Cu toate acestea, aceste fapte învățate sunt refuzate de oameni care aplică și posturi de 40 de zile. Există însă și cei care susțin că nu mănâncă deloc și trăiesc din aer și din energia solară. Este chiar posibil?

fără

Vine Adventul, o perioadă de tăcere, contemplare, post. În acest moment, ar trebui să ne concentrăm pe dezvoltarea spiritualității noastre, mai degrabă decât pe plăcerile lumești. Practic, mâncarea poate fi considerată și o plăcere banală, dacă există o mulțime de acestea. Umplutura exagerată nu a ajutat niciodată pe nimeni. Dar postul absolut poate ajuta pe cineva?

Putem face imposibilul

Corpul uman este o mașină uimitoare care poate supraviețui chiar și în circumstanțe foarte dificile și poate dura mult timp fără combustibil, adică hrană. Dacă nu mâncăm, corpul nostru se poate adapta și încetini metabolismul, astfel încât să cheltuiască cât mai puțină energie pe funcționarea sa. Timpul maxim pe care o persoană îl poate rezista fără hrană variază pentru fiecare dintre noi.

Depinde de greutatea corporală, hidratare, genetică sau sănătate. Dar nici un astfel de post nu este potrivit pentru toată lumea, iar foamea pe termen lung ar trebui consultată cu un expert. Dar cum poate supraviețui cineva fără mâncare? Și, de fapt, chiar o poate face sau doar minte?

Când nu mâncăm

Este important să explicăm ce se întâmplă cu corpul nostru dacă încetăm să mâncăm. Dacă nu mâncăm timp de șase ore, corpul va începe să transforme glicogenul - sursa de energie de stocare din organism în glucoză - cea mai rapidă sursă de energie. Până la 25% din această energie este consumată de creierul nostru.

După 6-72 de ore, corpul intră într-o stare numită cetoză. Aceasta înseamnă că, atunci când rămâne fără glucoză, va începe să caute o altă sursă de energie alternativă. Se găsește în grăsimi, de unde începe să ia cetone - substanțe organice solubile în apă care se formează în timpul arderii grăsimilor.

Când corpul consumă depozite de grăsimi, creierul începe să descompună proteinele din organism care eliberează aminoacizi și pot fi transformate în glucoză. În traducere: pentru a supraviețui, începe să folosească masa musculară pentru a produce energie. În esență, corpul se canibalizează în acest moment și își devorează mușchii.

În mod logic, dacă corpul ajunge la stadiul în care nu va avea nimic de descompus, vom muri. Fără mâncare, femeile pot rezista mai mult decât bărbații, deoarece au un aport genetic mai mare de grăsimi. La fel, persoanele obeze, deoarece cu cât o persoană are mai multe rezerve de grăsime, cu atât va supraviețui mai mult fără hrană.

Trăiesc din aer?!

Credeți sau nu, există printre noi oameni care spun că nu mănâncă deloc! Această „direcție” se numește breatharianism. Numele provine din respirația engleză, adică respirație, deoarece acești oameni susțin că trăiesc o viață sănătoasă și plină fără hrană și atrag energie doar din aer. Potrivit breatharienilor, atunci când digerați alimentele, toxinele pătrund în organism, deci are mai mult sens să nu mâncați.

Dar, așa cum am scris mai sus, dacă o persoană nu mănâncă, nu are energie = corpul nu poate funcționa și moare în timp. Așa o vede știința. Cu toate acestea, respiratorii se opun că nutriția lor nu este energie fizică, ci energie cosmică - prana, care este sursa de bază a vitalității și a vitalității. Din punct de vedere științific, aceasta este o prostie, dar breatharienii susțin că prana nu este măsurabilă științific.

Slovacul Peter Starec susține, de asemenea, că nu mai este din mai 2013 iar singurul lucru pe care îl primește sunt câteva căni de cafea pe zi. Potrivit acestuia, există însă o mare diferență între foamete și dieta pranică pe care o primește, deoarece foamea duce la moarte. „Pur și simplu ne-a dat seama atunci. Postul încă suferă sau trăiește în detrimentul corpului tău. Dieta pranică este abundentă, bogată și variată, deși nu este legată de degustarea fizică, dar toate simțurile sunt mult mai vigilente. " a spus pentru Aktuality.sk

El hrănește, dar într-un mod diferit - primește energie de viață în corp cu fiecare respirație. Petru nu este singurul pranist din lume. Vindecătorul și șamanul francez Henri Monfort susține că trăiește o prana de 18 ani.

Majoritatea publicului consideră astfel de persoane drept fraudatori și nu putem fi surprinși. Ei au primit un nume rău de către breatharieni, care au susținut că nu au mâncat și nu au băut, ci au mințit. În anii 1980, autoproclamatul breatharian al Statelor Unite, Wiley Brooks, a fost prins umplându-se în fast-food.

Mai ales cu atenție

Deci știința râde de breatharieni. Pur și simplu, a nu mânca este egal cu a muri. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că nu totul poate fi explicat logic, mai ales când vine vorba de chestiuni spirituale. Dar, în același timp, trebuie să fim vigilenți, deoarece adevărul este că niciunul dintre acești oameni nu a fost supus unui test științific serios.

Pe scurt, ei îl resping. Prin urmare, este dificil să ai încredere în ei să trăiască doar din aer. Dar poate că știința actuală încă nu poate explica modul în care funcționează breatharianismul și va trebui să așteptăm o explicație. Oricum ar fi, efectele benefice ale postului clasic asupra corpului uman sunt cunoscute. Cu toate acestea, dacă includeți în mod deliberat foamea în stilul dvs. de viață, mai ales cu atenție și înțelepciune.

Înregistratoare

Examinarea efectelor foametei asupra oamenilor este acum considerată lipsită de etică, așa că găsim puține cercetări în acest domeniu. Recordul în acest sens este Angus Barbieri din Scoția, care nu a mâncat nimic timp de 382 de zile și a intrat în Cartea Recordurilor Guinness. El a suferit experimentul în anii 1960. La început, tânărul de 27 de ani cântărea 207 de kilograme și slăbea 125 de kilograme. A băut doar apă, ceai, cafea și alte băuturi fără calorii, dar a luat vitamine. Angus a fost dovada că chiar și o grevă a foamei pe termen lung ar putea supraviețui cu o stare bună de sănătate în anumite condiții.

Un post scurt pe care corpul îl va aprecia

Michal Pataky, expert în nutriție eficientă și stil de viață

Înfometarea poate avea o serie de efecte terapeutice și chiar este un „detoxifiant” mai bun decât multe pseudo-preparate care promit rezultate incredibile. Din când în când, postul este absolut bine, există chiar și un stil destul de eficient de a mânca, care se numește postul intermitent și are un efect pozitiv asupra corpului.

Foamele care stau mai mult de 2-3 zile nu sunt de obicei recomandate singure fără supravegherea medicilor. Înfometarea extremă poate perturba funcționarea generală a corpului.