Primăvara vine încet, iar grădinile noastre vor începe să se umple de legume și fructe proaspete în timp. Dacă vă gândiți la ce să puneți și încă nu vă puteți decide, iată câteva motive pentru care un castravete ar trebui să aibă un loc de cinste acolo.
Deși sezonul ei nu a venit încă, în magazine obține-l pe tot parcursul anului. De ce ar trebui să facă parte din meniul nostru?
Elimină toxinele și ne hidratează corpul!
Castravetele este în mare parte apă, deci asigură organismului o hidratare suficientă, de care avem nevoie fie că este vară sau iarnă. În plus, castravetele conține mai multe vitamine, deci nu numai că asigură organismului hidratare, ci și mineralele necesare. Este o sursă de vitamina C, dar și vitamina B, care este necesar pentru corpul nostru în fiecare zi, indiferent de starea corpului nostru.
Dacă mâncați castraveți în mod regulat, nu numai că vă veți sprijini sănătatea, ci și digestia va fi pe unitate. Castravete poate stimulează arderea grăsimilor și îmbunătățește metabolismul.
Te deranjează digestia și nu te poți abține? Răspunsul poate fi câteva bucăți de castravete pe zi, deoarece conține o mulțime de fibre.
Flavonoide conținute în fiecare castravete au efect antiinflamator, taninurile s-au dovedit a fi mari luptători împotriva radicalilor liberi din organism și, de asemenea, acționează împotriva durerii. După castravete, ar trebui să vă retrageți de îndată ce vă „lovește” migrena. Jurnalul tinerilor farmacisti ia în considerare castravete ca „plantă tradițională folosită pentru ameliorarea durerilor de cap”.
Ai o respirație urât mirositoare?
Deși acesta poate fi unul dintre simptomele unei alte boli și adesea mai grave, uneori un castravete va fi suficient. Introduce o bucată de castravete în gură și așteaptă treizeci de secunde. Castravetele are efecte antibacteriene și, prin urmare, majoritatea bacteriilor pot fi eliminate în acest fel. Dar rețineți că este posibil ca aceasta să nu fie soluția finală.
Piele mai frumoasă, păr mai ferm
Beneficiile pentru sănătate ale comorii verzi sunt incontestabile, nu Consumul regulat de castraveți se va potrivi și pielii și părului!
Dacă te bronzezi la soarele de primăvară pentru că l-ai subestimat puțin în timpul schiului de primăvară, nu este nimic mai bun decât să ai la îndemână acest miracol! Luați o bucată de castravete și frecați-l în loc să ardeți. Efectul ar trebui să apară în câteva momente!
Pentru părul mai frumos, funcționează două componente ale castraveților: sulf și siliciu. Sunt excelente pre stimulează creșterea părului. Merită să încerci sau nu?
Și pentru femei, un alt somn bun!
Celulita este un factor foarte stresant înainte de vară. Dacă „tratamentul” ei începe cât mai curând posibil, este posibil să se prevină ascunderea coapselor în piscine sau plaje. Deoarece castravetele este plin de apă, consumul său regulat stimulează eliminarea toxinelor din organism și contribuie astfel - dacă nu la dispariție, atunci la ameliorarea simptomelor celulitei.
La ce mai funcționează un castravete?
- Ajută ameliorează arsurile la stomac
- Unele studii au arătat că substanțele conținute în castraveți se spune că ajută la combaterea cancerului
- Consumând castraveți stabilizează tensiunea arterială
- Scade nivelurile de acid uric - deci problemele de gută ar trebui să se ușureze în timp
- Dacă te face nenorocit tiroidă, mâncați castraveți de cel puțin trei ori pe săptămână
- Pilula de durere obișnuită, deoarece nu o știi Ireală, ce să joci!
- Vrei să faci drumeții cu câinele tău? Prietenul tău cu patru picioare se poate descurca cu joacă în aceste locuri
- Exercițiul va evita un atac de cord, dar are un cârlig de vârstă la care trebuie să faceți această schimbare
- Pierdere în Greutate Consumați carbohidrați chiar și atunci când pierdeți în greutate, dar nu ZAHAR
- Pierderea în greutate Când pierdeți în greutate, aveți grijă la ACIDIFICAREA ORGANISMULUI