riduri

Din punct de vedere tehnic, suntem tineri de 20 de ani în perioada de glorie a tinereții noastre, ceea ce înseamnă că, după o noapte pierdută și patru ore de somn, nu vom mai observa semne serioase pe față. Cu toate acestea, ar trebui să fie clar pentru fiecare dintre noi că cheia pentru prevenirea ridurilor este să începem să ne îngrijim pielea la această vârstă relativ mică, deoarece mai multe astfel de nopți pot lăsa niște urme pe fețele noastre. Cât de repede se formează primele riduri pe fața noastră este determinată în principal de genetică. Pe măsură ce îmbătrânim, stratul exterior al pielii (epiderma) devine mai subțire, provocând pierderea umezelii pielii. Pe măsură ce îmbătrânești, al doilea strat de piele (derma) începe să producă din ce în ce mai puțin colagen, făcând pielea noastră mai suplă și mai netedă. Cu toate acestea, nu numai vârsta poate afecta formarea ridurilor. Mediul joacă, de asemenea, un rol major în producția de colagen și în semnele vizibile ale îmbătrânirii. Ți-a fost expus pielea la soare excesiv? Ați simțit efectul yo-yo asupra propriei piele datorită pierderii în greutate și creșterii în greutate? Toate aceste lucruri pot afecta și elasticitatea pielii noastre.

1. Purtați protecție solară și ochelari de soare - dermatologii recomandă utilizarea unei protecții solare cu spectru larg cu cel puțin SPF 15. Nu numai înainte de a face plajă, ci tot timpul anului, deoarece razele UVA și UVB dăunătoare cad pe pământ, chiar dacă afară este tulbure. De asemenea, este necesar să protejați ochii de lumina soarelui. Și nu închizându-te acasă. Încercați însă ochelarii de soare UV, care protejează pielea sensibilă din jurul ochilor de riduri.

2. Stai departe de fum - Este posibil să nu știți nici măcar că fumatul în sine provoacă riduri. Nicotina conținută în țigări determină îngustarea vaselor de sânge, ceea ce duce la afectarea fluxului sanguin. Cu un flux de sânge mai mic, pielea nu obține la fel de mult oxigen și componente importante (în special vitamina A) care mențin pielea fermă. Deci, dacă vrei să fii frumoasă - ia-ți rămas bun de la țigări.

3. Nu lăsa stresul să te controleze - În timpul stresului unei persoane, un hormon numit cortizol este eliberat în organism. Acest hormon provoacă subțierea pielii, ceea ce duce la riduri premature. Deci, cum învingi stresul? Cel mai bun mod este să „ventilezi”. Yoga, cântatul, mersul pe jos, meditația ... O fracțiune din ceea ce vă va ajuta să reduceți nivelurile de cortizol din corp.

4. Antioxidanții stau la baza dietei - Antioxidanții înșiși au un fel de efect conservant, care ajută alimentele să-și prelungească durata de valabilitate. Au un efect similar asupra pielii umane. Cu toate acestea, nu trebuie să cheltuiți bani pe creme scumpe, care sunt pline de efecte antioxidante. Încercați să includeți în alimentație alimente antioxidante (fructe și legume proaspete) care sunt eficiente în combaterea radicalilor liberi. De asemenea, pot ajuta la inversarea leziunilor cutanate existente și la promovarea unei străluciri sănătoase.

5. Asigurați-vă că dormiți suficient - în timpul somnului, corpul nostru trece la un mod de reparație numit „somn frumos”. Majoritatea funcțiilor regenerative au loc în corpul nostru în jurul orei 1 dimineața (în timpul somnului profund), deci este important să urcăm sub plapumă relativ curând. Poziția de dormit este, de asemenea, importantă. Nu dormi pe burtă sau lateral, ci pe spate!

6. Nu uitați crema de ochi - începeți să utilizați crema pentru ochi acum. În jurul ochilor se formează mai întâi ridurile, în principal ca urmare a frecării, clipirii și altele asemenea. La începutul anilor 20, cu siguranță nu aveți nevoie de creme grele și grase. Încercați ceva mai ușor în consistența gelului cu conținut de vitamina C.

7. Colagenul este o componentă cheie a structurii pielii - așa cum am scris în introducere, colagenul este important pentru menținerea elasticității pielii. Treptat, producția sa în organism începe să încetinească, deci este necesar să o suplimentăm. Puteți utiliza o gamă largă de produse, cum ar fi cremele de colagen. Cu toate acestea, ele funcționează doar pe suprafața pielii, care ajută la păstrarea umezelii. În acest fel, colagenul nu poate pătrunde în straturile mai adânci ale pielii, deci este mai puțin eficient sub această formă.

Manifestările îmbătrânirii pot fi, de asemenea, încetinite prin utilizarea colagenului de băut Bio-Active, cum ar fi Colagen Inca. Acționând din interior, acest colagen întărește pielea în straturile sale mai profunde, care o oprește. În acest fel, pielea scapă de ridurile noi, dar și vechi.

Economisiți la achiziționarea de cola Inca

Cumpărați acum la 5 € mai avantajoasă prin intermediul magazinului electronic. Veți primi livrare gratuită, precum și un cadou - un pachet de vitamina C pentru o absorbție mai bună.

Introduceți codul în magazinul electronic: S01000666 și comandați.