Celulita este adesea denumită „blestemul femeilor”. Piele portocalie, gropi, moale, accidentată. Acestea sunt, de asemenea, atribute legate de această problemă. Nu arată bine, așa că femeile încearcă să scape de ea în tot felul de moduri.

adevărul

Celulita este un termen care a fost folosit în anii 1960 în saloanele și SPA-urile europene. El a descris aspectul pielii, care seamănă cu gropile de pe coapsele și fesele unei femei.

Multe femei sunt dispuse să cheltuiască sute de euro pe diverse tratamente și produse cosmetice care să le scape de problema estetică. Din păcate, acestea nu sunt eficiente.

Femeile nu știu ce este celulita

"Celulita nu este cu adevărat o problemă de grăsime, dar afectează pielea. Nu are nimic de-a face cu cât cântăriți sau cu câte kilograme pierdeți ", a declarat pentru Lifegooroo.com medicul dermatolog Howard Murad.

După cum sa menționat mai jos, se spune că problema este că femeile nu înțeleg pe deplin ce este celulita și, prin urmare, nici măcar nu pot ști cum să o trateze. Efortul nesfârșit pe care îl depun pentru a pierde în greutate, descompune grăsimile și tratează pielea cu produse cosmetice pentru a o vindeca este adesea complet inutil.

Atât crema, cât și liposucția sunt ineficiente

Este un adevăr crud, dar chiar ești tu nicio cremă din lume nu va ajuta la îndepărtarea găurilor neplăcute vizual. Criticii unor astfel de creme susțin chiar că provoacă umflături, care schimbă de fapt aspectul pielii. Nici liposucția nu va ajuta. Acest lucru poate agrava doar aspectul celulitei, deoarece elimină straturile adânci de grăsime direct sub piele.

Acest lucru se datorează artrofiei musculare

Celulita este de fapt cauzată de atrofia musculară, care apare atunci când stratul muscular slăbește și se separă de piele, astfel încât depozitele de grăsime neatractive să fie vizibile. Cu toate acestea, există o modalitate de a inversa acea atrofie musculară.

Top 5 fapte cheie despre celulita

1. Nu puteți scăpa de celulită cu creme! Există zeci de produse care promit o piele frumoasă netedă, dar nu prea funcționează. Dimpotriva. Unii pot agrava celulita! Cremele au astfel un singur efect - deoarece sunt scumpe, provoacă buzunare goale. Găurile inestetice de pe coapse sau fese sunt rezultatul unei probleme interne sub suprafața pielii, astfel încât cremele nu fac nimic.

2. Diverse proceduri de înfrumusețare SPA nu funcționează. Pot fi periculoase! Rapoartele Administrației SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) arată că astfel de tratamente, care sunt concepute pentru a reduce simptomele celulitei, provoacă cicatrici și leziuni pentru unele femei permanent. De la diverse împachetări la endermologie, i. procedură neinvazivă pentru îndepărtarea celulitei, aceste tratamente sunt ineficiente și nu vă vor scuti definitiv de problemă.

3. Celulita nu este genetică, așa că poți scăpa de ea. Amintiți-vă că nu ați moștenit această problemă de la părinți. Nu credeți această prostie și concentrați-vă pe pașii corecți pentru a vă ajuta să eliminați celulita.

4. Nu contează câți ani ai. Celulita este o problemă care vă afectează mușchii și nu contează câți ani aveți.

5. Amintiți-vă că celulita nu are nicio legătură cu pierderea în greutate. Chiar și cele mai subțiri femei pot combate această problemă estetică.

Cum să-l atenuați?

Puteți ameliora simptomele celulitei cu exerciții fizice regulate. Crește fluxul de sânge în zona în care apare celulita și acest lucru ajută la întărirea țesutului conjunctiv în care se află fântânile.

Există o serie de exerciții eficiente cu care vă puteți îmbunătăți pielea mai fină. Tot ce ai nevoie este perseverență și motivație. Este important să faci mișcare de cel puțin 20 de minute de trei ori pe săptămână. Tuse la sala de sport și utilaje grele! Tot ce trebuie să faci este să faci mișcare acasă cu propria greutate corporală. De asemenea, puteți încerca calanetica, care este una dintre cele mai eficiente metode de exerciții care ameliorează simptomele celulitei. Callanetica se bazează pe exerciții lente, când unele exerciții se repetă de o sută de ori.

Urmăriți videoclipul atașat mai jos pentru exerciții eficiente de îmbunătățire a simptomelor celulitei!

Viața nu este un concurs de frumusețe

Combaterea celulitei este un proces pe termen lung și chiar dacă îi puteți schimba manifestările, nu trebuie să scăpați complet de ea. Tușește la ea, viața nu este un concurs de frumusețe. Chiar și așa, probabil că veți observa celulita pe coapse numai dacă continuați să atrageți atenția asupra ei. Prin urmare, învață să trăiești cu el, ignoră-l și în curând nu vei ști că ai așa ceva. Încearcă să mănânci sănătos, să bei mult și să faci mișcare. Fă-o în primul rând pentru sănătatea ta.