Încercați acest delicios, delicat pui mărunțit pe miere cu cartofi dulci - cu siguranță vă veți bucura de el. Pregătirea acestui fel de mâncare este foarte ușoară și cu siguranță nu o veți face pentru prima și ultima dată. Carnea de pui absoarbe toate aromele minunate ale marinadei cu miere-usturoi, iar gustul dulce al cartofilor dulci va unifica plăcut întreaga masă. Este doar potrivit prânz cu conținut scăzut de grăsimi, care satisface bine și aprovizionează organismul cu o mulțime de proteine, vitamine și minerale.

mărunțit

Comparativ cu alte tipuri de carne, puiul este mai ușor de digerat, conține puține grăsimi și este plin de proteine. În plus, se prepară foarte ușor și deseori durează doar câteva minute. Cu toate acestea, dacă doriți să savurați carne plină de aromă, vă recomand să o înmuiați în marinată seara și să o lăsați să stea la frigider pentru noapte. Va fi delicios fără el, dar după o noapte petrecută cu miere, usturoi și sos de soia, toate aceste ingrediente vor pătrunde în structura cărnii și fiecare mușcătură va fi mai moale și mai pronunțată. Datorită faptului că carnea va fi înăbușită la flacără scăzută timp de până la 2 ore, vom realiza o structură unică - carnea de pui va fi complet fragedă și se va rupe frumos și se va topi pe limbă. Cu toate acestea, dacă nu aveți atât de mult timp, îl puteți sufoca mai puțin de o oră.

Acest prânz potrivit este fără făină, ouă, lapte și nuci - prin urmare, potrivit și pentru diferiți alergici. Cartofi dulci sau cartofi dulci sunt încărcate cu minerale, vitamine și mai ales fibre, datorită cărora sunt cu adevărat bogate și în același timp ajută la o digestie adecvată. Au un gust mai dulce decât cartofii obișnuiți, așa cum sugerează și numele lor. Sunt perfecte pentru acest pui pe miere.

Puteți servi pui mărunțit pe miere cu cartofi dulci însoțit de salata preferată. Poftă bună!