rick

Chiar și vedetele își dau seama adesea că trebuie făcut ceva cu ele în legătură cu greutatea lor. Rapperul Rick Ross este pe o cale foarte bună.

Rapperul Rick Ross arată ca o umbră a fostului său sinelui. Și la propriu. Era hotărât să piardă kilogramele pe care le câștigase după ce a fost arestat pentru agresiune. Așa că a decis să înceapă antrenamentul. „Nu fac ceea ce se numește CrossFit”, a spus Ross. „Îi spun„ RossFit ”.

Foto: www.imgur.com

Rick a pierdut mai mult de 45 de kilograme și este hotărât să piardă și mai mult. El însuși recunoaște că a fost leneș înainte de transformarea sa în fitness și spune că îi place foarte mult antrenamentul „RossFit”, chiar dacă antrenamentele sale zilnice sunt epuizante. "Este greu. Este un alt tip de exercițiu ", a spus el. - Dar mă simt foarte bine.

Rick a început să facă mișcare anul trecut. Pe lângă exerciții fizice, și-a adaptat și dieta. Nu are o dietă specială, pur și simplu se complace în porții mai mici decât înainte. El a restricționat, de asemenea, să mănânce seara târziu. De asemenea, rapperul face mai multe fructe, legume și băuturi apă curată în loc de sifon.

Actori îndrăzneți și slabi de la Hollywood. Pentru rolurile de film, acestea trebuie să poată pierde în greutate și să se îngrașe

# crossfit

O postare distribuită de Icon Rick Ross • Maybach Music (@richforever) pe 29 septembrie 2017 la 2:06 PDT

Rick iubește, de asemenea, să bea suc proaspăt de sfeclă amestecat cu lămâi, miere și mentă, pe care îl bea în loc de sifon. „După repetiție, voi bea un pahar rece de suc de sfeclă. Este cel mai bun lichid din lume ", a spus Rick. La prânz, Cezar iubește salata cu șalotă prăjită și pui la grătar.

# crossfit

O postare distribuită de Icon Rick Ross • Maybach Music (@richforever) pe 29 septembrie 2017 la ora 2:23 PDT

Dar există un lucru la care nu poate renunța, chiar dacă încearcă din greu. Acestea sunt aripi de pui din restaurantele sale numite Wingstop. În total, deține 25 de operațiuni. Ei bine, toată lumea păcătuiește uneori, nu-i așa? Principalul lucru este că își are scopul și îl urmează.