Puțini pot rezista. Slovacul mediu consumă 4,2 kilograme de ciocolată în fiecare an, populația UE aproape încă două. Elvețienii consumă cele mai multe bomboane de ciocolată - aproximativ nouă kilograme. O delicatesă fierbinte are atât de multe beneficii pentru sănătate, încât ar fi un păcat să nu cedăm uneori.

stăpânește

Ciocolata conține o proporție mare antioxidanți, magneziu, vitamina B, care are un efect benefic asupra pielii și a nervilor, calciu pentru oase solide și fier pentru o hematopoieză mai bună, a precizat dr. Alžbeta Béderová de la Biroul Regional de Sănătate Publică (RÚVZ) Bratislava.

Citeste mai mult: Jana (30 de ani) pentru o lună nu a ajuns la dulciuri din magazin: Cel mai rău a venit după prima săptămână

„Ciocolata fierbinte cu un conținut ridicat de cacao de 70% conține o cantitate mare de antioxidanți care protejează pielea, ochii și creierul, deoarece diminuează procesul de îmbătrânire. Are efecte antidepresive, ameliorează anxietatea și induce o dispoziție plăcută. " a declarat ea. Potrivit acesteia, rezultatele mai multor cercetări arată că „delicatețea preferată” protejează inima și vasele de sânge. De asemenea, scade tensiunea arterială, riscul de infarct, reglează colesterolul, dar deasemenea suprimă formarea cheagurilor de sânge.

Înfrumusețează pielea

Conținutul de antioxidanți din ciocolată stimulează procesele imune din organism. „Polifenolii contribuie la stimularea imunității, protejează împotriva răcelii, cresc rezistența la virușii obișnuiți. Teobromina conținută în cacao ajută la suprimarea tusei și în același timp nu are efecte dăunătoare asupra inimii, vaselor de sânge și sistemului nervos central. " numit un expert.

Untul de cacao își are locul și în industria cosmetică. Conține o serie de uleiuri naturale care sunt esențiale pentru tratamentul pielii uscate și aspre. Poate înmuia pielea aspră de la picioare, genunchi și coate. Cofeina din ciocolată îmbunătățește circulația sângelui către piele și este utilizată pentru împachetări și masaje.

Cu toate acestea, experții avertizează că consumul excesiv de ciocolată dulce poate crește riscul de obezitate. De asemenea, poate provoca reacții alergice la persoanele cu piele sensibilă.