Cunosc o mulțime de oameni care încearcă mai mult sau mai puțin să gestioneze așa-numitul Regula Pareto. Este o veche teorie a filosofului, economistului și sociologului italian Vilfred Paret care, în viața noastră, 20% din efortul din orice activitate ne aduce 80% din rezultate.
Ei bine, Pareto a descris, de fapt, cu această regulă 80:20 doar teoria sa că 80% din proprietate (bunuri materiale) este deținută în mâinile a doar 20% dintre „aleși”. Teoria conform căreia acest principiu este cumva încorporat în viața tuturor și că se aplică la tot ceea ce facem a fost dezvoltată de diverși instructori de dezvoltare personală, motivați, antrenori și o serie de alți comercianți de vis..
Dacă o persoană crede cu adevărat că principiul 80:20 se aplică cu adevărat, este problema sa personală. Studii serioase pe această temă nu sunt disponibile și toată lumea își ajustează întotdeauna impresiile în minte pentru a corespunde credințelor lor.
După părerea mea, personal, este exact opusul. Acestea 20% pot aduce majoritatea rezultatelor dorite, dar dacă o persoană dorește să ajungă la vârf, atunci „majoritatea” nu va fi suficientă. Uită-te doar la sportivii de top - aceștia dedică practic tot drumul către scopul lor, își adaptează viața personală, își dedică timpul liber lui (sau de fapt nu au), urmează un regim fix și asta este ceea ce îi face să fie oameni în vârf.
De exemplu. un astfel de culturism. Puteți face antrenamente de intensitate ridicată în sala de gimnastică (acesta este 20%), dar dacă leșinați (care este o problemă 24/7) sau dormiți (care nu se potrivește într-un fel până la 20%) nu va construi o figură brutală și vei câștiga și dl. Nu poți visa decât despre Olympia. Ai nevoie doar de 100%, altfel nu ești nimeni.
BINE. Să recunoaștem, vrem să fim dl. Olympia. Să nu încercăm să luăm vârful atacând și să ne mulțumim că avem 80% din rezultate. Și imaginați-vă că principiul lui Pareto s-ar aplica cu adevărat. Că trebuie doar să facem 20% din activități și să obținem acele 80% din rezultate.
Atunci am o singură întrebare - dacă urmează să-l urmezi, după cum știi, care este 20%? Dacă nu ați ținut niciodată o bară în viața dvs., nu vă interesează dieta și calitatea somnului, de unde știți că ceea ce alegeți este 20%? Dacă vă concentrați doar pe antrenament, nu veți construi mușchi - vă relaxați mâncarea și ei nu cresc din ceea ce și vă relaxați și nu ar trebui să crească când. Dacă vă concentrați asupra dietei și considerați că antrenamentul este inutil, vă veți reconstrui fartsul - mușchii nu au impulsul de a începe creșterea lor. Și dacă vrei doar să dormi, ...
Este la fel peste tot. Dacă pur și simplu nu depuneți 100% sau alt efort foarte mare într-o anumită activitate, nu știți ce 20% alegeți. Și odată ce faci un efort de 100%, ce rost are să nu mergi sus, ci să te mulțumești cu 80%?