Celebrul kinetoterapeut rus Dr. Irina Stefanovski susține că, cu ajutorul unei rețete revoluționare, femeile pot pierde până la 1 centimetru în fiecare zi. Vestea bună este că rețeta este relativ ușor de preparat și nici măcar nu vă încarcă portofelul.
Secretul rețetei este hreanul, care este extrem de eficient și provoacă pierderea în greutate. Această materie primă este cea care ajută organismul în tot procesul. De obicei îl folosim ca supliment la gust. Deoarece este bogat în vitaminele C, B1, B6, B12 și minerale, fier, calciu, magneziu și fosfor, hreanul poate fi folosit nu numai ca aromă, ci ca materie primă potrivită pentru sănătatea dumneavoastră.
Ingrediente:
- 125 g - hrean
- 3 buc - lămâie
- 3 linguri miere
Pregătire:
Tăiați hreanul și amestecați-l bine. Tăiați lămâia spălată în cuburi, scoateți boabele și apoi adăugați-o împreună cu mierea la hrean într-un blender și amestecați până se formează un amestec uniform.
Se toarnă amestecul mixt într-un recipient din sticlă și se pune la frigider.
Dozare:
Mănâncă o lingură din această substanță cu alimente de două ori pe zi. Veți vedea rezultatul după doar 3 săptămâni.