Sărbătorile de Crăciun au un fel de putere misterioasă ascunsă care poate opri timpul, cel puțin pentru o vreme. Chiar în fața lor, toți oamenii se grăbesc constant să cumpere cadouri, să împodobească un copac, să se mute în familii și să se pregătească pentru sărbători.

asupra

Parcă fluturând o baghetă magică, totul se liniștește seara, timpul se oprește și ne concentrăm doar asupra noastră și a celor dragi. Desigur, ca orice sărbătoare, Ajunul Crăciunului începe cu o cină festivă cu mai multe feluri de mâncare. După el, cadourile sunt împărțite și ochii copiilor strălucesc de bucurie. După un val de fericire, ne răsfățăm cu calm în relaxare, distrugere dulce în compania plăcută a familiei noastre, mâncare bună și diverse delicatese.

Amintiți-vă că totul, inclusiv sănătatea și fericirea, începe să se formeze în mintea voastră. Prin urmare, trebuie să vă pregătiți și să vă reglați intern pentru aceasta. Relaxează-te și renunță la toate grijile, cel puțin pentru acest moment prețios. Bucurați-vă de momentul prezent în compania celor dragi. Dă-ți bucurie de a fi împreună și arată clar tuturor. Mănâncă cu senzația că ești foarte fericit. Programați-vă cu sentimentul că sunteți doar recompensați, totul în numele sănătății. O astfel de supraalimentare colectivă țintită și sinceră este literalmente un balsam pentru suflet. Corpul știe deja ce să facă cu el pentru a vă aduce beneficii. Fericirea reală și bunăstarea includ inevitabil o dispoziție bună, mâncare delicioasă și delicii. Nu degeaba se spune că „dragostea trece prin stomac” sau „sistemul flămând nu crede”. Toate acestea împreună nu fac decât să intensifice atmosfera de satisfacție și înțelegere reciprocă, care sunt ca un medicament pentru corpul tău. Dacă aveți regimul corect stabilit în timpul anului, micul consum excesiv nu vă va face rău deloc. Realizați că fericirea durează doar un moment scurt, astfel încât să nu o mâncăm în exces. Poate de aceea Crăciunul va trece atât de repede încât nici măcar nu te gândești la asta și s-a terminat. Cel mai frumos lucru este că amintirile lor și mâncarea bună vor rămâne cu tine pentru totdeauna.

Vă doresc un Crăciun frumos și fericit, multă dragoste și pace. Bucurați-vă din plin de ele.