Această metodă de tratament se bazează pe faptul că pe picioare și brațe sunt așa-numitele. punctele reflexe care corespund organelor individuale, funcțiilor și părților corpului. Aplicarea presiunii în aceste locuri stimulează fluxul de energie prin corp, reglează funcția nervoasă

primar

5 aprilie 2005 la 22:00 Primar.sme.sk

și fluxul de sânge; ameliorează tensiunea generală și încurajează organele corpului să funcționeze corect.

Reflexologia a fost folosită de milenii în Asia de Vest, Japonia și China.

În vest, însă, a fost folosit doar de la începutul secolului al XX-lea. Medicul american William Fitzgerald a descris zece zone de comunicare sau canale prin care pretindea că energia vieții curge de la mâini și picioare la creier. De asemenea, el a descoperit că este posibil să amorțească părți ale feței sau gâtului prin aplicarea presiunii degetelor. Succesorul său, Eunice Ingham, și-a continuat urmele și, pe baza reflexologiei efectuate la mii de pacienți, a aflat care locuri corespundeau organelor individuale ale corpului.

Astăzi, reflexoterapia piciorului este una dintre cele mai populare forme de medicină alternativă, deși eficacitatea sa nu a fost suficient dovedită științific.

Puncte reflexe pe picioare

Punctele reflexe de pe piciorul stâng și drept sunt similare. Principalele puncte pentru majoritatea părților corpului sunt situate pe ambele picioare. Cu toate acestea, unele organe își au locul specific doar pe un picior și mai ales pe partea laterală a corpului unde sunt situate.

Suntem tratați de un specialist

Reflexologul lucrează cu fiecare picior separat și acordă o atenție specială locurilor sensibile și dureroase - se crede că aceasta indică o energie blocată în partea corespunzătoare a corpului. Apoi comprimă punctele reflexe adecvate pentru a elibera acest blocaj și astfel susține procesele de vindecare.

Suntem tratați acasă

Înainte de a încerca reflexoterapia, adresați-vă medicului dumneavoastră. De asemenea, vă puteți trata, însă rezultatul este mult mai bun dacă presiunea asupra punctelor reflexe este exercitată de o altă persoană. Dacă boala nu se ameliorează odată cu tratamentul, discutați cu medicul dumneavoastră.

Procedura de tratament

Îngrijitorul trebuie să stea pe un scaun confortabil. Piciorul pe care se va aplica reflexoterapia ar trebui să fie sprijinit de un scaun sau ar trebui să stea pe o pernă.

Când efectuați terapia, îngenuncheați pe podea sau așezați-vă pe un scaun jos. Continuați de-a lungul piciorului, peste tăblie și șolduri, aplicând presiune cu degetul mare sau arătătorul. Deoarece punctele reflexe sunt foarte mici, mișcați degetele foarte încet, dar cu o presiune controlată profund. Mișcarea înainte imită mișcarea unei omizi.

Tehnica degetului mare

Folosiți degetul mare pe călcâi și șolduri ale piciorului. Apucați degetele de la picioare și partea din față a piciorului pacientului cu o mână și aplicați o presiune intensă și controlată asupra punctelor reflexe cu marginea interioară a degetului mare a celeilalte mâini. Îndoiți ușor articulația degetului mare și îndoiți încet degetul mare înainte îndoindu-l și întinzându-l.

Tehnica arătătorului

Este mai bine să folosiți degetul arătător pe părțile superioare ale piciorului și pe părțile laterale ale acestuia. Împingeți-l în adâncime și glisați-l încet înainte, din nou cu o mișcare de omidă, adică îndoind și întinzând prima articulație a degetului. Folosiți degetul mare și celelalte trei degete ca suport.

Ce să eviți

Reflexologia este de obicei sigură pentru toate vârstele, dar nu o utilizați dacă aveți răni deschise, erupții cutanate, mucegai sau alte semne de infecție sau inflamație pe picioare. Nu este potrivit pentru diabet, varice sau sarcină.

Obțineți o imagine de ansamblu a celor mai importante mesaje prin e-mail

Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.