Acidul folic (vitamina B9) are o poziție proeminentă printre vitamine: joacă un rol cheie în diviziunea celulară, deci este esențial pentru buna dezvoltare a tuturor țesuturilor și organelor, este implicat în transmiterea informațiilor genetice și este, de asemenea, esențial pentru producerea de celule roșii din sânge.
În corpul uman au loc nenumărate procese chimice diferite. Una dintre ele este conversia acidului folic. Pentru ca organismul să poată utiliza acidul folic, acesta trebuie mai întâi metabolizat în forme active, așa-numitul folati.
Organismul are nevoie de suficiente enzime pentru a metaboliza acidul folic. Enzima cheie pentru această transformare este metilen tetrahidrofolat reductaza (MTHFR).
Există o tulburare genetică care duce la reducerea activității acestei enzime, rezultând niveluri crescute de homocisteină, care pot provoca multe daune în corpul uman.
În timpul sarcinii, nivelurile ridicate de homocisteină cresc riscul de fisuri ale tubului neural, avort spontan, abruptie placentară prematură, naștere prematură, defecte cardiace congenitale și greutate mică la naștere.
Citește și:
Cu o activitate redusă a enzimei MTHFR, nu este suficient să luați nici măcar megadoze de acid folic „obișnuit”, deoarece organismul nu îl poate utiliza eficient. Reacția chimică nu se finalizează complet, acidul folic nu este transformat în forma activă, adică folatul.
Utilizarea L-metilfolatului (o formă biologic activă de folat) va crea un nivel eficient de folat și, în același timp, va asigura o reducere a nivelului de homocisteină toxică în timpul planificării sarcinii, în timpul sarcinii în sine și în timpul alăptării.
Partenerul secțiunii este: Femibion - mai multă certitudine pentru mamă că va avea suficientă formă activă de acid folic pentru dezvoltarea corectă a copilului ei. De ce? Mulțumesc Metafolin. Mai multe despre suplimentele alimentare pe www.femibion.cz.- Vegetarianism și veganism - Formele nutritive ale plantelor câștigă tot mai mulți oameni, citiți
- Tata plătește din ce în ce mai mult copiilor, ce beneficii au crescut și care sunt cele mai avantajoase
- Mâncărurile vegane sunt gătite de tot mai multe cantine școlare, iar elevii s-au îndrăgostit de ele; Jurnalul N
- În noul documentar, Taylor Swift vorbește despre căderile sale și despre cultul corpului - Femeia IMM
- Ceea ce copilul nu poate spune ochilor părinților le spune despre boală, spune medicul Jan Hnízdil