Chiar și cu un stil de viață sedentar, kilogramele în plus de grăsime pot fi aruncate. Există câteva trucuri care te ajută să îți începi metabolismul fără exerciții fizice. Cum să o facă? .

slăbi

Care sunt beneficiile unui duș cu „urs polar”?

Cald sau rece. Dacă tânjim după o piele mai frumoasă, păr și în același timp trebuie să slăbim kilograme în plus, alegerea revine variantei mai reci a băii. . .

Colesterol și pierderea în greutate: Obezitatea crește semnificativ riscul de infarct și înfrângere

Nivelurile ridicate de colesterol „rău” nu au simptome. Nimic nu te doare, nu ai temperaturi sau indigestie, deci s-ar putea să crezi că ești complet sănătos. Mai grav este că .

Oamenii de știință au descoperit un MOTIV necunoscut până acum de ce oamenii nu reușesc să slăbească: Acesta este și cazul tău?

Este bine cunoscut faptul că doar două lucruri sunt importante în pierderea în greutate - aportul și consumul de calorii. Cu toate acestea, în ciuda controalelor stricte, mulți nu sunt în stare să arunce meniul. Conform concluziilor .

Relaxați-vă și relaxați-vă la locul de muncă? Ce modalități de a te liniști de stres

Exercițiul este foarte important atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală. Mai ales cu un stil de viață sedentar, chiar și profesional, uităm adesea de el. . .

Veți aprecia acest truc despre cum să curățați cu ușurință o cantitate mai mare de usturoi

Există multe trucuri secrete care pot fi găsite pe internet atunci când vine vorba de decojirea usturoiului. . .

Cum să mănânci și să slăbești eficient chiar și fără exerciții fizice. Aceste videoclipuri au fost un succes în vară

Am pregătit pentru tine un clasament cu cele mai vizionate videoclipuri de pe TV Varecha. Inspirați-vă prin pierderea în greutate sau pregătiți o masă care să atragă majoritatea oamenilor . .

Virusul HPV: Cum să vă protejați împotriva acestuia? Vaccinarea ne va ajuta?

HPV este un virus extrem de contagios care cauzează cea mai frecventă infecție cu transmitere sexuală. Majoritatea bărbaților și femeilor active sexual se vor confrunta cu virusul pe parcursul vieții lor. .