Masajul și fizioterapia în combinație cu exerciții fizice regulate și o dietă variată sunt o prevenire ideală împotriva bolilor civilizației.
Mamă
Midii
Fizioterapie și masaj
Diana
FIZIOTERAPIE
Fizioterapia stă la baza reabilitării. Combinăm mai multe tehnici (metoda lui Dorn, McKenzie, tehnici moi, tracțiune, a.i.) pentru a obține rezultatul dorit. De asemenea, suntem specializați în fizioterapia postpartum. Combinăm toate acestea cu pregătirea funcțională în programele Relooking sau Ladywork.
Ideal pentru cei care fac exerciții fizice în mod regulat sau sunt în urma unei leziuni, leziuni, intervenții chirurgicale sau au tulburări musculo-scheletice congenitale.
MASAJ CLASIC
Masajul clasic este excelent pentru sportivi și oameni după o activitate fizică grea. Îmbunătățește tensiunea după antrenament, relaxează mușchii și începe metabolismul. În plus, revitalizează, reîmprospătează corpul și mintea și crește performanța în timpul zilei.
Ideal pentru cei care fac mișcare regulată și doresc să obțină rezultate mai bune de antrenament și o regenerare mai rapidă.
BANCAR
Metoda folosește flacoane de sticlă de diferite dimensiuni, care se adaugă corpului după încălzire. Banca creează un vid, care realizează fluxul natural de sânge iar acest lucru relaxează mușchii și elimină durerea. Combinăm metoda cu alte tehnici de masaj.
Ideal când este combinat cu alte masaje sau pentru ca sportivii să realizeze o regenerare mai rapidă.
MASAJ DE RELAXARE
Acest masaj unic este foarte liniștitor, ajută la reducerea stresului și elimină oboseala mentală. Desigur, relaxarea mușchilor rigizi și revitalizarea corpului folosind uleiuri organice la alegere.
Ideal pentru a adăuga în jurnal, relaxare și odihnă nu numai pentru corp, ci și pentru minte.
LIMFODRAINAGE
Drenajul limfatic manual are pentru detoxifierea generală a corpului, cauzată în principal de fluxul accelerat în limfă. Un flux mai bun crește imunitatea și reduce umflarea feței, picioarelor și mâinilor, elimină toxinele din ficat și rinichi, ameliorează migrenele și durerile de cap și reduce celulita și deshidratarea.
Prețul este de la 40 € | 60min
SISTEM SM
Sistemul SM se bazează pe cunoștințe anatomice aprofundate și studii clinice. Denumire Sistem SM = stabilizare și mobilizare a coloanei vertebrale și a întregului corp. Sistemul combină tratamentul de reabilitare cu prevenirea, regenerarea și antrenamentul de fitness într-o procedură metodologică uniformă.
LISTA PREȚURILOR SERVICIILOR
30 minute
60min
Dacă este necesar, contactați-ne în orice moment prin e-mail. Oferim consultări gratuite.
Un pic de teorie:
Coloana vertebrală este formată din oase numite vertebre. Printre acestea se numără discurile intervertebrale, a căror structură este formată din masă elastică. Funcția lor principală este de a absorbi șocurile dintre două vertebre. În plus, ele ajută și la mișcările funcționale ale coloanei vertebrale: îndoire, rotire, înclinare și înclinare.
Fiecare placă este formată din două părți:
nucleu pulpos - un nucleu de tip jeleu în mijloc, a cărui capacitate este de a distribui sarcina de presiune către alte plăci. Gradul de elasticitate al acestei piese depinde de conținutul de apă din placă. În general, cu cât corpul este mai hidratat cu apă, cu atât suspensia sarcinii este mai bună.
anulus fibrosus - cartilaj care formează stratul fibros exterior sau inelul. Este un ligament mai puternic.
Scolioza este o deformare a coloanei vertebrale în care există o deviere laterală într-unul sau mai multe locuri simultan.
Cele mai frecvente forme sunt cu arc mare, așa-numitele C - scolioză și S - scolioză (scolioză toracică convexă dreaptă cu curbură compensatorie pe partea stângă în regiunea lombară).
Gradul de scolioză este indicat de unghiul de curbură:
Gradul 1 până la 30 °
Gradul 2 până la 60 °
Gradul 3 până la 90 °
Gradul 4 peste 90 °
Scolioza poate fi, de asemenea, semnalată de următoarele simptome:
> capul ușor deviat de la axa centrală a corpului
> brațe inegale, una este mai înaltă
> o lamă pare a fi mai pronunțată decât cealaltă
> ax curbat
> o parte a șoldului este mai înaltă
> carenă scurtată
Arcuirea plăcii este în afara corpului vertebrei până la 25% din circumferința plăcii.
Adesea denumit: placă scobită sau goală.
Proeminența discului este o deteriorare în care se menține integritatea carcasei exterioare ale plăcii, astfel încât să nu se scurgă miez de tip jeleu. Cu toate acestea, există de obicei compresia rădăcinii nervoase, care se manifestă ca durere.
Din punct de vedere al terapiei, proeminența este faza inițială și destul de bine tratabilă a degenerării plăcilor.
Hernia de disc apare atunci când inelul exterior al plăcii se rupe și miezul interior de tip jeleu este împins spre exterior.
Dacă inelul exterior se rupe și miezul este împins afară, materialul extrudat poate apăsa pe măduva spinării și poate provoca dureri severe, insuportabile. În cazuri ușoare, împinge nucleul către rădăcinile nervoase din apropiere. Presiunea asupra rădăcinilor nervoase cauzează adesea tulburări de sensibilitate.
DIASTAZĂ mușchii abdominali drepți cel mai adesea apare în timpul sarcinii, când, ca urmare a presiunii interne, peretele abdominal se dilată. O numim și diastază postpartum. Poate apărea, de asemenea, ca urmare a creșterii rapide în greutate, a stilului de viață slab și a formei de exercițiu aleasă în mod necorespunzător atât la femei, cât și la bărbați. Știm și forme înnăscute de patologie abdominală.
Cu diastaza, cei slabi merg mână în mână PANUL DE FOND. Ca urmare, ele apar probleme funcționale: scurgere de urină, picătură de uter și vezică, sau durere în sacrum. Vestea bună este că aceste probleme putem elimina practică profesională și o metodă aleasă în mod corespunzător.
Soluția la aceste probleme este oferită de autorii noștri prietenos cu bebelușii programul Ladywork, care este care vizează corectarea diastazei, întărirea podelei pelvine, întărirea miezului și îmbunătățirea fitnessului și a forței.