Descrierea ofertei

Lucuma este un fructe exotice originar din Peru, Ecuador și Chile, similar cu avocado, cunoscut anterior ca, aurul incașilor Fructele verzi rotunde sau ovale au o suprafață netedă și o carne galbenă strălucitoare. Fructul cade din copac necoapte, trebuie păstrat în fân sau în alt material uscat până se înmoaie. fructul se coace, s-ar putea măcinată până la pulbere și depozitate în recipiente închise ermetic. Pulberea de Lucuma are o culoare galben strălucitor A gust delicat de arțar. Se situează între îndulcitori naturali cu cel mai mic indice glicemic. De aceea sunt o alegere sănătoasă pentru cei care încearcă să reducă consumul de zahăr. El adaugă o masătextura cremoasă bogată. Lucuma a fost folosit de multe secole în medicina locală și datorită lui gust puternic și aromat aj v gastronomie.

lucuma

Este Lucuma sursa bogata:

  • glucide,
  • fibră,
  • vitamine (în special B3),
  • minerale.
  • beta caroten,
  • niacina și fierul,
  • calciu și fosfor.

Vitamina B situat în roadele lui Lucuma este un:

  • necesar pentru producerea de energie în celule,
  • important pentru activitatea inimii, a nervilor și a mușchilor,
  • suporturi metabolismul glucidelor, lipidelor și proteinelor,
  • activează energia din mâncare,
  • ajută mențineți pielea sănătoasă,
  • contribuie la buna funcționare a sistemului digestiv,
  • scade colesterolul din sânge,
  • necesare pentru vindecarea rănilor,
  • ajuta la atenuarea simptomelor oboselii.

Utilizarea

Te vei bucura cel mai mult de fructele lui Lucuma prin adăugarea la alte feluri de mâncare si multumesc valori nutritive ridicate Sunt potrivit și pentru diete. Pulberea este potrivită pentru îndulcirea cerealelor, fulgi de ovăz, terci de orez, brânză de vaci, iaurt. Poate fi folosit ca numplutură pentru deserturi și prăjituri, a prepara smoothie-uri și shake-uri proteice. Se amestecă pudra Lucuma la ceai și veți obține o băutură cremoasă cu un gust dulce bogat. Poate fi folosit în loc de aromă de arțar sau caramel la deserturile tale preferate.

Depozitare: A se păstra într-un recipient uscat și închis