Retenția de lichide nu este doar cauza supraponderalității. Edemul sever și latent poate indica modificări organice și patologii.
Tratamentul retenției de lichide în organism este necesar pentru simptome:
- oricât s-a îmbătat seara și ce a mâncat, dimineața sub ochii „Pungilor”;
- apa se colectează în mod regulat în zona pieptului - când degetul este apăsat pe corp, se formează o gaură;
- cu restricție alimentară, greutatea corporală crește și cantitatea de urină eliberată scade.
Un singur aport de diuretice nu va ajuta în cazurile de mai sus.
Deoarece cauzele întârzierii lichidului în organism nu au fost identificate, nu este posibil să se normalizeze starea.
Cauze ale edemului - nu este necesar un tratament
Cu un aspect unic „Genti” sub ochi sau balonare pe vițe, ar trebui să vă amintiți meniul de seară. Dacă au mâncat sărat sau picant seara și apoi au băut pentru a scăpa de senzația de sete, atunci nu este nimic de mirat. Sarea încetinește fluidul care a pătruns în corp, iar echilibrul apei și electrolitului este perturbat. Tratamentul retenției de lichide nu este necesar în acest caz, echilibrul intern la persoanele sănătoase este restabilit în mod independent.
Corpul se strânge dacă porți haine strâmte mult timp. Canalele limfatice sunt restrânse, limfa se acumulează în țesuturile din jur. În astfel de cazuri, este suficient să schimbați hainele sau să dizolvați centura strânsă - umflătura va dispărea suficient de repede. Dacă doriți să accelerați procesul, vă puteți scutura intens pielea.
Procesele fiziologice naturale pot explica retenția de lichide înainte de menstruație. Corpul se pregătește pentru curățare, acumulează sare și apă - în caz contrar va exista o senzație de pierdere a sângelui în starea generală. După respingerea endometrului, apa acumulată părăsește și plasma. La unele femei, acumularea de lichid nu este practic resimțită, altele sunt inundate - stomacul devine vizibil, glandele mamare se deteriorează.
Dacă afecțiunea de acum o lună provoacă anxietate, ar trebui să creșteți cantitatea de alimente din dieta dvs. cu vitaminele E și B6, calciu și magneziu. Acestea sunt fructe și legume proaspete, produse lactate acide, pește sărac, uleiuri vegetale. Cafeaua și ceaiul negru puternic ar trebui înlocuit cel mai bine cu ceai verde, fructe de pădure și fructe și compoturi.
În timpul menopauzei, există și o reținere a fluidelor în organism.
Acest lucru se poate datora schimbărilor naturale legate de vârstă - lichidul nu este excretat din organism, deoarece dezvoltarea progesteronului este afectată. Chiar și în acest caz, avem nevoie de o dietă sau, mai bine zis, de o nutriție rațională.
Trebuie interpretat de dumneavoastră - corpul va fi mai ușor de gestionat trecerea la o altă grupă de vârstă. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm - odată cu culminarea bolilor cronice, începe îmbătrânirea. Dacă umflarea este asociată cu modificări organice - apariția hipertensiunii arteriale, a bolilor renale etc., este recomandat să consultați un medic.
Oboseala piciorului, căldura, un stil de viață sedentar, un efect secundar al administrării anumitor medicamente - cum ar fi contracepția hormonală. Toți acești factori afectează procesele metabolice, încetinesc. Acumularea de apă crește greutatea, crește presiunea, afectează negativ sănătatea și aspectul general.
Nu există sfaturi definitive cu privire la ce trebuie făcut în astfel de situații.
Puteți fi instruit să vă ridicați mai puțin, să beți apă proaspătă și ceai verde, care are efecte diuretice ușoare, cel puțin o dată pe oră pentru a depăși imobilitatea și leneșa de sine și pentru a face ceva exerciții, cereți medicului dumneavoastră să aleagă un medicament mai potrivit, reduce cantitatea de sare din dietă. Toate sfaturile ar trebui să fie comparate cu stilul tău de viață.
Deoarece condițiile de mai sus nu prezintă riscuri pentru sănătate și viață, nu sunt necesare îngrijiri medicale.
Cauze periculoase de edem
Dacă o femeie observă retenția de lichide în timpul sarcinii, aceasta ar trebui să informeze medicul. Acest simptom indică o întrerupere a activității sistemelor organice, cel mai adesea urinare. La o femeie însărcinată, presiunea crește, există greață și amețeli.
Gesturile tardive în timpul sarcinii sunt periculoase pentru mamă și bebeluș - există riscul:
- insuficiență renală - nefropatie - otrăvire cu toxine a corpului;
- încep să aibă probleme cu vederea și tulburările sistemului nervos, o proteină - preeclampsie - apare în urină;
- convulsii convulsive cu modificări patologice în sistemul cardiovascular - eclampsie.
