Experții au descoperit că consumul regulat de ceai este asociat cu un risc mai mic de boli cardiovasculare și o sănătate mai bună. Rapoartele Unilad privind cercetările publicate în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă din China. Cercetătorii au studiat 100.092 de chinezi adulți, care nu au avut un atac de cord, accident vascular cerebral sau cancer în trecut.

pentru

Au folosit chestionare pentru a afla, ce efect are consumul de ceai asupra speranței de viață și a sănătății lor timp de 22 de ani. A avut loc în 15 provincii chineze. Participanții la cercetare au fost împărțiți în două grupuri. În prima, erau persoane care beau ceai în mod regulat, de cel puțin trei ori pe săptămână. Al doilea grup i-a inclus pe cei care au băut ceai rar (mai puțin de trei ori pe săptămână) sau deloc. Fiecare participant a fost urmărit în medie 7 ani și 4 luni.

Rezultatele au confirmat că consumul de ceai are efecte pozitive asupra oamenilor. Cercetătorii au descoperit că persoanele din primul grup, cele care beau ceai în mod regulat, au un risc cu 20% mai mic de a dezvolta boli de inimă și accident vascular cerebral. În plus, au trăit în medie cu 1,4 ani mai mult fără boli cardiovasculare aterosclerotice și speranța lor medie de viață a fost cu 1,26 ani mai mare.

Pur și simplu, consumul regulat de ceai vă va îmbunătăți sănătatea și veți trăi puțin mai mult. Deși motivul exact al acestui efect rămâne neclar, oamenii de știință cred că acesta se poate datora și efectelor antioxidante. Ceaiul verde are cel mai favorabil efect asupra oamenilor, care a băut până la 49 la sută din participanții la cercetare.