează colagenul necesar articulațiilor, astfel regenerează articulațiile și ajută la mobilitate. Medicamentul este un supliment nutritiv fără prescripție medicală care vă oferă poate ameliora parțial durerea prin întărirea și completarea colagenului în articulații.

În același timp favorabil afectează și părul și unghiile, le oferă putere și un aspect sănătos.

ameliorează durerea
permite o mai bună mobilitate a articulațiilor
conferă părului și unghiilor un aspect sănătos

Tablete de colagen

Cu toate acestea, poate fi mai convenabil pentru cineva să ia comprimate de colagen. Acestea sunt pur și simplu înghițite și luate cu o cantitate suficientă de lichid.

Supliment nutritiv care conține colagen de tip I hidrolizat în doză de 1 000 mg + 50 mg de acid halinal. Tabletele ajută la obținerea rezultatului îmbătrânirii mai lente a pielii deoarece ridurile netede, întăresc pielea și adăugați-i moliciune.

De asemenea, vor deveni solizi cuie, întărit articulații și ligamente.

datorită acestuia, pielea este oprită și moale
are și un efect pozitiv asupra articulațiilor
nu irită stomacul

tabletele sunt cam mari

Apotex Colafit 150 de cuburi

Colagen de tip bovin cristalin pur liofilizat de tip I. Puritate până la 99,9%. Protejează și hrănește articulațiile, menține ligamentele și tendoanele într-o stare optimă.

Este un supliment nutritiv care furnizează cantitatea necesară de colagen din organism sub formă de cuburi concentrate. Fiecare cub corespunde 800 mg gel de colagen. Doza zilnică este de 1 cub, administrată dimineața (cel puțin 10 minute înainte de mese).

Potrivit producătorului, alimentarea cu colagen cu Colafit ar trebui să aibă loc cel puțin de două ori pe an.

colagen pur
cuburile de spumă înghit pur și simplu
nutriție adecvată pentru articulații
raport excelent preț/performanță
nu încarcă sistemul digestiv

arată ca polistirenul, care poate fi puțin descurajant

Supliment alimentar cu formă hidrolizată colagen de tip I, II și cu vitamina C. Fiind bine absorbit, asigură o creștere sănătoasă a părului și a unghiilor, regenerează pielea și întărește ligamentele și articulațiile.

Fiecare comprimat conține 1.000 mg de colagen.

gust excelent al tabletelor masticabile
ajută părul, unghiile, pielea și articulațiile
raport bun raport performanță putere
potrivit pentru utilizarea pe termen lung

Creme cu colagen

Vă puteți alimenta corpul cu colagen folosind diverse creme, suplimente nutritive, medicamente, diete, injecții cu colagen sau chiar paturi de bronzat. Cu toate acestea, nu toate au efecte garantate. Este adevărat că cremele de colagen se adaugă pe piele senzație lină și tensionată, dar este doar un efect pe termen scurt și adesea un placebo. Colagenul sub această formă nu poate pătrunde adânc prin piele în stratul în care este necesară multiplicarea acestuia.

Efectul se manifestă atunci când cremele conțin colagen hidrolizat. Este împărțit în lanțuri scurte (nu o moleculă lungă), cu atât pătrunde mai bine în piele. Deoarece nu rămâne doar pe suprafața pielii, ajută la combaterea ridurilor. Pentru a asigura un rezultat cu adevărat garantat, vă recomandăm să combinați cremele cu preparatele utilizate intern.

Un ser hidratant pur natural care conține colagen din peștele de mare înmoaie și netezește pielea. Închide umezeala naturală a pielii și o menține tânără și sănătoasă. Poate fi folosit dimineața și seara.

În recenzia noastră despre acest ser natural de colagen, veți învăța toate elementele esențiale!

hidrați
pielea este hrănită și moale
potrivit și pentru pielea sensibilă
Produs slovac

parfumul poate să nu se potrivească tuturor

Colagenul în alimente și dietă

Colagenul sa găsit în mod natural în unele alimente. Acesta este un mod simplu și eficient de a completa această substanță benefică. Adevărul este că, pentru ca organismul să simtă aportul de colagen, o persoană trebuie să consume o cantitate suficientă din acestea, ceea ce este uneori o problemă. Cu toate acestea, chiar și cantitatea de aminoacizi din dietă este implicată în creșterea producției sale. Alimente în care veți găsi niveluri relativ ridicate de colagen:

    Varză (mai multe specii) - conține substanțe care favorizează producția de colagen și, astfel, hidratarea pielii, cum ar fi luteina, tiocianații, izotiocianații, sulforapa și altele asemenea. Fasole - legume sănătoase și benefice pentru piele, care conțin acid hialuronic. Îmbunătățește sinteza colagenului și promovează creșterea celulelor pielii. Un morcov - conține vitamina A, care este, de asemenea, implicată în producția de colagen, precum și în încetinirea descompunerii acestuia. Întărește și stimulează dermul, stratul de piele în care se găsește și colagenul. Produse din soia - laptele de soia sau brânza vă vor ajuta să scăpați de ridurile fine, datorită genisteinei, care îmbunătățește producția de colagen. Semințe de in și nuci - sunt o sursă excelentă de acizi grași omega-3, care sunt foarte importanți pentru sănătatea umană. Printre altele, acestea cresc producția de colagen. Fructe roșii - de exemplu, merele, cireșele, căpșunile, cresc nivelul de colagen și încetinesc îmbătrânirea pielii. Citrice - lămâile și portocalele cresc cantitatea de colagen datorită conținutului de vitamina C. În absența unui „cec”, aportul extern de colagen este în esență o „inutilitate”. Măsline (negre și verzi) - reprezintă o sursă de sulf care promovează producția de colagen. Sunt, de asemenea, un aliment recomandat în ceea ce privește tenul gras și cu tendințe acneice. Albus de ou - este bogat în prolină și lizină, ceea ce ajută la crearea propriului colagen. Bulionuri osoase - garantează o modalitate simplă, gustoasă și rapid absorbită de a furniza colagen. Unii chiar recomandă aspics și gelatine, fără substanțe sintetice.

Colagenul nu este ca colagenul

Așa cum am indicat mai sus, colagen nativ este o parte naturală a corpului uman. Colagenul hidrolizat se formează prin descompunerea nativului, în prezența unor enzime specifice. Este practic „gelatină” derivată din oase și cartilaje de bovine. În procesul de procesare a acestuia, aminoacizii sunt păstrați, care sunt eliberați rapid în timpul consumului și servesc drept element de bază al noului colagen.


Fibrele de colagen din pielea umană

Colagen pur, viu (liofilizat) se obține prin uscarea produselor la temperatură scăzută (sub 0 ° C și sub presiune redusă. Substanțele își păstrează „activitatea”, precum și vitaminele, mineralele, enzimele etc.

Preparate liofilizate conțin doar o cantitate minimă de apă și nu necesită nicio conservare. Se găsesc în pulbere de colagen, dar și în măști de față. Prețul lor nu este întotdeauna pe plac. Colagen vegetal este practic o mișcare de marketing, deoarece colagenul este o proteină pe care doar animalele și oamenii sunt capabili să le producă. Cel mai adesea este denumirea de zaharuri complexe de origine vegetală, care creează efectul unui „strat protector” asupra pielii.

Deși extensina proteinei vegetale conține și hidroxiprolină - aminoacidul colagenului, are o structură diferită sub formă de plante. Prin urmare, nu îl poate înlocui și poate obține efectul dorit.