Edemul la o femeie însărcinată este foarte periculos dacă medicii oferă spitalizare, nu este recomandat să refuzați.
Tratamentul este necesar dacă apar următoarele simptome:
- umflarea apare regulat în zona gleznei;
- există - aparent - cauze de evadare dintr-o tuse umedă;
- după efort fizic și uneori în repaus, respirație scurtă.
Aceste simptome indică o perturbare a sistemului cardiovascular. Dacă nu începeți tratamentul la timp, va apărea umflarea internă - stomacul va crește, apa se poate acumula în plămâni.
Ascita este o problemă serioasă. Eliminarea lichidului în acest caz se poate face prin drenaj - este puțin probabil ca organismul însuși, chiar și cu ajutorul diureticelor, să se descurce.
Unele simptome ale bolilor cardiovasculare nu diferă prea mult de simptomele sistemului urinar. Dacă funcția rinichilor este afectată, membrele inferioare și sub ochi se umflă și presiunea crește. Pofta de mâncare se înrăutățește, dar apare în continuare supraponderală. Simptome distinctive ale bolilor renale - calitatea și cantitatea de urină variază.
Devine mai densă, culoarea este mai intensă sau mai închisă. El vede vizibil incluziuni străine, cântă. Cantitatea de urinare scade, la fel și cantitatea de urină eliberată.
După diagnostic, tratamentul este selectat.
Dacă insuficiența renală nu este confirmată, pot fi prescrise următoarele:
- preparate diuretice - decoct medical și pe bază de plante;
- tranziția la o dietă specială - reducerea cantității de sare din dietă;
- regim extins de băut.
În unele cazuri, sunt necesare medicamente antibacteriene sau sulfonamide.
Edemul cardiac se agravează spre cină, cu afecțiuni renale, buzunare sub ochi și glezne umflate după o noapte de odihnă
Umflarea poate fi un simptom al cirozei hepatice. În acest caz, se observă și ascită - lichidul se acumulează în cavitatea abdominală. Ciroza provoacă hepatită de diferite etiologii, tulburări endocrine, insuficiență hepatică congenitală, abuz de alcool. Alte simptome - oboseală crescută, scăderea poftei de mâncare, greață constantă.
Ieșirea normală de lichid din organism poate fi afectată din cauza unei reacții alergice. Dezvoltarea anticorpilor împotriva stimulului provoacă spasm al vaselor de sânge și al limfocitelor, deteriorarea funcției renale și apa începe să se acumuleze în organism. Cu cât contactul cu alergenul și consumul de antihistaminice se termină mai repede, cu atât procesele metabolice sunt restabilite mai repede.
Cum se reduce umflarea
Autoexaminarea afecțiunilor grave este periculoasă. Dacă se pune un diagnostic serios, medicul trebuie să respecte și să nu se angajeze în „Spectacole amatori”. .
Dar de ce să nu faci ceva dacă reținerea fluidelor în organism are loc în mod regulat și nu este inconfortabilă.
Se recomandă excluderea dulciurilor din dietă - inclusiv miere, alimente sărate, chifle, deserturi și cereale grase, struguri, cartofi, banane. În special, dieta diuretică - autorul său Linda LAZARIDES - conform căreia ar trebui să ofere mai multă carne roșie, produse lactate, uleiuri, făină de grâu - dar aceste măsuri prea „radicale” .
Alimentele dietetice Linda Lazares ar trebui să mănânce doar fructe și legume - cu excepția celor de mai sus - lapte de soia, chefir, iaurt, orez brun, fasole, fulgi de ovăz și piept de pui.
Dacă nu există un scop de a pierde în greutate, dar doriți să eliminați umflăturile, atunci puteți utiliza o versiune ușoară a dietei cu produse lactate și produse de panificație și paste. Bea ceai verde util, decoct de păducel și dogrose, apă cu adaos de suc de lămâie.
Produse care au efecte diuretice ușoare - pepene galben, pepene, măcriș, miere, viburn și suc de cenușă de munte, mere verzi, băuturi din fructe - în special afine, castraveți, dovlecei, țelină .
Nu utilizați diuretice naturale. Dacă nu există edem, mâncați doar o bucată de pepene pe zi sau beți un pahar de Morse - acest lucru este suficient pentru a menține echilibrul de apă și electroliți.
Dacă, în ciuda unei diete echilibrate și a unei diete echilibrate dimineața sau seara, aveți umflături în corp, trebuie să vă adresați unui medic. Retenția de lichide poate fi un semn al tulburărilor organice.