fumat

BRATISLAVA, 11 ianuarie (WEBNEWS) - Fumătorii refuză adesea să renunțe la țigări, în ciuda argumentelor de sănătate, deoarece sunt obosiți de toate amenințările nesfârșite ale cancerului pulmonar și te consideră prea nerealist.

Cu toate acestea, iată câteva motive pentru a-ți fuma țigara de adio, care îți va schimba viața imediat și nu sunt doar o amenințare îndepărtată.

În primul rând vei mai puțin nervos. Fumătorii cred adesea că țigările îi fac mai liniștiți și mai puțin lipsiți de stres. Un studiu recent a arătat că persoanele care renunță la fumat sunt mai puțin nervoase. Dimpotrivă, cei care nu reușesc să se oprească sunt mai nervoși pe termen lung.

Vă mulțumesc și dumneavoastră gură. Fără țigări, problemele cu dinții rupți sau gingiile distruse vor fi reduse semnificativ, fără a menționa cancerul oral insidios. Un studiu a arătat că fumătorii au de două ori mai multe șanse de a avea probleme cu gura, dinții sau gingiile decât cei care nu au fumat niciodată.

Un alt avantaj imens este îmbunătățirea dvs. viata sexuala. Într-adevăr, s-a demonstrat că fumatul reduce dorința sexuală atât la bărbați, cât și la femei. Apetitul sexual distruge direct nicotina - nu contează cum a intrat în corpul tău.

Și domnilor, există un alt fapt care v-ar putea interesa. Fără țigări, vă așteaptă o erecție mai bună și mult mai rapidă.

Cheltuiți mulți bani pe creme pentru a asigura o tinerețe mai lungă? Va opri țigările mult mai eficient. Mergeți puțin și uitați-vă la fotografiile oamenilor care așează țigări piele distrus complet în câțiva ani.

Dacă nu doriți să arătați cu câțiva ani mai în vârstă pentru pielea gălbuie lăsată cu riduri în jurul gurii, este timpul să vă opriți. Nu există nicio scuză că este prea devreme - așa cum susține Societatea Americană de Chirurgie Plastică Estetică, o lună și jumătate fără țigări și pielea ta va arăta mai bine.

Excesiv Pierderea parului poate fi atribuit și fumatului. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații al căror fumat promovează formarea unor colțuri tipice și pentru cei care fumează cel puțin 20 de țigări pe zi. Și dacă combinați alcoolul, stresul și predispoziția genetică cu fumatul, vă puteți lua rămas bun de la păr chiar mai devreme.

Cercetări suplimentare au arătat că fumătorii erau cei mai fericiți în momentul în care au încetat să mai fumeze țigări. Mulți nu au suportat și au început să fumeze din nou, dar au făcut-o starea de spirit înrăutățit paradoxal. De multe ori se simțeau chiar mai răi decât înainte de pauza de fumat.

Nu putem să nu menționăm un fapt repetitiv - fumătorii trăiesc mai puțin în medie. Statisticile sunt neobosite, cu cât fumezi mai mult, cu atât mai repede riști să mor. Cercetătorii au mai descoperit că cei care renunță la țigări înainte de a ajunge la vârsta mijlocie își vor prelungi viața cu o medie de zece ani.

Ar trebui să aruncați și ultimul pachet de țigări dacă încercați bebelus. Fumătorii au un risc cu 60% mai mare de infertilitate, iar fumatul este, de asemenea, asociat cu avorturile spontane.

Nici o combinație de fumător, nici gourmet nu funcționează ca o țigară papilele gustative degenerate.

Probabil că nu ai avut nici o idee că fumătorii au un mic „bonus” atunci când îi deranjează rinita - este de obicei mai rău decât pentru nefumători. Sistemul lor imunitar reacționează exagerat și nu luptă deloc împotriva a ceea ce ar trebui.

Și nu în ultimul rând, un lucru mic - dacă săriți cu țigările, Veți economisi foarte mulți bani. Pe măsură ce devin mai scumpe, devine nefumător merită luată în considerare.

Puteți găsi, de asemenea, informații despre sănătate pe pagina noastră de Facebook.