Cântăreața și actrița americană Jennifer Lopez a intrat într-un regim dur pentru a scăpa de kilogramele care îi mai rămăseseră după nașterea gemenilor. O sursă din zona ei imediată a dezvăluit că programul zilnic al vedetei începe la patru dimineața.
Lopez, în vârstă de treizeci și nouă de ani, susține că a câștigat aproape 25 de kilograme în timpul sarcinii. Prin exerciții fizice intense, trei ore pe zi și șapte zile pe săptămână, ea a reușit să slăbească 18 kilograme, ceea ce înseamnă că a slăbit 4,5 kilograme pe săptămână.
Potrivit revistei, Jennifer a angajat o echipă de experți, care include consilieri în nutriție și antrenori personali. Ar trebui să o ajute să atingă obiectivul dorit - să atingă o greutate de aproximativ 54 de kilograme. În ciuda exercițiilor fizice intense, actrița și-a limitat consumul zilnic de alimente la 5.000 kilojoule pe zi și a interzis orice carbohidrați.
Ea a anunțat săptămâna trecută că vrea să ia parte la traitlon în toamnă. „Vreau ca copiii mei să fie mândri de mine”, a spus actrița și cântăreața, care a devenit mamă pentru prima dată. Tatăl gemenilor ei este cântărețul Marc Anthony. Părinții băiatului se numeau Max, iar fata se numea Emma.
- Secretul perfect al nașterii De la Steaua surorilor este un tată dublu!
- Finalistă Miss Slovacia Natália Vohláriková Vizită regulată la medic, regim de băut și exerciții fizice
- Cocktail Gainer 2500g (63 doze) farmacie online
- Actori și actrițe - vedete de la Hollywood care s-au transformat în roluri de film
- Cocktail de banane Gainer 2500g