Potrivit experților, alăptarea reduce în mod clar incidența alergiilor la sugarii alăptați complet până la 4 până la 6 luni, fără a hrăni lapte artificial. La acești copii, incidența eczemelor, a alergiilor alimentare, în special a alergiilor la proteinele din laptele de vacă, este semnificativ redusă. Cu toate acestea, alăptarea poate să nu protejeze absolut copiii de orice alt tip de alergie, dar va reduce simptomele și va întârzia apariția alergiei. O reacție alergică la un copil se poate manifesta cel mai adesea prin manifestări ale pielii. Poate reacționa și cu probleme ale tractului digestiv - diaree, colici sau constipație, dar și ale sistemului respirator sau cu manifestări generale, precum tulburări de somn, neliniște etc.

sugarilor

Imunitatea nou-născutului

Sistemul imunitar al copilului este într-o oarecare măsură influențat de echipamentul genetic obținut de la părinți. A patra până la a șaptea lună de sarcină este o perioadă cu risc ridicat în care copilul poate fi sensibilizat, adică să dezvolte hipersensibilitate. Anticorpii încep să se formeze între 20 și 30 de ani în timpul sarcinii, dar sunt foarte rare și nu oferă o protecție adecvată nou-născutului. După naștere, însă, este protejat de așa-numitele anticorpi materni care au intrat în corpul său în ultimele săptămâni de sarcină a mamei prin placentă. Cu toate acestea, acești anticorpi acționează doar temporar și după doar două luni efectul lor scade semnificativ sub limita apărării benefice. Deficiența tranzitorie a sistemului imunitar atinge vârfurile între 3 și 6 luni și, prin urmare, copilul are un risc crescut de orice boală contagioasă în primul an.

Cu laptele matern, ea primește nu numai dieta ideală până la a șasea lună, ci și toate tipurile de anticorpi, auxiliari ai sistemului imunitar și celule albe din sânge defensive. Unicitatea lor constă în faptul că, în calitate de celule vii, ele nu pot face parte din nicio formulă de lapte pentru copii. Prezența crescută a anticorpilor în laptele matern, care protejează în special membrana mucoasă a sistemului digestiv și respirator, ajută la prevenirea atașării microbilor infecțioși respiratori și intestinali.

Acești anticorpi contribuie, de asemenea, la stabilirea microflorei normale în corpul nou-născutului și previn pătrunderea unor substanțe neinfecțioase, care pot fi, de asemenea, importante în dezvoltarea alergiilor.

Dieta de alăptare

Laptele matern este ideal pentru bebeluș.

O mamă care alăptează complet produce 800 până la 1000 ml de lapte pe zi, care conține aproximativ 68 kcal în 100 ml. Prin urmare, dieta ei ar trebui să fie bogată în proteine, calciu, fier, vitamine și minerale. De asemenea, trebuie să conțină o cantitate adecvată de zaharuri și grăsimi, dar nu sub formă de dulciuri. Mama care alăptează obține grăsimi de ex. din două linguri de ulei de măsline de calitate, puțin unt și carbohidrați, în special din pâine integrală, orez, cartofi, paste sau fulgi de ovăz. Dieta ei trebuie să fie variată și sănătoasă. Dieta pe tot parcursul zilei trebuie împărțită în 5 până la 6 porții mai mici și, pe lângă mesele gătite, ar trebui să includă și o mulțime de legume și fructe crude.

În același timp, trebuie să se asigure că acestea provin din grădina de acasă, fără tratament chimic și fertilizare și, prin urmare, fără pesticide. Consumul dietei afectează foarte mult calitatea și gustul laptelui matern, iar din unele alimente din dieta mamei, bebelușul poate avea diverse probleme. Prin urmare, este important să se evite alimentele în general nesănătoase, cum ar fi alimentele prăjite și foarte grase, sau salatele de maioneză și altele asemenea. O mamă care alăptează nu ar trebui să consume alimente care sunt alergeni obișnuiți - citrice, căpșuni, roșii, cacao, diverse nuci, dar și așa-numitele umflarea legumelor precum varza, varza, leguminoasele, ceapa etc. Mâncărurile picante și puternic condimentate sunt complet nepotrivite, precum și alimentele aromate, colorate și conservate cu un număr de „éčok”, care pot provoca eczeme la un copil. Baza dietei mamei care alăptează constă în cereale - grâu, hrișcă, orez etc. și produse din acestea.

Acestea conțin, printre altele, zincul, fierul, vitamina B și fibrele necesare. Datorită conținutului ridicat de proteine, acizi grași omega-3, iod, calciu și vitamine, peștele este, de asemenea, un fel de mâncare potrivit. De asemenea, mama trebuie să mănânce carne, în special pui, curcan sau vițel, în dieta ei o dată la trei sau patru zile. Proteinele din carne sau ouă sunt benefice pentru corpul ei, dar trebuie consumate cu moderare, deoarece sunt dificil de procesat de către organism. Deși laptele și produsele lactate sunt o sursă de calciu, grăsimi animale și multe vitamine și minerale, ele pot provoca, de asemenea, o alergie la proteinele din laptele de vacă. Dacă mama care alăptează nu are probleme cu acest lucru și consumul acestuia nu provoacă o reacție la copil sub formă de crampe și știfturi, poate include lapte cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci, iaurt, kefir sau lapte acidofil în dietă în sume adecvate. În plus, produsele lactate acide ajută și la digestie. Cu toate acestea, mamele ar trebui să-și limiteze îndulcirea la zahăr alb, care va aduce beneficii nu numai ei, ci și bebelușului

Alăptarea și alergia

Mai mulți alergeni alimentari pot trece în laptele matern care alăptează. În cazul unui copil predispus moștenit, adică. că părinții sunt alergici, contactul cu chiar și o cantitate minimă de alergeni alimentari poate duce la sensibilizarea sistemului imunitar al copilului.

Principalii alergeni alimentari includ pești de mare, crabi, nuci, arahide, cacao, ciocolată, fructe exotice, inclusiv citrice și kiwi, ouă și soia. Unele alimente, băuturi sau medicamente luate de mamă pot determina copilul să aibă simptome de colică. Astfel de bebeluși doresc să alăpteze dintr-o singură bucată, să plângă și sunt nemulțumiți, deseori mormăiesc sau vărsă, au nasul înfundat, scaune frecvente apoase, care pot fi verzi, pline de mucus sau sângeroase.

Copiii pot avea, de asemenea, un cerc roșu în jurul rectului și prea mult gaz. Aceste probleme, cauzate de consumul mamei de ciocolată, condimente, citrice, legume umflate și lapte de vacă, sunt de obicei rezolvate după trei luni.