Uleiurile esențiale au devenit recent foarte populare datorită efectelor lor uimitoare de vindecare.
Sunt un mod natural de a gestiona stresul, de a calma durerea, de a îmbunătăți starea de spirit sau de a suprima diferite tipuri de infecții.
Uleiurile esențiale terapeutice sunt produse prin distilarea scoarței, florilor sau frunzelor plantelor.
Încă în jurul anului 400 î.Hr., care acum este cunoscut drept tatăl medicinei moderne, Hipocrate a menționat că cimbrul are efecte bune în tratamentul bolilor respiratorii.
Efectele uleiului esențial de cimbru asupra sănătății
Uleiul esențial de cimbru este unul dintre cei mai puternici antioxidanți cunoscuți de omenire. Susține sistemul imunitar, respirator, nervos și alte sisteme ale corpului.
Conține o cantitate mare de timol.
Timolul aparține unui grup de substanțe numite „biocide”. Acestea sunt substanțe care pot ucide un număr mare de organisme dăunătoare și agenți patogeni.
Pe lângă efectele asupra sănătății în general, uleiurile esențiale, inclusiv cimbru, au o capacitate excelentă de a ucide celulele canceroase.
Uleiul esențial de cimbru a ucis până la 98% din celulele canceroase la sân
Cimbrul provine din zona mediteraneană și a fost folosit pe scară largă de grecii antici. Este încă o mare parte a bucătăriei mediteraneene.
Poate de aceea femeile grecești au până la jumătate din incidența cancerului de sân în comparație cu alte națiuni.
Cercetătorii oncologici de la Universitatea Calal Bayar din Turcia au efectuat un studiu pentru a afla ce efecte are cimbrul sălbatic asupra activității celulelor canceroase la sân.
De asemenea, ei și-au publicat concluziile în revista Nutrition and Cancer. Au descoperit că cimbrul a declanșat moartea celulelor în celulele canceroase la sân.
În special, s-a demonstrat că uleiul de cimbru ucide 98% din celulele cancerului de sân uman (MCF-7) într-o eprubetă la o concentrație de doar 0,05%.
Chiar și la o concentrație de până la 0,01%, a ucis în continuare 40% din celule.
Drept urmare, uleiul de cimbru s-a dovedit a fi cel mai puternic agent anticancer cunoscut până în prezent.
Studii suplimentare au confirmat efectele cimbrului asupra cancerului oral și ovarian.
Folosirea cimbrului
Cimbrul a fost folosit în medicina ayurvedică din cele mai vechi timpuri datorită proprietăților sale puternice antioxidante, antibacteriene și antifungice.
De asemenea, poate fi folosit, de exemplu, pentru a scăpa de Candida și infecțiile cu drojdie.
Cimbrul poate fi astfel un supliment foarte potrivit pentru o dietă sănătoasă axată pe fructe organice, legume și alimente neprelucrate.
Se folosește de obicei ca condiment la prepararea meselor. Cu toate acestea, puteți prepara cu ușurință ceai din acesta.
Alte efecte asupra cimbrului asupra sănătății
Pe lângă cele menționate deja, cimbrul are și următoarele alte efecte asupra sănătății:
- reduce manifestările sindromului oboselii cronice
- reglează menstruația, ameliorează crampele
- crește circulația sângelui și crește tensiunea arterială (persoanele cu tensiune arterială crescută ar trebui să fie atenți)
- previne celulita
- ajută la insomnie
În plus, cimbrul poate elimina respirația urât mirositoare, vindecă reumatismele și durerile de artrită, stimulează digestia, întărește inima și are și efecte diuretice.