Actualizat: 12 noiembrie 2019

Diastaza abdominală

În zilele noastre, diastaza abdominală deranjează nu numai mamele după naștere, sportivii, bărbații, ci tot mai des apar și copiii din Rehan.


Diastaza abdominală este distanța dintre mușchii abdominali direcți. Între acești mușchi se află membrana ligamentului alb „linea alba”. Această membrană se poate întinde și astfel mușchii abdominali se despart. Acest fenomen nu face rău în sine și nici nu simțim că mușchii noștri se despart.

De ce apare diastaza și la copii? Există mai multe motive:

utilizarea frecventă a umblătorilor și sărirea dezvoltării psihomotorii (șezut, poziție în picioare de mână, ghidare de mână sau ambele ...)

interzicerea unui copil să așeze, să urce, să sară, să arunce obiecte ...

stilul de viață sedentar și consecutiv slăbirea sistemului de stabilizare profundă

talpa piciorului insuficient stimulată, pantofi și șosete strânse

Cum să aflați dacă copilul dumneavoastră sau alt copil poate avea diastază?

în timpul mișcărilor se formează un acoperiș în abdomen

îndoire în partea lombară

poziția proastă a gleznelor, genunchilor, șoldurilor

arcul piciorului

sfaturi îndreptate spre interior

postură totală slabă

pentru copiii mici poate exista o problemă cu alpinismul, șezutul, patrupedele etc. Nu se aplică diagnosticelor neurologice

Categoria de vârstă nu este limitată. Distanțarea mușchilor abdominali poate apărea la copiii mici, copiii de un an, copiii de cinci ani, dar și copiii mai mari. Cu cât începe reabilitarea mai repede, cu atât progresul este mai rapid și reabilitarea este mai ușoară.

Soluția este fizioterapia în timp util și corectă. Puteți încerca aceste sfaturi acasă:

exercițiile trebuie efectuate într-un mod ludic și cu ajutoare, de ex. jucării și fitlopta/overball

sărind pe o trambulină

aruncând cu pietre în apă

Ca parte a fizioterapiei, se utilizează, de asemenea, lipirea mușchilor abdominali direcți. Banda ajută la inducerea diastazei și stimulează mușchii abdominali. Este o terapie nedureroasă și este potrivită pentru toți copiii. Singura contraindicație posibilă poate fi o alergie la lipici.

De asemenea, implicăm stimularea picioarelor, exerciții pentru picioare, masaje pentru picioare și exerciții de stabilizare în reabilitare. Când bebelușul se îmbunătățește, implicăm întregul sistem muscular. Un astfel de exercițiu face parte, de asemenea, din diastază, deoarece mușchii abdominali slăbiți pot favoriza poziționarea incorectă a picioarelor.

Dacă sunteți interesat de articol, vom fi fericiți pentru orice schimb de informații și răspândirea iluminării între părinți. Și dacă doriți o consultație personală cu un kinetoterapeut, nu ezitați să ne contactați:

Și dacă doriți mai multe sfaturi pentru o sănătate mai bună, consultați canalul nostru Youtube.